Ariana Silva Sofia

Psicólogo e Psicólogo Clínico

Ariana Silva Sofia

Psicólogo e Psicólogo Clínico

Évora, 7000-967, Distrito de Évora, Portugal

No meu percurso enquanto psicóloga acredito que não é a pessoa que não está preparada para a terapia, mas sim o terapeuta. E que é preciso fazer uma nova terapia para cada pessoa! Acredito na força da relação terapêutica e, tendo isso em conta, formei-me como psicóloga clínica no ISPA, fazendo desde então invenções na área do luto e perda, bem como na psicoterapia relacional e também existencial. Atendo em português e inglês!

Detalhes da Prática

Taxa da Sessão

€50 EUR

Idiomas

Inglês e Português

Formato da Terapia

Individual

Idade

Adolescentes (14 a 19), Adultos (20 a 64) e Idosos (65+)

Gêneros

Homens, Mulheres, Transgênero e Não-Binário

Sexualidade

Hetero, Gay, Lésbica, Bissexual e LGBTQ+

Comunidades

Câncer, Aliados de HIV / AIDS, Aliados de Viciados em Sexo, Aliados de Profissionais do Sexo e Veteranos

Aceitando clientes

Online

Consulta Inicial Gratuita

Trabalho e Educação

Anos de Prática

3 anos

Educação

Mestrado integrado em Psicologia Clínica em 2017
Ciclo clínico de Psicoterapia Relacional em 2023
A Dialogue on Relational Psychoanalysis Dr. Nicole Nelson and Dr. Adrian Sanchez em 2023
Curso de Introdução à psicopatologia SPPE - Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial em 2025

Experiência

Psicóloga clínica - Hospital das Forças Armadas (2021 - 2022)
Psicóloga clínica - Clínica Médica e de Enfermagem de Oeiras (2023 - 2024)
Blindtalk - Plataforma online - Teleconsultas (2023 - 2024)
Psicóloga clínica independente - Online (2023 - 2025)
Psicóloga clínica - Afforhealth - Online (2025 - 2026)

Certificados

Certificado SPPE- Introdução à psicopatologia desde 2025
Certificado Workshop de intervenção no luto desde 2023
Certificado Desmantelar o patriarcado desde 2025
Certificado Psicoterapia Relacional desde 2024

Licença e Estado

132521

Especialidades

Existencial

Feminista

Focada Emocionalmente

Focada na Compaixão

Focada no Trauma

Integrativa

Psicodinâmica

Relacional

Sistemas Familiares

Sistemas Familiares Internos (IFS)

Somática

Terapia do Esquema

Questões

Ansiedade

Ataques de Pânico

Autoestima

Burnout

Ciúmes

Conflitos

Controle da Raiva

Depressão

Infidelidade

Luto

Medos e Fobias

Personalidade Antissocial

Personalidade Borderline

Problemas de Relacionamento

Psicossomática

Questões Femininas

Relacionamentos com Pares

Solidão

Sonhos

Sono ou Insônia

Transgênero

Endereço

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Conhecer o psicólogo: Pode conversar com o psicólogo para ver se ele é uma boa opção para si em termos de estilo de trabalho, personalidade e especialização.

Definir o problema: Pode descrever o seu problema em detalhe e obter aconselhamento qualificado do psicólogo, o que o ajudará a compreender melhor a natureza do seu problema.

Desenvolver um plano de ação: Pode obter recomendações sobre como resolver o seu problema, quais os métodos e abordagens que podem ser mais eficazes.

Sentir-se apoiado: Pode obter apoio emocional e sentir que não está sozinho, porque o psicólogo irá ouvi-lo atentamente.

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Para quem procura um psicólogo: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a fazer a escolha certa, pois pode conversar com vários psicólogos antes de tomar uma decisão final.

Para quem não tem a certeza se precisa de psicoterapia: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a entender se a psicoterapia pode ajudá-lo a resolver o seu problema e se é adequada para si.

Para quem tem um orçamento limitado: Uma consulta gratuita é uma oportunidade de obter ajuda qualificada de um psicólogo gratuitamente, para ver se precisa de mais psicoterapia.

Para quem pode estar nervoso ou hesitante em iniciar a psicoterapia: Uma consulta gratuita dá-lhe a oportunidade de superar o medo do primeiro encontro com um psicólogo, obter respostas às suas perguntas e sentir-se mais confiante.

Importante:

Uma consulta gratuita não substitui a psicoterapia.

Numa consulta gratuita, o psicólogo não pode dar-lhe um diagnóstico final ou prescrever tratamento.

O objetivo de uma consulta gratuita é ajudá-lo a determinar se um psicólogo e a psicoterapia são adequados para si e dar-lhe os primeiros passos para resolver o seu problema.