Клинический психолог, Практический психолог, Психолог и Психотерапевт

Сергей

Клинический психолог, Практический психолог, Психолог и Психотерапевт

Я — Сергей, психолог. Более 10 лет изучаю психологию и 5 лет веду частную практику. За плечами более 400 часов личной и групповой терапии.

Я знаю терапевтический процесс с двух сторон — как специалист и как человек, который сам прошёл долгий путь от тиков, замкнутости и сложностей с контролем эмоций к лучшему пониманию себя, своих ценностей, близких людей и большему душевному равновесию.

Работаю со взрослыми людьми, которые столкнулись с трудной ситуацией или замечают, что привычные способы справляться больше не помогают: в отношениях, работе, внутренних конфликтах, тревоге, самооценке, поиске себя и жизненных тупиках.

Свой подход иногда называю «Шерлок для души». Как в хорошем расследовании, мы не пытаемся угадать ответ заранее. Смотрим на факты, мысли, эмоции, реакции и повторяющиеся ситуации — и постепенно выясняем, где именно возникает препятствие, что его поддерживает и какую функцию оно выполняет.

Мне особенно интересны случаи, когда человек уже многое понимает о себе, но это понимание пока не приводит к изменениям в жизни.

У меня профильное психологическое образование — Московский гуманитарный университет.

Дополнительно обучался когнитивно-поведенческой психотерапии, ACT, ДПДГ/EMDR, телесно-ориентированной терапии с элементами Хакоми, клинической психологии и другим направлениям. Прошёл более 250 часов супервизии и более 400 часов личной и групповой терапии.

Главный принцип моей работы — не подгонять человека под один метод.

Сначала мы определяем:

— что именно происходит сейчас;

— какого результата вы хотите;

— по каким признакам поймём, что ситуация действительно меняется.

Дальше строим рабочие гипотезы и проверяем их на практике.

Например, смотрим:

Что произошло → что вы подумали → что почувствовали → чего испугались или захотели → как отреагировали → что произошло дальше.

Трудность может быть связана с убеждениями, эмоциями, прошлым опытом, телесной реакцией, страхом последствий или просто с отсутствием необходимого навыка. Поэтому я не «назначаю» технику заранее и не пытаюсь обязательно искать причины в детстве, если это не требуется.

После изменений мы возвращаемся к реальным жизненным ситуациям и проверяем результат там.

Важная часть работы — не только решить конкретную проблему, но и научиться самостоятельно понимать свои реакции, различать мысли и эмоции, видеть собственные потребности, принимать решения и использовать освоенные навыки без постоянной опоры на психолога.

 

Я не работаю с несовершеннолетними, химическими зависимостями и лудоманией как основным запросом.

Подробности практики
Стоимость сессии
45$
$65 AUD $68621 ARS $235 BRL 45$ 40€ ₹4333 INR $64 CAD ¥302 CNY $820 MXN $80 NZD 2023 грн 34£
Языки
Русский
Формат терапии
Индивидуально
Возраст
Взрослые (20 до 64)
Пол
Мужчины
Религия
Буддизм и Атеизм
Ориентация
Гетеро, Бисексуал и ЛГБТК+
Сообщества
Матери Одиночки
Принимает клиентов
Онлайн
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
Работа и образование
Стаж работы
5 лет
Образование
  • Московский гуманитарный университет в 2021
  • Московский гуманитарный университет в 2023
  • Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского в 2023
  • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии в 2023
  • Общество с ограниченной ответственностью Эскадра в 2026
Специальности
Когнитивно-поведенческая терапия
Нейролингвистическая психотерапия
Принятие и ответственность
Проблемы и ситуации
Асоциальная личность
Выгорание
Депрессия
Конфликты
Кризис среднего возраста
Навязчивое поведение
Неверность
Низкая Самооценка
Обсессивно-компульсивное расстройство
Одиночество
Панические атаки
Поведенческие проблемы
Понимание своих желаний
Потеря веса
Предательство
Проблемы в отношениях
Проблемы с деньгами
Психосоматика
Расстройства настроения
Расстройства пищевого поведения
Семейные проблемы
Сон или бессонница
Стресс
Тревожность
Управление гневом
Эмоциональная нестабильность
Эмоциональные расстройства
Адрес
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено