Mudanças
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Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer.
Na verdade, muitas pessoas começam assim: “Eu nem sei por onde começar.”
Quando alguém procura um psicólogo, geralmente já existe alguma coisa acontecendo por dentro.
Às vezes é uma sensação difícil de explicar.
Às vezes é um relacionamento que deixou de fazer sentido.
Às vezes é o trabalho, uma escolha, um cansaço que não passa ou apenas a percepção de que algo precisa ser olhado com mais cuidado.
A primeira sessão não é uma prova.
Você não precisa organizar sua história antes de chegar.