Meu nome é Mirela Cavalcante, sou Psicóloga Clínica e minha abordagem de atuação é a Terapia CognitivO-Comportamental (TCC). Se você sente que a ansiedade toma conta dos seus dias, vive se cobrando excessivamente, tem dificuldade para lidar com suas emoções ou percebe que está preso(a) em padrões que gostaria de mudar, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde possamos compreender juntos o que está mantendo o seu sofrimento e construir estratégias para que você desenvolva mais equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida. Algumas das demandas em que eu atuo são:

- Ansiedade e estresse;

- Autoestima e autoconfiança;

- Regulação emocional;

- Comer emocional e compulsão alimentar;

- Relacionamentos e dificuldades na comunicação;

- Depressão;

- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Meu objetivo é que, para além de um espaço seguro e acolhedor, cada sessão gere compreensão, aprendizado e ferramentas práticas para que você consiga lidar melhor com os desafios do dia a dia, se você busca um acompanhamento ético, humanizado e comprometido com o seu processo de mudança, será um prazer caminhar ao seu lado.