Фільтр
Показати
Показати
Показати
Показати

Терапія реальністю Онлайн і Очно

Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Сексолог
Андрей
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Сексолог

Практикуючий психолог Клінічний психолог, психологічну практику провожу з 2022 року. Основні напрямки роботи : робота з самооцінкую, з проблемами в стосунках, сімейні кризи, вигорання, прийняття себе, прийняття своєї сексуальності. Також працюю з метафоричними картами.

Досвід роботи
2 роки
Безкоштовна первинна консультація
20$
17€ ₹1797 INR $30 AUD $28810 ARS $109 BRL 20$ $28 CAD ¥141 CNY $364 MXN $35 NZD 845 грн 15£
 вулиця Рене Декарта,
Святошинський район,
Київ, 03062,
місто Київ, Україна
вулиця Рене Декарта, Святошинський район, Київ, 03062, місто Київ, Україна
Онлайн
Особисто

Практикуючий психолог Клінічний психолог, психологічну практику провожу з 2022 року. Основні напрямки роботи : робота з самооцінкую, з проблемами в стосунках, сімейні кризи, вигорання, прийняття себе, прийняття своєї сексуальності. Також працюю з метафоричними картами.

Досвід роботи
2 роки
Безкоштовна первинна консультація
Олена

Вітаю, мене звати Олена, працюю зі зміною свідомості, біоенерготерапевт, працюю з тінями особистості, емпатична та чутлива, вмію слухати, є досвід роботи з підлітками та жінками середнього віку.

Досвід роботи
5 років
Безкоштовна первинна консультація
800 - 1500 грн
16€ - 31€ ₹1701 - ₹3190 INR $28 - $53 AUD $27280 - $51150 ARS $103 - $193 BRL 19$ - 36$ $26 - $49 CAD ¥134 - ¥251 CNY $344 - $646 MXN $33 - $61 NZD 800 - 1500 грн 14£ - 27£
 7 Михайла Вербицького,
Покров, 53300,
Дніпропетровська область, Україна
7 Михайла Вербицького, Покров, 53300, Дніпропетровська область, Україна
Онлайн

Вітаю, мене звати Олена, працюю зі зміною свідомості, біоенерготерапевт, працюю з тінями особистості, емпатична та чутлива, вмію слухати, є досвід роботи з підлітками та жінками середнього віку.

Досвід роботи
5 років
Безкоштовна первинна консультація
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-к... Показати
Світлана
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-к... Показати

Освіта вища. Донецький інститут ринка і соціальної політики. Спеціальність "Психологія"

Університет Альфреда Нобеля м. Дніпро Спеціальність "Клінична психологія".

Виступає куратором, учасницею молодіжних ініціатив, які реалізовались у місті, серед яких проекти учасників «Освітній weekend», «Добре діло для літніх людей». В групі для молодих сімей, яка діє на базі Центра інноваційного розвитку дітей та молоді, давала консультації щодо самодопомоги членами родин в небезпечних ситуаціях, невизначеності та психологічної кризи, с питань організа ...

Досвід роботи
8 років
Безкоштовна первинна консультація
800 - 2000 грн
16€ - 41€ ₹1701 - ₹4253 INR $28 - $71 AUD $27280 - $68199 ARS $103 - $257 BRL 19$ - 47$ $26 - $65 CAD ¥134 - ¥334 CNY $344 - $861 MXN $33 - $82 NZD 800 - 2000 грн 14£ - 36£
 Центральний,
Дніпро, 49000,
Дніпропетровська область, Україна
Центральний, Дніпро, 49000, Дніпропетровська область, Україна
Онлайн
Особисто

Освіта вища. Донецький інститут ринка і соціальної політики. Спеціальність "Психологія"

Університет Альфреда Нобеля м. Дніпро Спеціальність "Клінична психологія".

Виступає куратором, учасницею молодіжних ініціатив, які реалізовались у місті, серед яких проекти учасників «Освітній weekend», «Добре діло для літніх людей». В групі для молодих сімей, яка діє на базі Центра інноваційного розвитку дітей та молоді, давала консультації щодо самодопомоги членами родин в небезпечних ситуаціях, невизначеності та психологічної кризи, с питань організа ...

Досвід роботи
8 років
Безкоштовна первинна консультація
Лайф-коуч, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультан... Показати
Ірина
Лайф-коуч, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультан... Показати

Якщо ви заплутались, та не знаєте як рухатись далі, вам здається що попереду стіна, і життя закінчилось,то я вам скажу вихід є, і він є завжди.

