Olga Lima Maria

Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Olga Lima Maria

Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

325 Rua Expedicionário Paulo de Oliveira, Pampulha, Belo Horizonte, 31310-080, Minas Gerais, Brasil

Sou psicóloga com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Dialética Comportamental (DBT), com foco na compreensão e modificação de padrões emocionais, cognitivos e comportamentais.

Possuo formação complementar em Nutrição Funcional, com especializações em Nutrição Esportiva e Fitoterapia Funcional, o que me permite uma abordagem integrativa entre saúde mental, comportamento alimentar e funcionamento fisiológico.

Minha prática é voltada para o cuidado individualizado, considerando a relação entre emoções, alimentação e estilo de vida, especialmente em casos de ansiedade, compulsão alimentar e dificuldades de regulação emocional.

Detalhes da Prática

Taxa da Sessão

$80 - $200 USD

Idiomas

Português

Formato da Terapia

Individual e Grupo

Idade

Adultos (20 a 64) e Idosos (65+)

Gêneros

Homens, Mulheres, Transgênero e Não-Binário

Fé

Cristianismo e Não religioso

Sexualidade

Hetero

Comunidades

Mãe Solteira

Aceitando clientes

Online

Consulta Inicial Gratuita

Trabalho e Educação

Anos de Prática

2 anos

Educação

2026 em 2026

Certificados

Certificado Especialização em Vigilância em Saúde, Área de Concentração Vigilância Epidemiológica em Doenças e Agravos não Transmissíveis desde 2008
Certificado Pós Graduação Lato Sensu em Nutrição Esportiva Funcional desde 2021
Certificado Pós Graduação Lato Sensu em Fitoterapia Funcional desde 2022

Licença e Estado

CRP 04/84281

Especialidades

Baseado em Mindfulness (MBCT)

Cognitivo-Comportamental (TCC)

Comportamento Dialético (DBT)

Questões

Ansiedade

Casamento e Pré-matrimonial

Ciúmes

Conflitos

Depressão

Distúrbios Alimentares

Divórcio

Doença Crônica

Espiritualidade

Estresse

Infidelidade

Obesidade

Perda de Peso

Perturbação Emocional

Pós-parto

Pré-natal

Problemas Comportamentais

Questões Femininas

Relacionamentos com Pares

Solidão

Sono ou Insônia

TDAH

Transições da Vida

Transtornos de Humor

Endereço

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Conhecer o psicólogo: Pode conversar com o psicólogo para ver se ele é uma boa opção para si em termos de estilo de trabalho, personalidade e especialização.

Definir o problema: Pode descrever o seu problema em detalhe e obter aconselhamento qualificado do psicólogo, o que o ajudará a compreender melhor a natureza do seu problema.

Desenvolver um plano de ação: Pode obter recomendações sobre como resolver o seu problema, quais os métodos e abordagens que podem ser mais eficazes.

Sentir-se apoiado: Pode obter apoio emocional e sentir que não está sozinho, porque o psicólogo irá ouvi-lo atentamente.

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Para quem procura um psicólogo: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a fazer a escolha certa, pois pode conversar com vários psicólogos antes de tomar uma decisão final.

Para quem não tem a certeza se precisa de psicoterapia: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a entender se a psicoterapia pode ajudá-lo a resolver o seu problema e se é adequada para si.

Para quem tem um orçamento limitado: Uma consulta gratuita é uma oportunidade de obter ajuda qualificada de um psicólogo gratuitamente, para ver se precisa de mais psicoterapia.

Para quem pode estar nervoso ou hesitante em iniciar a psicoterapia: Uma consulta gratuita dá-lhe a oportunidade de superar o medo do primeiro encontro com um psicólogo, obter respostas às suas perguntas e sentir-se mais confiante.

Importante:

Uma consulta gratuita não substitui a psicoterapia.

Numa consulta gratuita, o psicólogo não pode dar-lhe um diagnóstico final ou prescrever tratamento.

O objetivo de uma consulta gratuita é ajudá-lo a determinar se um psicólogo e a psicoterapia são adequados para si e dar-lhe os primeiros passos para resolver o seu problema.