Психолог-консультант и Сексолог

Психолог-консультант и Сексолог
Психолог-консультант, сексолог-консультант.
Работаю с вопросами эмоциональной регуляции, тревоги, стресса, профилактики эмоционального выгорания, адаптации к жизненным изменениям, развития психологической зрелости и здоровой сексуальности.
Помогаю лучше понимать себя, свои чувства, потребности и желания, выстраивать более честные отношения с собой и окружающими, развивать внутреннюю устойчивость и навыки открытой коммуникации.
Темы, с которыми ко мне обращаются:
• сложности в отношениях с собой и другими людьми
• повышенная тревожность, стресс, эмоциональное напряжение
• эмоциональное выгорание и потеря ресурса
• адаптация к эмиграции и жизни в новой стране
• чувство растерянности и потеря опоры в период жизненных изменений
• трудности с личными границами и умением говорить «нет»
• склонность подстраиваться под других и терять контакт с собой
• сложности с самовыражением и проявлением своей личности
• поиск собственных целей, ценностей и жизненного направления
• страх обсуждать сексуальные темы с партнёром
• стыд, тревога или напряжение, связанные с сексуальностью
• исследование собственных сексуальных потребностей и желаний
Примеры запросов:
«Боюсь говорить о сексе с партнёром»
«Стыжусь своих желаний»
«Теряю себя в отношениях»
«Не понимаю, чего хочу»
«Не умею говорить "нет"»
«Постоянно подстраиваюсь под других»
«Не знаю, как проявлять себя в работе и жизни»
«Чувствую, что живу не свою жизнь»
«После переезда не чувствую себя дома и не могу адаптироваться»
В процессе консультирования клиент получает не готовые советы, а пространство для исследования себя, поддержку и практические инструменты, которые помогают находить собственные решения и достигать устойчивых изменений.
Буду полезна, если вы хотите лучше слышать себя, честно говорить о своих чувствах и желаниях, снизить уровень внутреннего напряжения, укрепить внутреннюю опору и жить в большем согласии с собой.
- Womens Compass School в 2025
- Сертификат CERTIFICATE from the International School o f Psychology «WOMEN'S COMPASS SCHOOL» с 2025 года
- Сертификат Національний інститут сексології та сексуального здоров’я с 2025 года
- Сертификат КПТ+ базові техніки КПТ для консультування та коучингу с 2026 года