Лише інколи потрібна людина ,яка направить на правильну дорогу в житті. Я люблю давати та направляти людей на зміни, на кардинальні дії,на те що вона і не знала,що може таке робити. Для мене насамперед головне ,щоб людина ПОВІРИЛА у себе, ПОЛЮБИЛА себе, ПІЗНАЛА себе та почала використовувати всі свої можливості, які вона просто не бачила. Я кажу завжди, що якщо ви йдете до мене то це завжди про зміни т ...

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
580 - 770 грн
12€ - 16€ ₹1233 - ₹1638 INR $21 - $27 AUD $19778 - $26257 ARS $75 - $99 BRL 14$ - 18$ $19 - $25 CAD ¥97 - ¥129 CNY $250 - $331 MXN $24 - $31 NZD 580 - 770 грн 10£ - 14£
 58003,
Україна
58003, Україна
Онлайн

Якщо ви заплутались, та не знаєте як рухатись далі, вам здається що попереду стіна, і життя закінчилось,то я вам скажу вихід є, і він є завжди.

Лише інколи потрібна людина ,яка направить на правильну дорогу в житті. Я люблю давати та направляти людей на зміни, на кардинальні дії,на те що вона і не знала,що може таке робити. Для мене насамперед головне ,щоб людина ПОВІРИЛА у себе, ПОЛЮБИЛА себе, ПІЗНАЛА себе та почала використовувати всі свої можливості, які вона просто не бачила. Я кажу завжди, що якщо ви йдете до мене то це завжди про зміни т ...

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
Психолог та Психолог-консультант
Тарас
Психолог та Психолог-консультант

Як людина, яка практикує психологію понад десять років поспіль, вважаю, що особистість того, з ким ви працюєте, набагато важливіша за метод чи техніки. Знаючи це, намагаюсь більшість вільного часу приділяти роботі над собою.

Впевнений, що мій стиль взаємодії підійде далеко не кожному, бо я доволі вимоглива людина і працюю з купою домашнього завдання. Напевно, я для тих, хто по- справжньому прагне змін.

Часто змішую різні методи, інколи виходячи за межі психології, використовуючи сучасні наукові знання з біології, менеджменту, фізіології ЦНС ...

Досвід роботи
11 років
1700 грн
35€ ₹3615 INR $60 AUD $57969 ARS $219 BRL 40$ $56 CAD ¥284 CNY $732 MXN $69 NZD 1700 грн 30£
 Харків, 61146,
Харківська область, Україна
Харків, 61146, Харківська область, Україна
Онлайн

Як людина, яка практикує психологію понад десять років поспіль, вважаю, що особистість того, з ким ви працюєте, набагато важливіша за метод чи техніки. Знаючи це, намагаюсь більшість вільного часу приділяти роботі над собою.

Впевнений, що мій стиль взаємодії підійде далеко не кожному, бо я доволі вимоглива людина і працюю з купою домашнього завдання. Напевно, я для тих, хто по- справжньому прагне змін.

Часто змішую різні методи, інколи виходячи за межі психології, використовуючи сучасні наукові знання з біології, менеджменту, фізіології ЦНС ...

Досвід роботи
11 років
Арт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Пс... Показати
Наталя
Арт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Пс... Показати

Я — Наталя Зінов’єва, практична психологиня з магістерською освітою, яку здобула в Луганському національному університеті імені Тараса Шевченка. Мій шлях у психології починався ще в освітньому середовищі: я маю досвід роботи у школі, де щодня бачила, як важливо бути поруч — вчасно, по-справжньому і без оцінок.

Сьогодні я працюю з дорослими — людьми, які шукають себе, переживають кризи, втрати або просто хочуть краще зрозуміти, куди рухатися далі. У роботі поєдную інструменти арттерапії, гуманістичного підходу, техніки самопізнання та самопід ...

Досвід роботи
5 років
Безкоштовна первинна консультація
0 грн
0€ ₹0 INR $0 AUD $0 ARS $0 BRL 0$ $0 CAD ¥0 CNY $0 MXN $0 NZD 0 грн
 57 Троїцька,
Миргородський,
Миргород, 37602,
Полтавська область, Україна
57 Троїцька, Миргородський, Миргород, 37602, Полтавська область, Україна
Онлайн

Я — Наталя Зінов’єва, практична психологиня з магістерською освітою, яку здобула в Луганському національному університеті імені Тараса Шевченка. Мій шлях у психології починався ще в освітньому середовищі: я маю досвід роботи у школі, де щодня бачила, як важливо бути поруч — вчасно, по-справжньому і без оцінок.

