Se você sente que está sempre cansado emocionalmente, ansioso com frequência, preso aos mesmos pensamentos e com dificuldade para lidar com as situações da sua própria vida, a terapia pode ser o espaço para finalmente entender o que está acontecendo e mudar isso de forma prática.

Sou psicóloga clínica, formada pela UFF, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e experiência em contextos clínicos e hospitalares. Atendo exclusivamente adultos de forma online.

Meu trabalho não é apenas ouvir. É ajudar você a identificar os padrões que mantêm o seu sofrimento e construir maneiras mais saudáveis, claras e possíveis de reagir às suas dificuldades.

Aqui, a terapia é um processo estruturado para que você se compreenda melhor, saia do piloto automático emocional e consiga lidar com a sua vida com mais equilíbrio e autonomia.