Мене звати Олена, я психолог із понад 3 роками практики (800+ консультацій).
У своїй роботі я часто бачу, що за складними станами стоять повторювані думки й внутрішні реакції, наприклад:
• "Я краще промовчу, щоб не сказати дурницю"
• "Зі мною щось не так"
• "Поки я не ідеальний(а) — не можна починати"
• "Я недостатньо хороший(а), щоб хотіти більшого"
• "Ще не час жити так, як я хочу"
І дуже часто поруч із цим є постійна внутрішня напруга або тривога — коли тіло ніби "не відпускає", складно розслабитись, є відчуття небезпеки чи очік ...
Мене звати Олена, я психолог із понад 3 роками практики (800+ консультацій).
У своїй роботі я часто бачу, що за складними станами стоять повторювані думки й внутрішні реакції, наприклад:
• "Я краще промовчу, щоб не сказати дурницю"
• "Зі мною щось не так"
• "Поки я не ідеальний(а) — не можна починати"
• "Я недостатньо хороший(а), щоб хотіти більшого"
• "Ще не час жити так, як я хочу"
І дуже часто поруч із цим є постійна внутрішня напруга або тривога — коли тіло ніби "не відпускає", складно розслабитись, є відчуття небезпеки чи очік ...
Військовий психолог, Кризовий психолог, Практичний психологПоказати
Маю психологічну, педагогічну та юридичну освіту. У сфері психологічної освіти є практичним психологом соціальної сфери, а також екстремальний та кризовий психолог. Окрім того я сертифікована тренерка з неформальної освіти, у тому числі за програмою "Діти та війна. Техніки зцілення" та "Робота з людьми, які зазнали травмівних подій". Протягом останніх трьох років активно працюю у сфері психологічної підтримки та розвитку ветеранів, людей з інвалідністю та членів їхніх родин, у тому числі з членами родин загиблих, зниклих безвісти та полонених в ...
Маю психологічну, педагогічну та юридичну освіту. У сфері психологічної освіти є практичним психологом соціальної сфери, а також екстремальний та кризовий психолог. Окрім того я сертифікована тренерка з неформальної освіти, у тому числі за програмою "Діти та війна. Техніки зцілення" та "Робота з людьми, які зазнали травмівних подій". Протягом останніх трьох років активно працюю у сфері психологічної підтримки та розвитку ветеранів, людей з інвалідністю та членів їхніх родин, у тому числі з членами родин загиблих, зниклих безвісти та полонених в ...
Психотерапевт, консультант у психодинамічному напрямку, магістр психології і філософії. Також використовую техніки КПТ і травма-фокусованої терапії.
Допомагаю помічати несвідомі патерни, які ведуть до повторюваних сценаріїв у стосунках, роботі та ставленні до себе. Працюю бережно, у сталих рамках і темпі, який підходить саме вам.
З якими запитами до мене зазвичай звертаються:
тривога, напруження;
депресивні стани, апатія, втрата сенсу життя;
складнощі у стосунках і близькості, самотність, ревнощі;
Психотерапевт, консультант у психодинамічному напрямку, магістр психології і філософії. Також використовую техніки КПТ і травма-фокусованої терапії.
Допомагаю помічати несвідомі патерни, які ведуть до повторюваних сценаріїв у стосунках, роботі та ставленні до себе. Працюю бережно, у сталих рамках і темпі, який підходить саме вам.
З якими запитами до мене зазвичай звертаються:
тривога, напруження;
депресивні стани, апатія, втрата сенсу життя;
складнощі у стосунках і близькості, самотність, ревнощі;
Арт-терапевт, Кризовий психолог, Лайф-коуч та Психолог
Кризова психологиня та арт-терапевтка з 8-річним досвідом індивідуальної та групової роботи в Україні та Європі. Працюю з гострою та комплексною травмою, втратами, ПТСР, емоційним вигоранням і кризовими станами.
Авторка програми психологічної реабілітації «Жіночий Берег» — простору відновлення, стабілізації та повернення внутрішньої опори для жінок, які пережили втрати, вимушене переселення або тривалий стрес. Програма поєднує кризову психологію, арт-терапію, тілесні та стабілізаційні практики й спрямована на формування стійкості та відновле ...