Сьогодні я працюю з дорослими — людьми, які шукають себе, переживають кризи, втрати або просто хочуть краще зрозуміти, куди рухатися далі. У роботі поєдную інструменти арттерапії, гуманістичного підходу, техніки самопізнання та самопід ...

Досвід роботи
5 років
Безкоштовна первинна консультація
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог-консульта... Показати
Наталія
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог-консульта... Показати

Вітаю! Я - психолог та травматерапевт, який спеціалізується на підтримці людей, що пережили вимушену еміграцію через війну. Я розумію, як важко змиритися зі змінами, які вони принесли з собою, і моє завдання - створити для вас безпечне та сприйнятливе середовище, де ви можете відчути, що ваші почуття та досвіди розуміються та приймаються.

На моїх консультаціях ми разом з вами розглянемо ваші емоції, зрозуміємо їх, та розробимо стратегії для подолання стресу та травматичних подій, з якими ви стикаєтесь. Моя мета - допомогти вам знову знайти вну ...

Досвід роботи
13 років
30€ - 60€
30€ - 60€ ₹3137 - ₹6273 INR $52 - $105 AUD $50295 - $100590 ARS $190 - $380 BRL 35$ - 70$ $48 - $97 CAD ¥247 - ¥493 CNY $635 - $1270 MXN $60 - $121 NZD 1475 - 2950 грн 26£ - 52£
 Братислава, 84106,
Словаччина
Братислава, 84106, Словаччина
Онлайн
Особисто

Вітаю! Я - психолог та травматерапевт, який спеціалізується на підтримці людей, що пережили вимушену еміграцію через війну. Я розумію, як важко змиритися зі змінами, які вони принесли з собою, і моє завдання - створити для вас безпечне та сприйнятливе середовище, де ви можете відчути, що ваші почуття та досвіди розуміються та приймаються.

На моїх консультаціях ми разом з вами розглянемо ваші емоції, зрозуміємо їх, та розробимо стратегії для подолання стресу та травматичних подій, з якими ви стикаєтесь. Моя мета - допомогти вам знову знайти вну ...

Досвід роботи
13 років
Гештальт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-ко... Показати
Олена
Гештальт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-ко... Показати

Психолог, клінічний психолог, гештальт-терапевтка. Працюю в тілесно-орієнтованому підході.

Допомагаю екологічно та дбайливо долати виклики життя, віднаходити вітальні ресурси зовні та зсередини.

Досвід роботи
8 років
1000 грн
20€ ₹2127 INR $36 AUD $34100 ARS $129 BRL 24$ $33 CAD ¥167 CNY $430 MXN $41 NZD 1000 грн 18£
 вулиця Академіка Філатова,
Одеса, 65074,
Одеська область, Україна
вулиця Академіка Філатова, Одеса, 65074, Одеська область, Україна
Онлайн

Психолог, клінічний психолог, гештальт-терапевтка. Працюю в тілесно-орієнтованому підході.

Допомагаю екологічно та дбайливо долати виклики життя, віднаходити вітальні ресурси зовні та зсередини.

Досвід роботи
8 років
Практичний психолог
Лариса
Практичний психолог

Практичний психолог вищої кваліфікаційної категорії. Досвід роботи з дорослими та дітьми в дошкільних, загальноосвітніх та вищих навчальних закладах.

Досвід роботи
20 років
200 грн
4€ ₹425 INR $7 AUD $6820 ARS $26 BRL 5$ $7 CAD ¥33 CNY $86 MXN $8 NZD 200 грн
 10025,
Україна
10025, Україна
Онлайн

Практичний психолог вищої кваліфікаційної категорії. Досвід роботи з дорослими та дітьми в дошкільних, загальноосвітніх та вищих навчальних закладах.

Досвід роботи
20 років
Єлизавета

Мене звати Ліза - я інтегративний психолог.

У 2024 році я здобула ступінь бакалавра в Національному університеті "Чернігівський колегіум" імені Т.Г. Шевченка, а також пройшла численні курси, присвячені роботі зі стресом, травмами, психологічній реінтеграції та іншим важливим аспектам психологічної допомоги.

