Sou psicóloga clínica (CRP 12/30754) e realizo atendimentos psicológicos online para jovens e adultos. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente respaldada por evidências científicas, que auxilia na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças que contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada.

Atendo pessoas que enfrentam questões como ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, insegurança, desafios profissionais e processos de autoconhecimento. Durante o acompanhamento, trabalhamos de forma colaborativa para identificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, desenvolvendo estratégias práticas e habilidades que favoreçam o bem-estar emocional e uma melhor qualidade de vida.

Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, respeito e crescimento. Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, humanizado e individualizado, adaptando as intervenções às necessidades de cada paciente e contribuindo para que ela desenvolva maior autonomia, confiança e recursos para lidar com os desafios do dia a dia.