Joana Pinhão

Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

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Joana Pinhão

Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Lisboa, 1500, Lisboa, Portugal

Principais áreas de atuação:

Ansiedade,

Tristeza profunda ou sintomas de depressão

Burnout: exaustão, desmotivação, irritabilidade

Dificuldade nos relacionamentos (familiares, sociais ou profissionais)

Baixa autoestima e autoconfiança

Maus-tratos, bulling e feridas emocionais antigas

Vontade de se conhecer melhor – crescimento pessoal e autocuidado

Realizo acompanhamento psicológico de adolescentes, adultos e idosos, com intervenções adaptadas às necessidades individuais. Tenho uma abordagem integrativa, baseada em evidência, e aliada a competências desenvolvidas em:

• Neuropsicologia e Psicogerontologia

• Psicologia Clínica e da Saúde

• Psicologia Holística e Coaching

• PNL, Time Line Therapy e Psicanálise Integrativa com linguagem do corpo

Detalhes da Prática

Taxa da Sessão

€50 EUR

Idiomas

Português

Formato da Terapia

Individual

Idade

Adolescentes (14 a 19), Adultos (20 a 64) e Idosos (65+)

Gêneros

Homens e Mulheres

Fé

Cristianismo, Hinduísmo e Budismo

Sexualidade

Hetero, Gay, Lésbica e Bissexual

Aceitando clientes

Online

Website

http://www.joanapinhao.com

Trabalho e Educação

Anos de Prática

21 anos

Educação

Psicologia em 2004

Certificados

Certificado CV atualizado desde 2004

Licença e Estado

Membro efetivo da Ordem dos Psicologos 7999

Especialidades

Centrada na Pessoa

Coaching

Cognitivo-Comportamental (TCC)

Integrativa

Interpessoal

Intervenção

Junguiana

Meditação/Contemplativa

Neurolinguística

Psicoeducação

Testagem e Avaliação Psicológica

Questões

Alzheimer

Ansiedade

Ataques de Pânico

Autoestima

Burnout

Coaching de Vida

Crise da Meia-Idade

Depressão

Divórcio

Espiritualidade

Estresse

Perturbação Emocional

Problemas de Relacionamento

Relacionamentos com Pares

Solidão

TDAH

Transtornos do Desenvolvimento

Treinamento de bem-estar, atenção plena e resiliência

Endereço

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Conhecer o psicólogo: Pode conversar com o psicólogo para ver se ele é uma boa opção para si em termos de estilo de trabalho, personalidade e especialização.

Definir o problema: Pode descrever o seu problema em detalhe e obter aconselhamento qualificado do psicólogo, o que o ajudará a compreender melhor a natureza do seu problema.

Desenvolver um plano de ação: Pode obter recomendações sobre como resolver o seu problema, quais os métodos e abordagens que podem ser mais eficazes.

Sentir-se apoiado: Pode obter apoio emocional e sentir que não está sozinho, porque o psicólogo irá ouvi-lo atentamente.

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Para quem procura um psicólogo: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a fazer a escolha certa, pois pode conversar com vários psicólogos antes de tomar uma decisão final.

Para quem não tem a certeza se precisa de psicoterapia: Uma consulta gratuita pode ajudá-lo a entender se a psicoterapia pode ajudá-lo a resolver o seu problema e se é adequada para si.

Para quem tem um orçamento limitado: Uma consulta gratuita é uma oportunidade de obter ajuda qualificada de um psicólogo gratuitamente, para ver se precisa de mais psicoterapia.

Para quem pode estar nervoso ou hesitante em iniciar a psicoterapia: Uma consulta gratuita dá-lhe a oportunidade de superar o medo do primeiro encontro com um psicólogo, obter respostas às suas perguntas e sentir-se mais confiante.

Importante:

Uma consulta gratuita não substitui a psicoterapia.

Numa consulta gratuita, o psicólogo não pode dar-lhe um diagnóstico final ou prescrever tratamento.

O objetivo de uma consulta gratuita é ajudá-lo a determinar se um psicólogo e a psicoterapia são adequados para si e dar-lhe os primeiros passos para resolver o seu problema.