Мій практичний досвід включає понад пів року роботи асистентом психолога в школі, а також ведення власної практики з 2023 року. Ще під час навчання я зрозуміла, що найкращим шляхом до ефективної допомоги клієнтам є інтегративний підхід. ...

Досвід роботи
1 рік
800 грн
16€ ₹1701 INR $28 AUD $27280 ARS $103 BRL 19$ $26 CAD ¥134 CNY $344 MXN $33 NZD 800 грн 14£
 Чернігів, 14000,
Чернігівська область, Україна
Чернігів, 14000, Чернігівська область, Україна
Онлайн

Мене звати Ліза - я інтегративний психолог.

У 2024 році я здобула ступінь бакалавра в Національному університеті "Чернігівський колегіум" імені Т.Г. Шевченка, а також пройшла численні курси, присвячені роботі зі стресом, травмами, психологічній реінтеграції та іншим важливим аспектам психологічної допомоги.

Мій практичний досвід включає понад пів року роботи асистентом психолога в школі, а також ведення власної практики з 2023 року. Ще під час навчання я зрозуміла, що найкращим шляхом до ефективної допомоги клієнтам є інтегративний підхід. ...

Досвід роботи
1 рік
Практичний психолог та Психолог
Анна
Практичний психолог та Психолог

Привіт! Мене звати Анна Надтока, я психолог. Маю більше 7 років досвіду.

Я допоможу вам підвищити самооцінку, полюбити себе, пережити складні моменти, навчимося спиратися на себе, будувати здорові стосунки, розкриємо ваш потенціал та багато іншого.

Зі мною багато людей нарешті змінили своє життя та навчилися жити з радістю.

Маю багато клієнтів, які в тривалій терапії, що вказує на те, що мені вдається створювати безпечний простір та довірливі стосунки, в яких можна повністю розкритися.

Запити з якими частіше всього до мене звертаютьс ...

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
35$
30€ ₹3144 INR $53 AUD $50418 ARS $190 BRL 35$ $48 CAD ¥247 CNY $636 MXN $60 NZD 1479 грн 26£
 Ґдиня, 81-377,
Поморські, Польща
Ґдиня, 81-377, Поморські, Польща
Онлайн

Привіт! Мене звати Анна Надтока, я психолог. Маю більше 7 років досвіду.

Я допоможу вам підвищити самооцінку, полюбити себе, пережити складні моменти, навчимося спиратися на себе, будувати здорові стосунки, розкриємо ваш потенціал та багато іншого.

Зі мною багато людей нарешті змінили своє життя та навчилися жити з радістю.

Маю багато клієнтів, які в тривалій терапії, що вказує на те, що мені вдається створювати безпечний простір та довірливі стосунки, в яких можна повністю розкритися.

Запити з якими частіше всього до мене звертаютьс ...

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
Лайф-коуч, Практичний психолог, Психолог-консультант та Психоте... Показати
Tatiana
Лайф-коуч, Практичний психолог, Психолог-консультант та Психоте... Показати

Психологічні консультації за темами: консультації міжнаціональних подружніх пар, стрес, депресія, профорієнтація, сімейна терапія, проблеми підлітків, проблеми зі здоров'ям, бізнес-консультування

Досвід роботи
20 років
Безкоштовна первинна консультація
960 грн
20€ ₹2042 INR $34 AUD $32736 ARS $124 BRL 23$ $31 CAD ¥161 CNY $413 MXN $39 NZD 960 грн 17£
 15 вулиця Челябінська,
Дніпровський район,
Київ, 02000,
місто Київ, Україна
15 вулиця Челябінська, Дніпровський район, Київ, 02000, місто Київ, Україна
Онлайн
Особисто

Психологічні консультації за темами: консультації міжнаціональних подружніх пар, стрес, депресія, профорієнтація, сімейна терапія, проблеми підлітків, проблеми зі здоров'ям, бізнес-консультування

Досвід роботи
20 років
Безкоштовна первинна консультація
Арт-терапевт, Гештальт-терапевт, Практичний психолог та Психоло... Показати
Олена
Арт-терапевт, Гештальт-терапевт, Практичний психолог та Психоло... Показати

Вітаю! Мене звати Олена. Я - психолог з 7-річним досвідом.

Ми всі унікальні та неповторні! Але багатьох з нас намагались зробити схожими на інших. Тому ми часто не знаємо, що робити зі своєю унікальністю. Зазвичай ми навіть не дуже добре знаємо себе, свої потреби, свої відчуття.

