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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Ansiedade

Psicólogo Clínico
Liana
Psicólogo Clínico

Direcionei minha carreira e esforços para o desenvolvimento de um trabalho que auxilie a busca pelo bem-estar psicológico e melhoria da saúde mental. Hoje atendo adultos e empresas sob diversas demandas, como ansiedade, depressão, burnout, transtornos alimentares, problemas de relacionamentos, autoestima, desenvolvimento pessoal e performance.

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
$40 - $80 USD
$40 - $80 USD $57 - $113 AUD $56 - $112 CAD $68 - $136 NZD €35 - €70 EUR 1786 - 3572 grn £30 - £59 GBP $59819 - $119638 ARS $695 - $1390 MXN $204 - $408 BRL ₹3806 - ₹7611 INR ¥270 - ¥540 CNY
 100 Rua Alameda Verde,
Coaçu,
Eusébio, 61771-800,
Ceará, Brasil
100 Rua Alameda Verde, Coaçu, Eusébio, 61771-800, Ceará, Brasil
Online

Direcionei minha carreira e esforços para o desenvolvimento de um trabalho que auxilie a busca pelo bem-estar psicológico e melhoria da saúde mental. Hoje atendo adultos e empresas sob diversas demandas, como ansiedade, depressão, burnout, transtornos alimentares, problemas de relacionamentos, autoestima, desenvolvimento pessoal e performance.

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo
Jeane
Psicólogo

Psicóloga clínica com abordagem integrativa, inscrita no CRP 22/07982, atuando com atendimentos individuais online. Pós-graduanda em Saúde Mental e Atenção Psicossocial, com formação complementar em saúde ocupacional e gestão de pessoas.

Minha prática integra diferentes recursos teóricos e técnicos para compreender o sujeito em sua totalidade — considerando aspectos emocionais, relacionais, comportamentais e de contexto de vida. Atendo adultos que buscam autoconhecimento, alívio do sofrimento emocional e ressignificação de suas experiências, i ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$120 - $200 USD
$120 - $200 USD $170 - $283 AUD $167 - $279 CAD $204 - $340 NZD €104 - €174 EUR 5358 - 8931 grn £89 - £149 GBP $179456 - $299094 ARS $2086 - $3476 MXN $612 - $1019 BRL ₹11417 - ₹19028 INR ¥810 - ¥1349 CNY
 Rua Godofredo Viana,
Bacuri,
Imperatriz, 65916-010,
Maranhão, Brasil
Rua Godofredo Viana, Bacuri, Imperatriz, 65916-010, Maranhão, Brasil
Online
Presencial

Psicóloga clínica com abordagem integrativa, inscrita no CRP 22/07982, atuando com atendimentos individuais online. Pós-graduanda em Saúde Mental e Atenção Psicossocial, com formação complementar em saúde ocupacional e gestão de pessoas.

Minha prática integra diferentes recursos teóricos e técnicos para compreender o sujeito em sua totalidade — considerando aspectos emocionais, relacionais, comportamentais e de contexto de vida. Atendo adultos que buscam autoconhecimento, alívio do sofrimento emocional e ressignificação de suas experiências, i ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista e Psicólogo Clínico
Mariano Tarcísio
Psicanalista e Psicólogo Clínico

Sou Mariano Tarcísio, formado como psicólogo clínico na UFF de Niterói, onde tive minhas primeiras aproximações ao campo que compõe a minha prática - a Psicanálise, a Esquizoanálise, a Atenção Psicossocial, a Saúde Mental, a Luta Antianicomial e a contribuição dos estudos decoloniais para uma leitura clínica dos fenômenos sociais, políticos e dos modos de sofrer e cuidar atuais ao Brasil contemporâneo.

Em 2023, após estágio curricular na Rede de Niterói, torno ao campo da Atenção Psicossocial de Niterói como Estagiário Multiprofisssional da ...

Anos de Prática
3 anos
$150 BRL
$29 USD $42 AUD $41 CAD $50 NZD €26 EUR 1314 grn £22 GBP $44008 ARS $511 MXN $150 BRL ₹2800 INR ¥199 CNY
 Rua Professor Marcos Waldemar de Freitas Reis,
São Domingos,
Niterói, 24210-201,
Rio de Janeiro, Brasil
Rua Professor Marcos Waldemar de Freitas Reis, São Domingos, Niterói, 24210-201, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Sou Mariano Tarcísio, formado como psicólogo clínico na UFF de Niterói, onde tive minhas primeiras aproximações ao campo que compõe a minha prática - a Psicanálise, a Esquizoanálise, a Atenção Psicossocial, a Saúde Mental, a Luta Antianicomial e a contribuição dos estudos decoloniais para uma leitura clínica dos fenômenos sociais, políticos e dos modos de sofrer e cuidar atuais ao Brasil contemporâneo.

Em 2023, após estágio curricular na Rede de Niterói, torno ao campo da Atenção Psicossocial de Niterói como Estagiário Multiprofisssional da ...

Anos de Prática
3 anos
Psicanalista e Psicoterapeuta
Nauhila
Psicanalista e Psicoterapeuta

Sou Formada pela unifatec e saber consciente.

Nas minhas experiências na Psicanálise, trabalho através da escuta atenta e da interpretação das associações livres, consigo identificar padrões de comportamento inconscientes ligados à sua rigidez, a minha experiência demonstra como o processo analítico, por meio da transferência e do diálogo, possibilita ao analisando se relacionar de forma mais flexível consigo mesmo e com o mundo, liberando o potencial para o autoconhecimento e o perdão.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$60 - $80 USD
$60 - $80 USD $85 - $113 AUD $84 - $112 CAD $102 - $136 NZD €52 - €70 EUR 2679 - 3572 grn £45 - £59 GBP $89728 - $119638 ARS $1043 - $1390 MXN $306 - $408 BRL ₹5708 - ₹7611 INR ¥405 - ¥540 CNY
 Maameltein, 1215,
Mount Lebanon Governorate, Líbano
Maameltein, 1215, Mount Lebanon Governorate, Líbano
Online

Sou Formada pela unifatec e saber consciente.

Nas minhas experiências na Psicanálise, trabalho através da escuta atenta e da interpretação das associações livres, consigo identificar padrões de comportamento inconscientes ligados à sua rigidez, a minha experiência demonstra como o processo analítico, por meio da transferência e do diálogo, possibilita ao analisando se relacionar de forma mais flexível consigo mesmo e com o mundo, liberando o potencial para o autoconhecimento e o perdão.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Juliana
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga clínica e psicanalista, com mais de 20 anos de experiência, atuando no atendimento de adultos e adolescentes. Minha prática é orientada pela psicanálise, com uma escuta cuidadosa das questões emocionais, relacionais e identitárias.

Vivi e trabalhei em diferentes países, como França, Estados Unidos (entre outros), o que me permite compreender de forma sensível os desafios ligados à migração, adaptação cultural e vida no exterior. Atendo brasileiros que moram fora do Brasil e estrangeiros que busquem acompanhamento psicológico em ...

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
$300 BRL
$59 - $68 USD $83 - $96 AUD $82 - $94 CAD $100 - $115 NZD €51 - €59 EUR 2628 - 3023 grn £44 - £50 GBP $88015 - $101241 ARS $1023 - $1177 MXN $300 BRL ₹5599 - ₹6441 INR ¥397 - ¥457 CNY
 SRTVN Quadra 701 Torre B, sala 822,
Asa Norte,
Brasília, 70719-903,
Distrito Federal, Brasil
SRTVN Quadra 701 Torre B, sala 822, Asa Norte, Brasília, 70719-903, Distrito Federal, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga clínica e psicanalista, com mais de 20 anos de experiência, atuando no atendimento de adultos e adolescentes. Minha prática é orientada pela psicanálise, com uma escuta cuidadosa das questões emocionais, relacionais e identitárias.

Vivi e trabalhei em diferentes países, como França, Estados Unidos (entre outros), o que me permite compreender de forma sensível os desafios ligados à migração, adaptação cultural e vida no exterior. Atendo brasileiros que moram fora do Brasil e estrangeiros que busquem acompanhamento psicológico em ...