Кризова психологиня та арт-терапевтка з 8-річним досвідом індивідуальної та групової роботи в Україні та Європі. Працюю з гострою та комплексною травмою, втратами, ПТСР, емоційним вигоранням і кризовими станами.
Авторка програми психологічної реабілітації «Жіночий Берег» — простору відновлення, стабілізації та повернення внутрішньої опори для жінок, які пережили втрати, вимушене переселення або тривалий стрес. Програма поєднує кризову психологію, арт-терапію, тілесні та стабілізаційні практики й спрямована на формування стійкості та відновле ...
Кризовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-ко...Показати
Олена Ліпська — психологиня, яка м’яко підтримує і допомагає повертатися до себе.
Мене звати Олена Ліпська, я — практикуюча психологиня, консультантка в методі позитивної транскультурної психотерапії, юристка за першою освітою, медіаторка. Усе це разом формує мене як спеціалістку, яка вміє не лише глибоко слухати, але й точно розуміти, підтримувати й розбиратися в суті навіть найскладніших запитів.
Кому я допомагаю?
Я працюю з дорослими та підлітками, які:
- переживають втрату, травму, стрес або тривалу напругу;
Олена Ліпська — психологиня, яка м’яко підтримує і допомагає повертатися до себе.
Мене звати Олена Ліпська, я — практикуюча психологиня, консультантка в методі позитивної транскультурної психотерапії, юристка за першою освітою, медіаторка. Усе це разом формує мене як спеціалістку, яка вміє не лише глибоко слухати, але й точно розуміти, підтримувати й розбиратися в суті навіть найскладніших запитів.
Кому я допомагаю?
Я працюю з дорослими та підлітками, які:
- переживають втрату, травму, стрес або тривалу напругу;
Я практикуючий психолог, в роботі з клієнтами поєдную сучасні доказові підходи та творчі методи. Якщо відчуваєте тривогу, емоційне виснаження, втому від постійної напруги або переживаєте складний життєвий період, можете звернутися до мене. Працюю з темами стресу, невизначеності, труднощів у стосунках і наслідками травматичних подій.
Для мене важливо, щоб на сесіях ви відчували себе в безпеці, могли відкрито говорити про важливе та поступово знаходити опору всередині себе, без тиску, у вашому темпі.
Я практикуючий психолог, в роботі з клієнтами поєдную сучасні доказові підходи та творчі методи. Якщо відчуваєте тривогу, емоційне виснаження, втому від постійної напруги або переживаєте складний життєвий період, можете звернутися до мене. Працюю з темами стресу, невизначеності, труднощів у стосунках і наслідками травматичних подій.
Для мене важливо, щоб на сесіях ви відчували себе в безпеці, могли відкрито говорити про важливе та поступово знаходити опору всередині себе, без тиску, у вашому темпі.
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
Я — Олена Чернишенко, практичний психолог і соціальний педагог. Закінчила НПУ ім. Драгоманова, маю ступінь кандидата педагогічних наук. Проходила професійні курси з гештальт-терапії, когнітивно-поведінкової терапії, психоаналізу та психосоматики.
У роботі поєдную різні підходи, щоб підібрати ефективні рішення саме під ваш запит. Допомагаю впоратися з тривогою, стресом, ревнощами, проблемами у стосунках та самооцінкою. Мій пріоритет — створити безпечний простір, де ви зможете краще зрозуміти себе та змінити життя на краще.
Я — Олена Чернишенко, практичний психолог і соціальний педагог. Закінчила НПУ ім. Драгоманова, маю ступінь кандидата педагогічних наук. Проходила професійні курси з гештальт-терапії, когнітивно-поведінкової терапії, психоаналізу та психосоматики.
У роботі поєдную різні підходи, щоб підібрати ефективні рішення саме під ваш запит. Допомагаю впоратися з тривогою, стресом, ревнощами, проблемами у стосунках та самооцінкою. Мій пріоритет — створити безпечний простір, де ви зможете краще зрозуміти себе та змінити життя на краще.
Практичний психолог, Психолог, Психолог-консультант та Психотер...Показати
Вітаю! Мене звати Марія, я психолог у методі позитивної психотерапії. Мій шлях до психології почався з особистого пошуку — як жити не за чужими очікуваннями, а з опорою на себе. У минулому мені довелося пройти через РХП, низьку самооцінку та токсичні стосунки. Саме психотерапія допомогла віднайти себе, навчитися приймати й любити, а також побудувати життя, яке відповідає моєму справжньому «Я». Цей досвід переконав мене: зміни можливі, якщо дати собі право почути себе.
Тепер я супроводжую людей, які зовні виглядають сильними, але всере ...
Вітаю! Мене звати Марія, я психолог у методі позитивної психотерапії. Мій шлях до психології почався з особистого пошуку — як жити не за чужими очікуваннями, а з опорою на себе. У минулому мені довелося пройти через РХП, низьку самооцінку та токсичні стосунки. Саме психотерапія допомогла віднайти себе, навчитися приймати й любити, а також побудувати життя, яке відповідає моєму справжньому «Я». Цей досвід переконав мене: зміни можливі, якщо дати собі право почути себе.
Тепер я супроводжую людей, які зовні виглядають сильними, але всере ...
Військовий психолог, Лайф-коуч, Практичний психолог та ПсихологПоказати
Привіт, мене звуть Тамара. Я психолог. Працюю психологом 3 роки і за цей час, маю позивні кейси, як у індивідуальній так і в парній терапії. В своїй роботі, я не використовую шаблонів, я використовую комплекс методів, щоб досягти ефективного результату в терапії. Я використовую індивідуально- комплексний підхід до кожного клієнта, це дає змогу створти для вас безпечний простір, де відчуєте спокій і довіру.
Зі свого я гарантую конфіденційність.
Якщо ви вирішили почати жити своє краще життя ,я з радістю вам у цьому допоможу!
Привіт, мене звуть Тамара. Я психолог. Працюю психологом 3 роки і за цей час, маю позивні кейси, як у індивідуальній так і в парній терапії. В своїй роботі, я не використовую шаблонів, я використовую комплекс методів, щоб досягти ефективного результату в терапії. Я використовую індивідуально- комплексний підхід до кожного клієнта, це дає змогу створти для вас безпечний простір, де відчуєте спокій і довіру.
Зі свого я гарантую конфіденційність.
Якщо ви вирішили почати жити своє краще життя ,я з радістю вам у цьому допоможу!
Психолог, навчаюсь на другій ступені гештальт терапії в КІГіП, здобуваю спеціалізацію "Робота з сім'єю в гештальт підході". Ведуча очних терапевтичних груп для жінок "Я - ресурсна", "Любов починається з тебе" в м. Ужгород, волонтер-психолог кол-центру #ВАРТО ЖИТИ для військових та їх родин. Досвід роботи психологом 14 років.
Психолог, навчаюсь на другій ступені гештальт терапії в КІГіП, здобуваю спеціалізацію "Робота з сім'єю в гештальт підході". Ведуча очних терапевтичних груп для жінок "Я - ресурсна", "Любов починається з тебе" в м. Ужгород, волонтер-психолог кол-центру #ВАРТО ЖИТИ для військових та їх родин. Досвід роботи психологом 14 років.
Кризовий психолог, Практичний психолог, Психоаналітик та Психол...Показати
Вітаю, мене звати Анжела Карась.
Я магістр психології та аналітична психологиня, юнгіанський психотерапевт, дитячий та підлітковий терапевт. асоційований член УААП/ІААР, УСП. Я працюю в парадигмі юнгіанської аналітичної психології, у якій людина розглядається як цілісна особистість, а її життя розуміється як процес розгортання внутрішнього шляху.
У роботі з клієнтами я звертаю увагу на те, як сімейна динаміка, травматичний досвід, стилі прив’язаності, вроджені дари та тіньові аспекти особистості формують життєву траєкторію людини. Іноді ці си ...
Я магістр психології та аналітична психологиня, юнгіанський психотерапевт, дитячий та підлітковий терапевт. асоційований член УААП/ІААР, УСП. Я працюю в парадигмі юнгіанської аналітичної психології, у якій людина розглядається як цілісна особистість, а її життя розуміється як процес розгортання внутрішнього шляху.
У роботі з клієнтами я звертаю увагу на те, як сімейна динаміка, травматичний досвід, стилі прив’язаності, вроджені дари та тіньові аспекти особистості формують життєву траєкторію людини. Іноді ці си ...
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
