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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Perturbação Emocional

Psicanalista
Matheus
Psicanalista

Sou psicanalista clínico, pós-graduado em Psicanálise Clínica e bacharel em Direito, com formação complementar em Gestão de Recursos Humanos. Minha atuação é voltada ao acolhimento e acompanhamento de pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, depressão, conflitos emocionais, dificuldades nos relacionamentos e questões ligadas ao autoconhecimento.

Acredito que cada indivíduo possui uma história única e que o processo terapêutico deve oferecer um espaço seguro, ético e livre de julgamentos para a expressão de sentimentos, pensam ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 BRL
$10 USD $14 AUD $14 CAD $18 NZD €9 EUR 448 grn £7 GBP $15054 ARS $183 MXN $50 BRL ₹944 INR ¥67 CNY
 Mogi das Cruzes, 08744-150,
São Paulo, Brasil
Mogi das Cruzes, 08744-150, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicanalista clínico, pós-graduado em Psicanálise Clínica e bacharel em Direito, com formação complementar em Gestão de Recursos Humanos. Minha atuação é voltada ao acolhimento e acompanhamento de pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, depressão, conflitos emocionais, dificuldades nos relacionamentos e questões ligadas ao autoconhecimento.

Acredito que cada indivíduo possui uma história única e que o processo terapêutico deve oferecer um espaço seguro, ético e livre de julgamentos para a expressão de sentimentos, pensam ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Assistente Social e Psicanalista
Dárley
Assistente Social e Psicanalista

Sou Dárley da Costa, Psicanalista Clínica e Assistente Social, com experiência no acolhimento e acompanhamento de pessoas e famílias desde 2022. Sou pós-graduanda em Neuropsicanálise e especialista em Transtorno do Espectro Autista, formação que amplia meu olhar para as vivências emocionais de famílias atípicas e para os impactos que o cuidado, a sobrecarga e as relações familiares podem produzir na vida psíquica.

Meu trabalho clínico é voltado à compreensão de conflitos emocionais e relacionais que podem se manifestar por meio da ansiedade, ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 BRL
$16 USD $23 AUD $23 CAD $28 NZD €14 EUR 717 grn £12 GBP $24086 ARS $292 MXN $80 BRL ₹1511 INR ¥107 CNY
 Rio de Janeiro, 20756-000,
Rio de Janeiro, Brasil
Rio de Janeiro, 20756-000, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Sou Dárley da Costa, Psicanalista Clínica e Assistente Social, com experiência no acolhimento e acompanhamento de pessoas e famílias desde 2022. Sou pós-graduanda em Neuropsicanálise e especialista em Transtorno do Espectro Autista, formação que amplia meu olhar para as vivências emocionais de famílias atípicas e para os impactos que o cuidado, a sobrecarga e as relações familiares podem produzir na vida psíquica.

Meu trabalho clínico é voltado à compreensão de conflitos emocionais e relacionais que podem se manifestar por meio da ansiedade, ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico
Livia
Psicólogo Clínico

Olá, me chamo Lívia, sou psicóloga clínica formada pela Universidade Anhembi Morumbi. Priorizo um atendimento acolhedor, ético e empático, com uma ótima escuta ativa e intervenções baseadas em evidências. Minha abordagem terapêutica é a TCC e Contextuais (ACT, DBT, e TE).

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$90 - $150 BRL
$18 - $30 USD $26 - $43 AUD $25 - $42 CAD $32 - $53 NZD €16 - €27 EUR 806 - 1344 grn £13 - £22 GBP $27097 - $45162 ARS $329 - $548 MXN $90 - $150 BRL ₹1700 - ₹2833 INR ¥120 - ¥200 CNY
 Rua Conceição M. Guimarães,
Vila Nova Alianca,
Jacareí, 12318-470,
São Paulo, Brasil
Rua Conceição M. Guimarães, Vila Nova Alianca, Jacareí, 12318-470, São Paulo, Brasil
Online

Olá, me chamo Lívia, sou psicóloga clínica formada pela Universidade Anhembi Morumbi. Priorizo um atendimento acolhedor, ético e empático, com uma ótima escuta ativa e intervenções baseadas em evidências. Minha abordagem terapêutica é a TCC e Contextuais (ACT, DBT, e TE).

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Isabela
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga e orientadora de estágio. Guiada por psicanalise, atendimento humanizado.

Anos de Prática
2 anos
$60 - $250 BRL
$12 - $50 USD $17 - $71 AUD $17 - $71 CAD $21 - $88 NZD €11 - €44 EUR 538 - 2240 grn £9 - £37 GBP $18065 - $75270 ARS $219 - $914 MXN $60 - $250 BRL ₹1133 - ₹4722 INR ¥80 - ¥333 CNY
 327-2147483647 Rua Augusto Bisson,
Alvorada,
Sertãozinho, 14166-140,
São Paulo, Brasil
327-2147483647 Rua Augusto Bisson, Alvorada, Sertãozinho, 14166-140, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga e orientadora de estágio. Guiada por psicanalise, atendimento humanizado.

Anos de Prática
2 anos
Assistente Social, Life Coach, Psicanalista e Terapeuta Cognit... Mostrar mais
Jackson
Assistente Social, Life Coach, Psicanalista e Terapeuta Cognit... Mostrar mais

Olá, eu me chamo Jackson Óliver.

Se você sente que anda cansado(a) por dentro,

confuso(a), sobrecarregado(a) ou simplesmente

com vontade de conversar com alguém que

escute de verdade, quero te dizer: você não está

sozinho(a).

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro,

humano e sem julgamentos, onde você pode falar

com liberdade, organizar seus sentimentos e

enxergar suas questões com mais clareza e

leveza.

Atendo pessoas que estão:

- Passando por momentos difíceis ou confusos

- Lidando com conflitos internos, familiares ou

profissi ...

Anos de Prática
9 anos
Consulta Inicial Gratuita
$49 - $297 BRL
$10 - $59 USD $14 - $84 AUD $14 - $84 CAD $17 - $105 NZD €9 - €53 EUR 439 - 2661 grn £7 - £45 GBP $14753 - $89420 ARS $179 - $1086 MXN $49 - $297 BRL ₹926 - ₹5610 INR ¥65 - ¥395 CNY
 Jardim Cristalino,
Aparecida de Goiânia, 74969-010,
Goiás, Brasil
Jardim Cristalino, Aparecida de Goiânia, 74969-010, Goiás, Brasil
Online
Presencial

Olá, eu me chamo Jackson Óliver.

Se você sente que anda cansado(a) por dentro,

confuso(a), sobrecarregado(a) ou simplesmente

com vontade de conversar com alguém que

escute de verdade, quero te dizer: você não está

sozinho(a).

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro,

humano e sem julgamentos, onde você pode falar

com liberdade, organizar seus sentimentos e

enxergar suas questões com mais clareza e

leveza.

Atendo pessoas que estão:

- Passando por momentos difíceis ou confusos

- Lidando com conflitos internos, familiares ou

profissi ...

Anos de Prática
9 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cognitivo-Comp... Mostrar mais
Gustavo
Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cognitivo-Comp... Mostrar mais

Sou psicólogo clínico e acredito que o autoconhecimento começa quando olhamos para a vida com mais gentileza.

Com base em técnicas fundamentadas em evidências científicas, ajudo pessoas a lidar com transtornos como ansiedade, depressão e dependências, além de questões relacionais, conjugais, sexuais e outras demandas emocionais — sempre com escuta empática e foco em construir mudanças reais e sustentáveis.

São 13 anos de experiência clínica, acompanhando histórias e transformações que impactaram positivamente a vida de centenas de pessoas ...

Anos de Prática
14 anos
$150 - $200 BRL
$30 - $40 USD $43 - $57 AUD $42 - $56 CAD $53 - $71 NZD €27 - €35 EUR 1344 - 1792 grn £22 - £30 GBP $45162 - $60216 ARS $548 - $731 MXN $150 - $200 BRL ₹2833 - ₹3778 INR ¥200 - ¥266 CNY
 Rua Cândido Gonçalves dos Réis,
São Cristovao,
Sete Lagoas, 35700-271,
Minas Gerais, Brasil
Rua Cândido Gonçalves dos Réis, São Cristovao, Sete Lagoas, 35700-271, Minas Gerais, Brasil
Online

Sou psicólogo clínico e acredito que o autoconhecimento começa quando olhamos para a vida com mais gentileza.

Com base em técnicas fundamentadas em evidências científicas, ajudo pessoas a lidar com transtornos como ansiedade, depressão e dependências, além de questões relacionais, conjugais, sexuais e outras demandas emocionais — sempre com escuta empática e foco em construir mudanças reais e sustentáveis.

São 13 anos de experiência clínica, acompanhando histórias e transformações que impactaram positivamente a vida de centenas de pessoas ...

Anos de Prática
14 anos
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Caroline
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Olá! Me chamo Carol Tavela, sou psicóloga e atuo na área clínica há quase 7 anos!

Realizo a psicoterapia convencional com fundamentação teórica psicanalítica. Na prática, buscamos compreender para além da demanda visível. Nosso objetivo é curar, digerir e amadurecer a causa que está por trás do desconforto. Responder os porquês das questões da vida cura, liberta e contribui significativamente para o autoconhecimento. Minha estratégia terapêutica é conduzir um processo em que o paciente aprenda a aplicar as ferramentas de autogestão e autoanáli ...

Anos de Prática
6 anos
$200 - $1100 BRL
$40 - $219 USD $57 - $313 AUD $56 - $311 CAD $71 - $389 NZD €35 - €195 EUR 1792 - 9854 grn £30 - £165 GBP $60216 - $331186 ARS $731 - $4021 MXN $200 - $1100 BRL ₹3778 - ₹20778 INR ¥266 - ¥1465 CNY
 308 QI 7 Bloco P,
Guará I,
Brasília, 71020-166,
Distrito Federal, Brasil
308 QI 7 Bloco P, Guará I, Brasília, 71020-166, Distrito Federal, Brasil
Online

Olá! Me chamo Carol Tavela, sou psicóloga e atuo na área clínica há quase 7 anos!

Realizo a psicoterapia convencional com fundamentação teórica psicanalítica. Na prática, buscamos compreender para além da demanda visível. Nosso objetivo é curar, digerir e amadurecer a causa que está por trás do desconforto. Responder os porquês das questões da vida cura, liberta e contribui significativamente para o autoconhecimento. Minha estratégia terapêutica é conduzir um processo em que o paciente aprenda a aplicar as ferramentas de autogestão e autoanáli ...

Anos de Prática
6 anos
Psicólogo e Terapeuta Cognitivo-Comportamental
Vítor
Psicólogo e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Psicólogo com CRP ativo, com formação em Psicologia do Esporte.

Vivência anterior no ambiente esportivo como ex-atleta juvenil.

Atuação voltada ao desenvolvimento psicológico, desempenho e bem-estar de atletas e indivíduos.

Pós Graduando em Psicoterapias Cognitivo Comportamentais.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 Rua Doutor Miguel Viêira Ferreira,
Jardim Zaira,
Guarulhos, 07095-070,
São Paulo, Brasil
Rua Doutor Miguel Viêira Ferreira, Jardim Zaira, Guarulhos, 07095-070, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Psicólogo com CRP ativo, com formação em Psicologia do Esporte.

Vivência anterior no ambiente esportivo como ex-atleta juvenil.

Atuação voltada ao desenvolvimento psicológico, desempenho e bem-estar de atletas e indivíduos.

Pós Graduando em Psicoterapias Cognitivo Comportamentais.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Clarissa
Psicanalista

Sou Clarissa Arantes, psicanalista, com formação em Psicanálise pelo Núcleo Brasileiro de Pesquisas Psicanalíticas (NPP) e pós-graduação em Psicanálise. Realizo atendimentos individuais para adultos, de forma online e presencial em São Paulo.

Meu trabalho é fundamentado na escuta psicanalítica e voltado à compreensão das questões emocionais, relacionais e conflitos que atravessam a vida de cada pessoa. Ofereço um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos, respeitando o tempo e a singularidade de cada analisando.

Também desenvolvo es ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$40 USD $57 AUD $56 CAD $71 NZD €35 EUR 1792 grn £30 GBP $60216 ARS $731 MXN $200 BRL ₹3778 INR ¥266 CNY
 1110 Rua Casa do Ator,
Vila Olímpia,
São Paulo, 04546-004,
São Paulo, Brasil
1110 Rua Casa do Ator, Vila Olímpia, São Paulo, 04546-004, São Paulo, Brasil
Online

Sou Clarissa Arantes, psicanalista, com formação em Psicanálise pelo Núcleo Brasileiro de Pesquisas Psicanalíticas (NPP) e pós-graduação em Psicanálise. Realizo atendimentos individuais para adultos, de forma online e presencial em São Paulo.

Meu trabalho é fundamentado na escuta psicanalítica e voltado à compreensão das questões emocionais, relacionais e conflitos que atravessam a vida de cada pessoa. Ofereço um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos, respeitando o tempo e a singularidade de cada analisando.

Também desenvolvo es ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Andreza
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga clínica, atuo com enfoque no autoconhecimento, manejo da ansiedade, autoestima e relacionamentos. Acredito que cada pessoa tem sua própria jornada e, na terapia, ofereço um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, para que você possa se compreender melhor e encontrar novos caminhos para lidar com seus desafios.

Anos de Prática
5 anos
$60 - $90 BRL
$12 - $18 USD $17 - $26 AUD $17 - $25 CAD $21 - $32 NZD €11 - €16 EUR 538 - 806 grn £9 - £13 GBP $18065 - $27097 ARS $219 - $329 MXN $60 - $90 BRL ₹1133 - ₹1700 INR ¥80 - ¥120 CNY
 Rua Nove de Julho,
Vila Schiavon,
Pederneiras, 17280-124,
São Paulo, Brasil
Rua Nove de Julho, Vila Schiavon, Pederneiras, 17280-124, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica, atuo com enfoque no autoconhecimento, manejo da ansiedade, autoestima e relacionamentos. Acredito que cada pessoa tem sua própria jornada e, na terapia, ofereço um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, para que você possa se compreender melhor e encontrar novos caminhos para lidar com seus desafios.

Anos de Prática
5 anos
Anderson

Profissional formado em terapia cristã e psicanálise, especialista em dependências química e emocional.

Também atuo com conflitos de casais, ideação suicida, ansiedade e depressão.

Anos de Prática
2 anos
$50 - $150 BRL
$10 - $30 USD $14 - $43 AUD $14 - $42 CAD $18 - $53 NZD €9 - €27 EUR 448 - 1344 grn £7 - £22 GBP $15054 - $45162 ARS $183 - $548 MXN $50 - $150 BRL ₹944 - ₹2833 INR ¥67 - ¥200 CNY
 Jardim Via Anchieta,
São Bernardo do Campo, 09810-760,
São Paulo, Brasil
Jardim Via Anchieta, São Bernardo do Campo, 09810-760, São Paulo, Brasil
Online

Profissional formado em terapia cristã e psicanálise, especialista em dependências química e emocional.

Também atuo com conflitos de casais, ideação suicida, ansiedade e depressão.

Anos de Prática
2 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Supervisor
Tamires
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Supervisor

Psicóloga (CRP 06/179061) com experiência em atendimento clínico e intervenção

comportamental de crianças, adolescentes e adultos autistas. Atua com práticas

fundamentadas na Análise do Comportamento, incluindo atendimentos clínicos

convencionais (Terapia Analítico Comportamental), coordenação de intervenção, manejo

comportamental, orientação parental e trabalho multiprofissional. Experiência em contextos

clínicos, terapêuticos e educacionais, com foco no desenvolvimento de habilidades

socioemocionais e promoção de autonomia.

Psycholog ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 - $180 USD
$80 - $180 USD $114 - $257 AUD $114 - $256 CAD $142 - $320 NZD €71 - €161 EUR 3602 - 8105 grn £60 - £136 GBP $121060 - $272385 ARS $1470 - $3307 MXN $402 - $905 BRL ₹7595 - ₹17089 INR ¥535 - ¥1205 CNY
 Rua Visconde do Rio Branco,
Vila Jardini,
Sorocaba, 18044-000,
São Paulo, Brasil
Rua Visconde do Rio Branco, Vila Jardini, Sorocaba, 18044-000, São Paulo, Brasil
Online

Psicóloga (CRP 06/179061) com experiência em atendimento clínico e intervenção

comportamental de crianças, adolescentes e adultos autistas. Atua com práticas

fundamentadas na Análise do Comportamento, incluindo atendimentos clínicos

convencionais (Terapia Analítico Comportamental), coordenação de intervenção, manejo

comportamental, orientação parental e trabalho multiprofissional. Experiência em contextos

clínicos, terapêuticos e educacionais, com foco no desenvolvimento de habilidades

socioemocionais e promoção de autonomia.

Psycholog ...

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
Arteterapeuta, Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família
Tania
Arteterapeuta, Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família

Eu sou Tânia Teixeira, psicanalista clínica, especialista em luto, perdas e dores emocionais apaixonada por acompanhar pessoas em suas jornadas de transformação emocional.

 

Com sensibilidade, escuta ativa e vivência clínica, com pós em psicologia Transpessoal, estou aqui para ajudar você a lidar com desafios emocionais, reconhecer suas forças internas e criar um caminho de autoconhecimento e bem-estar.

 

Meu trabalho é acolher você com respeito, ética e empatia — porque cada história merece ser ouvida e compreendida

Anos de Prática
10 anos
$250 BRL
$50 USD $71 AUD $71 CAD $88 NZD €44 EUR 2240 grn £37 GBP $75270 ARS $914 MXN $250 BRL ₹4722 INR ¥333 CNY
 Quadra 804 Sul Alameda 9,
Plano Diretor Sul,
Palmas, 77023-012,
Tocantins, Brasil
Quadra 804 Sul Alameda 9, Plano Diretor Sul, Palmas, 77023-012, Tocantins, Brasil
Online

Eu sou Tânia Teixeira, psicanalista clínica, especialista em luto, perdas e dores emocionais apaixonada por acompanhar pessoas em suas jornadas de transformação emocional.

 

Com sensibilidade, escuta ativa e vivência clínica, com pós em psicologia Transpessoal, estou aqui para ajudar você a lidar com desafios emocionais, reconhecer suas forças internas e criar um caminho de autoconhecimento e bem-estar.

 

Meu trabalho é acolher você com respeito, ética e empatia — porque cada história merece ser ouvida e compreendida

Anos de Prática
10 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Davi
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

A psicoterapia é um processo — e você não precisa passar por isso sozinho.

Talvez você esteja vivendo ansiedade, estresse, luto, dificuldades nos relacionamentos, autocobrança excessiva ou medo de errar.

A terapia pode ser um espaço seguro para se entender melhor, se acolher e construir relações mais saudáveis — começando pela relação com você mesmo. Um lugar de escuta, respeito e cuidado, no seu tempo e sem julgamentos.

Sou Davi Belém, Psicólogo Clínico (CRP 05/82638). Acompanho pessoas que buscam desenvolvimento pessoal, autoconhecimen ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 USD
$50 USD $71 AUD $71 CAD $89 NZD €45 EUR 2251 grn £38 GBP $75662 ARS $919 MXN $251 BRL ₹4747 INR ¥335 CNY
 Moquetá,
Nova Iguaçu, 26285-280,
Rio de Janeiro, Brasil
Moquetá, Nova Iguaçu, 26285-280, Rio de Janeiro, Brasil
Online

A psicoterapia é um processo — e você não precisa passar por isso sozinho.

Talvez você esteja vivendo ansiedade, estresse, luto, dificuldades nos relacionamentos, autocobrança excessiva ou medo de errar.

A terapia pode ser um espaço seguro para se entender melhor, se acolher e construir relações mais saudáveis — começando pela relação com você mesmo. Um lugar de escuta, respeito e cuidado, no seu tempo e sem julgamentos.

Sou Davi Belém, Psicólogo Clínico (CRP 05/82638). Acompanho pessoas que buscam desenvolvimento pessoal, autoconhecimen ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Psicólogo e Psic... Mostrar mais
JULIANA
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Psicólogo e Psic... Mostrar mais

Profissional com experiência de atuação direta em saúde mental. Pertence à rede de atenção psicossocial do município há 08 anos, pós - graduada em saúde mental, tendo como principal foco os transtornos mais graves e a abordagem multidisciplinar. Experiência em terapia individual e grupal de base psicanalítica, supervisão e terapia de apoio.

Anos de Prática
8 anos
$150 - $300 BRL
$30 - $60 USD $43 - $85 AUD $42 - $85 CAD $53 - $106 NZD €27 - €53 EUR 1344 - 2688 grn £22 - £45 GBP $45162 - $90323 ARS $548 - $1097 MXN $150 - $300 BRL ₹2833 - ₹5667 INR ¥200 - ¥399 CNY
 Rua Benedita Fernandes,
Santana,
Araçatuba, 16050-535,
São Paulo, Brasil
Rua Benedita Fernandes, Santana, Araçatuba, 16050-535, São Paulo, Brasil
Online

Profissional com experiência de atuação direta em saúde mental. Pertence à rede de atenção psicossocial do município há 08 anos, pós - graduada em saúde mental, tendo como principal foco os transtornos mais graves e a abordagem multidisciplinar. Experiência em terapia individual e grupal de base psicanalítica, supervisão e terapia de apoio.

Anos de Prática
8 anos
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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