Для мене психологія - це для початку самопізнання та самоусвідомлення. А вже після - транформація і зміни

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
700 грн
14€ ₹1489 INR $25 AUD $23870 ARS $90 BRL 17$ $23 CAD ¥117 CNY $301 MXN $29 NZD 700 грн 12£
 Полтава, 36000,
Полтавська область, Україна
Полтава, 36000, Полтавська область, Україна
Онлайн
Особисто

Вітаю! Мене звати Олена. Я - психолог з 7-річним досвідом.

Ми всі унікальні та неповторні! Але багатьох з нас намагались зробити схожими на інших. Тому ми часто не знаємо, що робити зі своєю унікальністю. Зазвичай ми навіть не дуже добре знаємо себе, свої потреби, свої відчуття.

Для мене психологія - це для початку самопізнання та самоусвідомлення. А вже після - транформація і зміни

Досвід роботи
7 років
Безкоштовна первинна консультація
Арт-терапевт, Лайф-коуч та Психолог-консультант
Олена
Арт-терапевт, Лайф-коуч та Психолог-консультант

Атмолог, Атмахілер, Кармолог, Стратегічний коуч, Арт-терапевт

Моя робота — це шлях до Себе, до своєї Цілісності. Адже тільки Цілістна Особистість може бути Живою і Щасливою.

Я супроводжую людину у процесі повернення до себе — допомагаю відновити зв’язок із власним центром, сформувати внутрішній фундамент(опору) і баланс, щоб діяти не з нав’язаних зовнішніх програм чи інших динамік, а зі свого істинного «Я».

Як Атмолог, я працюю на чотирьох рівнях: кармічному, родовому (досвід родової системи), досвіді поточного життя (від зачаття до сьог ...

Досвід роботи
20 років
Безкоштовна первинна консультація
200€
200€ ₹20911 INR $350 AUD $335300 ARS $1266 BRL 233$ $322 CAD ¥1644 CNY $4232 MXN $402 NZD 9833 грн 175£
 Чайки, 08130,
Київська область, Україна
Чайки, 08130, Київська область, Україна
Онлайн
Особисто

Атмолог, Атмахілер, Кармолог, Стратегічний коуч, Арт-терапевт

Моя робота — це шлях до Себе, до своєї Цілісності. Адже тільки Цілістна Особистість може бути Живою і Щасливою.

Я супроводжую людину у процесі повернення до себе — допомагаю відновити зв’язок із власним центром, сформувати внутрішній фундамент(опору) і баланс, щоб діяти не з нав’язаних зовнішніх програм чи інших динамік, а зі свого істинного «Я».

Як Атмолог, я працюю на чотирьох рівнях: кармічному, родовому (досвід родової системи), досвіді поточного життя (від зачаття до сьог ...

Досвід роботи
20 років
Безкоштовна первинна консультація
Практичний психолог, Психолог та Психотерапевт
Лілія
Практичний психолог, Психолог та Психотерапевт

Мене звати Лілія, я психолог, психотерапевт.

Окрім магістерської програми з психології, я також маю вищу педагогічну освіту, що дозволяє мені поєднувати знання про розвиток особистості та практичні підходи в роботі з різними віковими групами. Маю досвід у віковій психології, що допомагає мені краще розуміти потреби людей на різних етапах життя та адаптувати підхід до кожної ситуації.

У свою власну терапію я прийшла в 2009 році, і з того часу цей процес став для мене потужним інструментом для особистісного росту та розвитку.

У своїй робот ...

Досвід роботи
10 років
100€
100€ ₹10456 INR $175 AUD $167650 ARS $633 BRL 116$ $161 CAD ¥822 CNY $2116 MXN $201 NZD 4916 грн 87£
 Харків, 61000,
Харківська область, Україна
Харків, 61000, Харківська область, Україна
Онлайн

Мене звати Лілія, я психолог, психотерапевт.

Окрім магістерської програми з психології, я також маю вищу педагогічну освіту, що дозволяє мені поєднувати знання про розвиток особистості та практичні підходи в роботі з різними віковими групами. Маю досвід у віковій психології, що допомагає мені краще розуміти потреби людей на різних етапах життя та адаптувати підхід до кожної ситуації.

У свою власну терапію я прийшла в 2009 році, і з того часу цей процес став для мене потужним інструментом для особистісного росту та розвитку.

У своїй робот ...

Досвід роботи
10 років
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано