Проблема вибору

Стаття | Прийняття себе

ДОЛЯ - ЦЕ НЕ ТОЙ ШЛЯХ, який визначений наперед, а той, що ми обираємо для себе самі. Згодні? Або частково?

Помічали, як часто ми скаржимося, коли не маємо вибору в якихось ситуаціях, а отримавши його в найширшому діапазоні, мучимося і вагаємося?

Але ж, якщо вдуматися, то ми робимо його постійно. Кожен день ми вибираємо: кава або чай, спідниця або штани, робити кар'єру або присвятити життя сім'ї. І навіть настрій вранці ми теж вибираємо. Вирішуємо, з якою посмішкою дивитися на світ: від вуха до вуха, стриманою чи зовсім без неї? Широко розплющеними очима, прислухаючись до всього, що відбувається у світі, чи недовірливо примруженим поглядом, таким, яким дивляться на щось підозріле й дивне.

То що ж таке собою являє вибір? Радість від спектра можливостей чи проблема і страх від потенційної помилки? Безумовно, вибір - це багатогранне поняття, а отже однозначної відповіді немає.

Погано, коли вибору немає зовсім, але і його наявність вимагає від людини розумового напруження і провокує втому.

Проблема вибору криється в 3 видах конфліктів:

-Вибір між двома привабливими пропозиціями

   -Вибір більш цікавого варіанта, але водночас незвіданого і лякаючого

   -Вибір меншого із зол, коли негативний сценарій зумовлений у будь-якому разі.

То що ж таке вибір? Придбання або втрати? І те, й інше: адже сама його наявність свідчить про нові можливості, але й втрата варіанта, від якого відмовилися, теж хвилює.

Чому ж муки вибору - це не порожній звук, а іноді реальна проблема для нас? Що робити, коли острах зробити помилку сковує, заважає розвитку та руху вперед?

ОСНОВНІ ПРИЧИНИ, що заважають зробити вибір.

Що ж заважає нам зробити вибір і зробити крок на шлях реалізації обраного рішення:

-Неуміння прислухатися до своїх потреб. Якщо ми не здатні зрозуміти, що зробить нас щасливими і куди прагнути, нас буде "штормити" дуже довго.

-Відмова від своїх бажань. Той самий, який часто формується з дитинства фразами батьків "хотіти не шкідливо", "хіба мало, що ти там хочеш" та іншими. Сором, сором своїх бажань - це мала частина того, що можна відчувати в цей момент.

-Перекладання відповідальності. Гіперопіка дітей породжує нерішучість і невміння брати відповідальність.

-Страх помилки. Звісно, помилятися в чомусь - не є добре, але мудрість напрацьовується саме на помилках. Це досвід.

  -Установки батьків і суспільства. Так-так, саме ті, що над нами тиснуть, а рішучості їх обійти не завжди вистачає. "Обов'язковість вищої освіти", "годинник-      то цокає", "стерпиться-злюбиться" - це все воно.

  -Почуття провини. За рішення, яке може не сподобатися близьким, але так важливо нам.

  -Концентрація на недоліках. Бачити позитив, не зациклюючись на негативі, дано не кожному, і цьому треба вчитися.

  -Підміна понять. Коли в складних ситуаціях потрібно проявити рішучість, а спрацьовує потреба в безпеці замість такого бажаного успіху і самореалізації через важкі рішення.

  -Дефіцит або надлишок інформації. Погано, коли через незнання, ми не бачимо інших варіантів, або, навпаки, дезінформовані і наша мета завалена купою непотрібних відомостей.

  -Страх втрачених можливостей. Той, що виникає при невдалому попередньому досвіді, той, що шепоче нам "не вийде" у відповідальний момент.

Уважно проаналізуйте ці причини і вдумайтеся, що ж найчастіше заважає зробити вибір вам?

ПОНЯТТЯ ІДЕАЛЬНОСТІ ВІДНОСНО.

Причин, чому людина нерішуча в моменти вибору, може бути багато. І якщо їхній вплив не затягується надовго, не блокує мозкову діяльність та оцінку ситуації, то це, в принципі, природний процес.Неприродно думати, що є ідеальні рішення, бо їх немає і не може бути.Неможливо все прорахувати до дрібниць, скрізь "підстелити соломку", особливо, коли від потрібного результату вибору залежить щось глобальне в нашому житті.

Як же робити вибір, не відчуваючи вселенського страху, в максимально можливі короткі терміни і з найменшими втратами?

Сповільнитися. Адже поспіх ніколи до добра не доводить. Зробіть глибокий вдих, заспокойтеся, обміркуйте. Тоді і рішення спливе саме, як форель з виру.

Запитати. Брак інформації майже в буквальному сенсі "зашторює" нам бачення проблеми, а значить дізнатися все до дрібниць - в наших же інтересах.

Відкинути емоції. Спалах гніву, стан афекту або навпаки розпач, сильний страх - не найкращі супутники прийняття рішень, а його першорядні вороги. Рішення, прийняті на найсильніших емоціях, доводиться розсьорбувати дуже довго.

Приготуватися до помилок. Невдалий досвід - теж досвід, який звузить пошук нових рішень, а значить буде робити вибір точніше з кожною новою спробою.

Вибір - це завжди непростий процес, але завжди супроводжується "народженням" нових життєвих граней, можливостей і горизонтів.

У глобальному розумінні, вибір - це свобода, така цінна, першочергова для особистості, за яку в усі часи люди готові були боротися і навіть віддати життя.

Користуйтеся можливостями, які надає життя, ризикуйте з розумом, насолоджуйтеся свободою - загалом, обирайте! Сміливіше!