Autor: Mateo Fernandes

Amante Ideal e Relacionamento Saudável: O Poder da Inteligência Emocional

Amante Ideal e Relacionamento Saudável: O Poder da Inteligência Emocional

Blog | Relacionamento homem e mulher
Quando pensamos no “amante ideal”, a mente costuma correr para imagens previsíveis: corpo esguio, olhar limpo, pele firme, carreira brilhante e postura confiante.
Autor: Mateo Fernandes
Deixar ir e seguir em frente: como superar a dor de soltar alguém especial

Deixar ir e seguir em frente: como superar a dor de soltar alguém especial

Blog | Dependência emocional
Há um trecho do poeta americano Mike Harvey (frequentemente citado como Miko em adaptações livres) que ressoa profundamente: “Acho que fico tão assustado porque sou ganancioso.
Autor: Mateo Fernandes
Por que o silêncio é a nota mais poderosa da sua orquestra interior?

Por que o silêncio é a nota mais poderosa da sua orquestra interior?

Artigo | Autocuidado
A vida às vezes parece uma sinfonia, com diferentes instrumentos tocando sua parte. O corpo é a guitarra, que precisa de movimento e ritmo para soar limpo.
Autor: Mateo Fernandes
Por que sua luz brilha mais forte quando ninguém está olhando

Por que sua luz brilha mais forte quando ninguém está olhando

Artigo | Autoaceitação
Pense em uma árvore na floresta, crescendo ano após ano: as raízes penetram fundo na terra, os galhos se esticam em direção ao sol, as folhas sussurram ao vento.
Autor: Mateo Fernandes
Por que a cor vermelha faz você comprar mais rápido do que consegue pensar

Por que a cor vermelha faz você comprar mais rápido do que consegue pensar

Artigo | Psicologia
Você entra numa loja. É um dia comum, nada demais. De repente, seus olhos cruzam com uma placa vermelha gigantesca: “SÓ HOJE! 70% OFF!”
Autor: Mateo Fernandes
Por que Pedir um Favor é Mais Poderoso do que Oferecê-lo?

Por que Pedir um Favor é Mais Poderoso do que Oferecê-lo?

Artigo | Relacionamento
O que verdadeiramente nos conecta a outras pessoas? Em nossa busca por aceitação e afeto, muitas vezes acreditamos que o caminho é dar: oferecer ajuda, fazer favores, presentear.
Autor: Mateo Fernandes
Por que pedir muitos conselhos pode arruinar completamente a sua decisão?

Por que pedir muitos conselhos pode arruinar completamente a sua decisão?

Artigo | Autocuidado
Em momentos de grande incerteza, quando o caminho à frente parece nebuloso e a insegurança bate à porta, a reação mais instintiva é buscar orientação.
Autor: Mateo Fernandes
Por que a dor de uma crítica anula a alegria de cinco elogios?

Por que a dor de uma crítica anula a alegria de cinco elogios?

Artigo | Emoções
Você já parou para pensar sobre a curiosa e, por vezes, frustrante aritmética da vida? Refiro-me ao delicado equilíbrio entre dor e prazer.
Autor: Mateo Fernandes
Quando o

Quando o "para sempre" se tornou "até quando for conveniente"?

Artigo | Relacionamento homem e mulher

Vivemos uma era de paradoxos, especialmente quando o assunto é o coração. Celebramos o amor e buscamos conexões profundas, mas a verdade sobre o compromisso em nossos tempos pode ser desconfortável.

Autor: Mateo Fernandes
Por que a ideia de

Por que a ideia de "amor incondicional" pode ser perigosa para seus relacionamentos?

Artigo | Amor
Há uma beleza inegável na ideia do amor incondicional. Em uma perspectiva mais espiritualizada, podemos compreendê-lo como uma força pura, um atributo do divino que flui através de nós.
Autor: Mateo Fernandes
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

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