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Danielle
Psicanalista

Danielle Maestri Psicanalista & Terapeuta

Atendo mulheres que se cobram demais, se sentem emocionalmente sobrecarregadas ou que, em algum momento, perceberam que se perderam de si mesmas. Algumas sustentam tudo ao redor e carregam responsabilidades excessivas. Outras se sentem perdidas, inseguras e com dificuldade de se posicionar ou confiar em si mesmas. Em comum, existe uma desconexão interna, como se não soubessem mais quem são ou o que realmente sentem. Meu trabalho é ajudar a compreender essas dinâmicas emocionais, acessar a própria hist ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$25 - $65 USD
$25 - $65 USD $35 - $92 AUD $35 - $91 CAD $43 - $111 NZD €22 - €56 EUR 1116 - 2903 grn £19 - £48 GBP $37387 - $97205 ARS $435 - $1130 MXN $127 - $331 BRL ₹2378 - ₹6184 INR ¥169 - ¥439 CNY
 Servidão Marinho João do Rego,
Ingleses do Rio Vermelho,
Florianópolis, 88058-260,
Santa Catarina, Brasil
Servidão Marinho João do Rego, Ingleses do Rio Vermelho, Florianópolis, 88058-260, Santa Catarina, Brasil
Online

Danielle Maestri Psicanalista & Terapeuta

Atendo mulheres que se cobram demais, se sentem emocionalmente sobrecarregadas ou que, em algum momento, perceberam que se perderam de si mesmas. Algumas sustentam tudo ao redor e carregam responsabilidades excessivas. Outras se sentem perdidas, inseguras e com dificuldade de se posicionar ou confiar em si mesmas. Em comum, existe uma desconexão interna, como se não soubessem mais quem são ou o que realmente sentem. Meu trabalho é ajudar a compreender essas dinâmicas emocionais, acessar a própria hist ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
KELLY
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Psicóloga clínica com pós-graduação em Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica. Atuo com diferentes abordagens, incluindo Gestalt-terapia, Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicoterapia Breve, além de formação complementar em Neuropsicologia e conhecimentos em TDAH, TOD e Transtornos de Ansiedade.

Tenho experiência nas áreas clínica, hospitalar e corporativa, atuando com avaliação psicológica, recrutamento e seleção e gestão de pessoas. Realizo atendimentos com crianças, adolescentes, adultos e idosos, tanto presencialme ...

Anos de Prática
8 anos
$200 - $250 BRL
$39 - $49 USD $56 - $70 AUD $55 - $68 CAD $67 - $83 NZD €34 - €43 EUR 1752 - 2190 grn £29 - £36 GBP $58677 - $73346 ARS $682 - $852 MXN $200 - $250 BRL ₹3733 - ₹4666 INR ¥265 - ¥331 CNY
 182 Rua Tenente Gomes Ribeiro,
Vila Clementino,
São Paulo, 04038-040,
São Paulo, Brasil
182 Rua Tenente Gomes Ribeiro, Vila Clementino, São Paulo, 04038-040, São Paulo, Brasil
Online

Psicóloga clínica com pós-graduação em Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica. Atuo com diferentes abordagens, incluindo Gestalt-terapia, Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicoterapia Breve, além de formação complementar em Neuropsicologia e conhecimentos em TDAH, TOD e Transtornos de Ansiedade.

Tenho experiência nas áreas clínica, hospitalar e corporativa, atuando com avaliação psicológica, recrutamento e seleção e gestão de pessoas. Realizo atendimentos com crianças, adolescentes, adultos e idosos, tanto presencialme ...

Anos de Prática
8 anos
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Herica
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Sou psicóloga, com CRP ativo, formada em Psicologia e com atuação clínica voltada ao acolhimento, escuta qualificada e cuidado com a saúde emocional. Ao longo da minha trajetória profissional, desenvolvi ampla experiência no atendimento e suporte a famílias em contextos de saúde e envelhecimento, lidando com demandas como ansiedade, sofrimento emocional, conflitos familiares, luto e processos de adaptação a mudanças.

Meu trabalho é pautado em uma abordagem ética, empática e humanizada, oferecendo um espaço seguro para que cada pessoa possa s ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
$15 USD
$15 USD $21 AUD $21 CAD $26 NZD €13 EUR 670 grn £11 GBP $22432 ARS $261 MXN $76 BRL ₹1427 INR ¥101 CNY
 Rua José Silva Passos,
Nova Vista,
Sabará, 34710-555,
Minas Gerais, Brasil
Rua José Silva Passos, Nova Vista, Sabará, 34710-555, Minas Gerais, Brasil
Online

Sou psicóloga, com CRP ativo, formada em Psicologia e com atuação clínica voltada ao acolhimento, escuta qualificada e cuidado com a saúde emocional. Ao longo da minha trajetória profissional, desenvolvi ampla experiência no atendimento e suporte a famílias em contextos de saúde e envelhecimento, lidando com demandas como ansiedade, sofrimento emocional, conflitos familiares, luto e processos de adaptação a mudanças.

Meu trabalho é pautado em uma abordagem ética, empática e humanizada, oferecendo um espaço seguro para que cada pessoa possa s ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Terapeuta de Casal e Família e T... Mostrar mais
Elicia
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Terapeuta de Casal e Família e T... Mostrar mais

Atuo como Psicóloga Clínica oferecendo escuta qualificada, intervenções baseadas em evidências e atendimento

humanizado a adultos e/ou crianças, com foco no desenvolvimento emocional e na promoção da saúde

mental.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$90 BRL
$18 USD $25 AUD $25 CAD $30 NZD €15 EUR 788 grn £13 GBP $26405 ARS $307 MXN $90 BRL ₹1680 INR ¥119 CNY
 Rio de Janeiro, 23066-050,
Rio de Janeiro, Brasil
Rio de Janeiro, 23066-050, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Atuo como Psicóloga Clínica oferecendo escuta qualificada, intervenções baseadas em evidências e atendimento

humanizado a adultos e/ou crianças, com foco no desenvolvimento emocional e na promoção da saúde

mental.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Júlio César
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Saudações! Tenho interesse em áreas da Psicologia Existencial para lidar com temas como Objetivos, Planos, Sentido e Filosofia da Vida, Relacionamentos, Morte e questões relacionadas.

 

Também possuo conhecimento em áreas de testes e avaliações psicológicas, como Psicanálise e Psicologia Junguiana, especificamente em relação a Tipos Psicológicos, Funções Cognitivas, MBTI e os Cinco Grandes Fatores da Personalidade.

 

Em resumo, trabalho com questões de Relacionamentos, Percepção do Mundo e Personalidade.

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
$125 - $400 USD
$125 - $400 USD $177 - $567 AUD $174 - $558 CAD $213 - $680 NZD €109 - €348 EUR 5582 - 17862 grn £93 - £297 GBP $186934 - $598188 ARS $2173 - $6952 MXN $637 - $2039 BRL ₹11892 - ₹38056 INR ¥843 - ¥2699 CNY
 Patos de Minas, 38701000,
Minas Gerais, Brasil
Patos de Minas, 38701000, Minas Gerais, Brasil
Online

Saudações! Tenho interesse em áreas da Psicologia Existencial para lidar com temas como Objetivos, Planos, Sentido e Filosofia da Vida, Relacionamentos, Morte e questões relacionadas.

 

Também possuo conhecimento em áreas de testes e avaliações psicológicas, como Psicanálise e Psicologia Junguiana, especificamente em relação a Tipos Psicológicos, Funções Cognitivas, MBTI e os Cinco Grandes Fatores da Personalidade.

 

Em resumo, trabalho com questões de Relacionamentos, Percepção do Mundo e Personalidade.

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
Ilana

Eu sou a Ilana, psicóloga clínica. Ajudo pessoas a saírem do 'piloto automático' e reencontrarem o comando da própria história. Não trabalho com curativos superficiais; trabalho com a profundidade necessária para quem não aceita mais viver pela metade.

O que te impede de ser a sua melhor versão não é falta de sorte, é apenas o que você ainda não conseguiu enxergar sozinha.

Vamos resolver isso?

Anos de Prática
9 anos
$150 - $218 BRL
$29 - $43 USD $42 - $61 AUD $41 - $60 CAD $50 - $73 NZD €26 - €37 EUR 1314 - 1910 grn £22 - £32 GBP $44008 - $63958 ARS $511 - $743 MXN $150 - $218 BRL ₹2800 - ₹4069 INR ¥199 - ¥289 CNY
 Rua Atenas,
Vila Central,
Queimados, 26316-175,
Rio de Janeiro, Brasil
Rua Atenas, Vila Central, Queimados, 26316-175, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Eu sou a Ilana, psicóloga clínica. Ajudo pessoas a saírem do 'piloto automático' e reencontrarem o comando da própria história. Não trabalho com curativos superficiais; trabalho com a profundidade necessária para quem não aceita mais viver pela metade.

O que te impede de ser a sua melhor versão não é falta de sorte, é apenas o que você ainda não conseguiu enxergar sozinha.

Vamos resolver isso?

