Autor: Paula Torres

Teste de Personalidade: 10 Perguntas de Autoconhecimento Que Você Deveria Responder

Teste de Personalidade: 10 Perguntas de Autoconhecimento Que Você Deveria Responder

Artigo | Autoaceitação
De vez em quando, vale a pena parar e se fazer perguntas simples — daquelas que parecem bobas à primeira vista, mas que, quando respondidas com honestidade, abrem janelas surpreendentes sobre quem somos de verdade.
Autor: Paula Torres
Como saber se meu psicólogo é bom? Sinais de alerta no atendimento

Como saber se meu psicólogo é bom? Sinais de alerta no atendimento

Artigo | Psicoterapia
Qualquer psicóloga, em qualquer fase da vida, pode atravessar momentos em que seu trabalho clínico fica aquém do esperado. Reconhecer isso não é sinal de fraqueza — é sinal de maturidade profissional.
Autor: Paula Torres
Psicólogo Autônomo: Como Atrair Clientes Sem Depender da Internet

Psicólogo Autônomo: Como Atrair Clientes Sem Depender da Internet

Blog | Negócios e Carreira
Existe um medo silencioso que paralisa muitos profissionais de psicologia antes mesmo de abrirem seu consultório: a sensação de que, sem dominar redes sociais, SEO ou marketing digital, é impossível construir uma prática clínica sustentável.
Autor: Paula Torres
Recuperação emocional: corpo julgado, terapia online e cura de traumas antigos

Recuperação emocional: corpo julgado, terapia online e cura de traumas antigos

Blog | Autocuidado
A gente ouve muito isso: “Na minha situação não tem jeito, a recuperação é impossível”.
Autor: Paula Torres
Solidão o Tempo Todo? Saiba se Isso é Motivo Suficiente para Procurar Psicólogo

Solidão o Tempo Todo? Saiba se Isso é Motivo Suficiente para Procurar Psicólogo

Blog | Solidão
Eu vivo pensando nisso: por que há pessoas cuja mente voa a mil por hora, resolvendo tudo instantaneamente, enquanto o coração parece preso num lamaçal?
Autor: Paula Torres
O Que É Musicoterapia de Verdade e Como Ela Reduz Ansiedade no Dia a Dia?

O Que É Musicoterapia de Verdade e Como Ela Reduz Ansiedade no Dia a Dia?

Artigo | Psicoterapia
Os especialistas em musicoterapia trabalham em hospitais, com crianças, idosos, com quem lida com ansiedade, estresse, até com Alzheimer ou autismo
Autor: Paula Torres
Dificuldade de se Abrir na Terapia: Como Responder Direto ao Psicólogo

Dificuldade de se Abrir na Terapia: Como Responder Direto ao Psicólogo

Blog | Psicoterapia
Você já reparou que, quando o psicólogo faz uma pergunta simples, você acaba contando uma história inteira que parece ligada, mas na verdade muda o foco da conversa?
Autor: Paula Torres
Você está realmente pronto para uma psicoterapia que pode transformar sua vida?

Você está realmente pronto para uma psicoterapia que pode transformar sua vida?

Artigo | Psicoterapia
A psicoterapia pode ser aquele ponto de virada em que as coisas começam a fazer sentido de novo. Eu mesma já passei por isso e vejo isso em tantas pessoas: a gente chega cheio de expectativas, mas às vezes se frustra.
Autor: Paula Torres
11 Sinais de que a Terapia Não Está Funcionando

11 Sinais de que a Terapia Não Está Funcionando

Artigo | Psicoterapia
Às vezes ouço as pessoas dizerem: “Eu faço terapia há um tempão, mas parece que não saio do lugar”. E sabe, isso acontece mais do que a gente imagina. Muita gente não sente todo o benefício que esperava desse processo.
Autor: Paula Torres
Vale a Pena Ser Psicólogo? Burnout x Alegria na Profissão de Psicoterapeuta

Vale a Pena Ser Psicólogo? Burnout x Alegria na Profissão de Psicoterapeuta

Blog | Negócios e Carreira
O trabalho de psicoterapeuta pode trazer uma alegria verdadeira ou, inevitavelmente, leva ao esgotamento? Imagine um continuum. De um lado, um cotidiano marcado pelo estresse, incerteza, exaustão emocional e o temido burnout.
Autor: Paula Torres
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

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