Mudanças

Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer.

Na verdade, muitas pessoas começam assim: “Eu nem sei por onde começar.”

Quando alguém procura um psicólogo, geralmente já existe alguma coisa acontecendo por dentro.

Às vezes é uma sensação difícil de explicar.

Às vezes é um relacionamento que deixou de fazer sentido.

Às vezes é o trabalho, uma escolha, um cansaço que não passa ou apenas a percepção de que algo precisa ser olhado com mais cuidado.

A primeira sessão não é uma prova.

Você não precisa organizar sua história antes de chegar.