Anos de Prática
9 anos
Psicanalista, Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta... Mostrar mais
Dorival
Psicanalista, Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta... Mostrar mais

Psicanalista e terapeuta direcionado par problemas emocionais e momentos difíceis da vida

Anos de Prática
6 anos
€35 - €50 EUR
$40 - $58 USD $57 - $82 AUD $56 - $80 CAD $69 - $98 NZD €35 - €50 EUR 1798 - 2569 grn £30 - £43 GBP $60229 - $86042 ARS $700 - $1000 MXN $205 - $293 BRL ₹3832 - ₹5474 INR ¥272 - ¥388 CNY
 5 Rua Guerra Junqueiro,
Setúbal,
Pinhal Novo, 2955,
Lisboa, Portugal
5 Rua Guerra Junqueiro, Setúbal, Pinhal Novo, 2955, Lisboa, Portugal
Online

Psicanalista e terapeuta direcionado par problemas emocionais e momentos difíceis da vida

Anos de Prática
6 anos
Janair Tarisse

Psicanalista clínica, atuando através da escuta analítica e do cuidado com a subjetividade humana. Ofereço um espaço seguro para elaboração emocional, autoconhecimento e desenvolvimento psíquico.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 Avenida C-205,
Jardim América,
Goiânia, 74275-010,
Goiás, Brasil
Avenida C-205, Jardim América, Goiânia, 74275-010, Goiás, Brasil
Online
Presencial

Psicanalista clínica, atuando através da escuta analítica e do cuidado com a subjetividade humana. Ofereço um espaço seguro para elaboração emocional, autoconhecimento e desenvolvimento psíquico.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Maria Eduarda
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga clínica (CRP 06/171.263), formada pela FMU em 2020, com aprofundamento contínuo em Psicologia Analítica (Junguiana) e em Psicoterapia Corporal. Minha escuta é guiada por uma abordagem simbólica, sensível e ao mesmo tempo comprometida com a responsabilidade ética do cuidado.

Atuo também com práticas integrativas e caminhos terapêuticos que atravessam o corpo, a arte e o movimento — incluindo a dança como dispositivo de autoconhecimento, reconexão e elaboração psíquica.

Tenho experiência no acolhimento de pessoas LGBTQIAP+, mu ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $250 BRL
$20 - $49 USD $28 - $70 AUD $27 - $68 CAD $33 - $83 NZD €17 - €43 EUR 876 - 2190 grn £15 - £36 GBP $29338 - $73346 ARS $341 - $852 MXN $100 - $250 BRL ₹1866 - ₹4666 INR ¥132 - ¥331 CNY
 45 Rua Traituba,
Vila da Saúde,
São Paulo, 04142-050,
São Paulo, Brasil
45 Rua Traituba, Vila da Saúde, São Paulo, 04142-050, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica (CRP 06/171.263), formada pela FMU em 2020, com aprofundamento contínuo em Psicologia Analítica (Junguiana) e em Psicoterapia Corporal. Minha escuta é guiada por uma abordagem simbólica, sensível e ao mesmo tempo comprometida com a responsabilidade ética do cuidado.

Atuo também com práticas integrativas e caminhos terapêuticos que atravessam o corpo, a arte e o movimento — incluindo a dança como dispositivo de autoconhecimento, reconexão e elaboração psíquica.

Tenho experiência no acolhimento de pessoas LGBTQIAP+, mu ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Ricardo
Psicanalista

Atuo como psicanalista com base na escuta estrutural, utilizando o rigor teórico de Freud e Lacan para auxiliar o sujeito em seu processo de análise. Minha formação prioriza a compreensão profunda das dinâmicas do inconsciente. Através de uma escuta ética, busco oferecer um espaço onde o paciente possa dar lugar à sua palavra e lidar com seus sintomas e impasses de forma autêntica.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$100 BRL
$20 USD $28 AUD $27 CAD $33 NZD €17 EUR 876 grn £15 GBP $29338 ARS $341 MXN $100 BRL ₹1866 INR ¥132 CNY
 Avenida Quintino Bocaiúva,
Centro,
São Vicente, 11320-010,
São Paulo, Brasil
Avenida Quintino Bocaiúva, Centro, São Vicente, 11320-010, São Paulo, Brasil
Online

Atuo como psicanalista com base na escuta estrutural, utilizando o rigor teórico de Freud e Lacan para auxiliar o sujeito em seu processo de análise. Minha formação prioriza a compreensão profunda das dinâmicas do inconsciente. Através de uma escuta ética, busco oferecer um espaço onde o paciente possa dar lugar à sua palavra e lidar com seus sintomas e impasses de forma autêntica.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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