Cпівзалежність

Співзалежність - це дисфункціональний патерн поведінки, при якому особи надмірно зосереджуються на потребах та проблемах інших, часто на шкоду своєму власному самопочуттю. Співзалежні особи можуть мати надмірне бажання радити та дбати про інших, навіть за рахунок свого фізичного та емоційного здоров'я.

Основні аспекти співзалежності включають:

  1. Підтримка в деструктивних відносинах: Співзалежні можуть підтримувати деструктивну поведінку інших, таку як залежність або безвідповідальність, приховуючи, придумуючи виправдання або надаючи надмірну підтримку.
  2. Відсутність особистих меж: Вони часто мають слабкі або відсутні особисті межі, що ускладнює відділення їхніх потреб та почуттів від потреб і почуттів інших.
  3. Низька самооцінка: Співзалежні особи можуть боротися з низькою самооцінкою і шукати підтвердження та схвалення від інших, щоб почувати себе вартими.
  4. Емоційна залежність: Вони можуть стати емоційно залежними від інших і боятися відхилення чи відкидання.
  5. Заперечення: Співзалежні можуть заперечувати свої потреби та проблеми, фокусуючись виключно на потребах та проблемах інших.
  6. Контроль: Вони можуть намагатися контролювати чи маніпулювати іншими, щоб зберігати статус-кво і уникати конфліктів.

Співзалежність часто розвивається в контексті дисфункціональних або проблемних відносин, таких як відносини залежності, насильства чи психічні проблеми. Вона може негативно впливати на психічне та емоційне самопочуття особи, призводячи до стресу, тривожності та втрати віри в себе.

Визнання співзалежних поведінок і пошук допомоги або терапії можуть бути важливими кроками у вириванні з цього патерну і розвитку більш здорових та збалансованих відносин.

Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано