Я практикую в методах терапії прийняття та відповідальності (ACT) та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ/CBT), навчаюся схема-терапії. Люблю ці підходи за доказовість, дієвість, розуміння «що і чому зі мною відбувається», як з цим бути та справлятися в корисний (кращий) спосіб, та структуру, яка допомагає досягати поставлених цілей.
Мій шлях у психології розпочався 7 років тому і за цей час я працювала в бізнес сфері, в ІТ, як волонтер, як корпоративний психолог, в індивідуальній практиці як консультант та коуч.
Я практикую в методах терапії прийняття та відповідальності (ACT) та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ/CBT), навчаюся схема-терапії. Люблю ці підходи за доказовість, дієвість, розуміння «що і чому зі мною відбувається», як з цим бути та справлятися в корисний (кращий) спосіб, та структуру, яка допомагає досягати поставлених цілей.
Мій шлях у психології розпочався 7 років тому і за цей час я працювала в бізнес сфері, в ІТ, як волонтер, як корпоративний психолог, в індивідуальній практиці як консультант та коуч.
До мене приходять люди, які зовні ніби справляються, але всередині постійно напружені, розгублені або втомлені. Коли багато думок, сумнівів і самокритики, а ясності — нуль. Коли хочеться змін, але страшно зробити неправильний крок.
Я допомагаю розкласти цей внутрішній хаос по полицях і повернути відчуття опори в собі. Без тиску, без «треба», без ламання себе. Ми не шукаємо ідеальну версію вас — ми шукаємо чесну і живу.
На зустрічах зі мною стає зрозуміло:
-що з вами насправді відбувається;
-чому ви застрягаєте в одних і тих самих ситуац ...
До мене приходять люди, які зовні ніби справляються, але всередині постійно напружені, розгублені або втомлені. Коли багато думок, сумнівів і самокритики, а ясності — нуль. Коли хочеться змін, але страшно зробити неправильний крок.
Я допомагаю розкласти цей внутрішній хаос по полицях і повернути відчуття опори в собі. Без тиску, без «треба», без ламання себе. Ми не шукаємо ідеальну версію вас — ми шукаємо чесну і живу.
На зустрічах зі мною стає зрозуміло:
-що з вами насправді відбувається;
-чому ви застрягаєте в одних і тих самих ситуац ...
Привіт! Мене звати Марʼяна, я коуч ICF. Моя місія — допомагати людям досягати особистих та професійних цілей через свідомі зміни та розкриття потенціалу. Я вірю, що розвиток та зміни починаються з трансформації мислення, і саме цей процес допомагає знаходити ресурси для досягнення великих цілей.
Маю понад 11 років досвіду в продажах та керівництві відділом, що дало мені глибоке розуміння потреб бізнесу, команд та управлінських процесів. Коли я стала начальником відділу, я вивчала коучинг, щоб покращити свою ефективність як лідер. Це стало д ...
Привіт! Мене звати Марʼяна, я коуч ICF. Моя місія — допомагати людям досягати особистих та професійних цілей через свідомі зміни та розкриття потенціалу. Я вірю, що розвиток та зміни починаються з трансформації мислення, і саме цей процес допомагає знаходити ресурси для досягнення великих цілей.
Маю понад 11 років досвіду в продажах та керівництві відділом, що дало мені глибоке розуміння потреб бізнесу, команд та управлінських процесів. Коли я стала начальником відділу, я вивчала коучинг, щоб покращити свою ефективність як лідер. Це стало д ...
Арт-терапевт, Лайф-коуч, Психолог та Психолог-консультант
Мене звати Марія, я кризова психологиня. Це означає що найчастіші запити до мене - це стрес, втома, вигорання, панічні атаки, тривожність і тд. Також доводилося працювати з суїцидальною поведінкою і селф-хармом.
Також я веду особисту практику і ми з моїми клієнтами вирішуємо такі запити як побудова особистих кордонів, вчимося будувати самоповагу, розбираємося у стосунках з собою, оточуючим ти сімʼєю.
Буду рада бачити вас у себе на консультації і розділити всі ваші почуття.
Мене звати Марія, я кризова психологиня. Це означає що найчастіші запити до мене - це стрес, втома, вигорання, панічні атаки, тривожність і тд. Також доводилося працювати з суїцидальною поведінкою і селф-хармом.
Також я веду особисту практику і ми з моїми клієнтами вирішуємо такі запити як побудова особистих кордонів, вчимося будувати самоповагу, розбираємося у стосунках з собою, оточуючим ти сімʼєю.
Буду рада бачити вас у себе на консультації і розділити всі ваші почуття.
Арт-терапевт, Лайф-коуч, Психолог та Психолог-консультант
Життя іноді ставить нас перед ситуаціями, з якими складно впоратися самотужки. Страхи, невпевненість, внутрішні конфлікти або просто відчуття, що Ви застрягли на місці, можуть забирати багато енергії. Це нормально - кожному з нас іноді потрібна підтримка, щоб рухатися далі.
Я допоможу Вам розібратися, що стоїть за Вашими труднощами:
- обмежуючі переконання, які стримують вас від дій,
- брак ресурсу - емоційного чи фізичного,
- незавершені внутрішні конфлікти.
Я допоможу Вам знайти, де прихована причина, і ми разом, швидко та ефект ...
Життя іноді ставить нас перед ситуаціями, з якими складно впоратися самотужки. Страхи, невпевненість, внутрішні конфлікти або просто відчуття, що Ви застрягли на місці, можуть забирати багато енергії. Це нормально - кожному з нас іноді потрібна підтримка, щоб рухатися далі.
Я допоможу Вам розібратися, що стоїть за Вашими труднощами:
- обмежуючі переконання, які стримують вас від дій,
- брак ресурсу - емоційного чи фізичного,
- незавершені внутрішні конфлікти.
Я допоможу Вам знайти, де прихована причина, і ми разом, швидко та ефект ...
Привіт! Мене звати Сергій я психолог, коуч та тренер Емоційного Інтелекту та Інтуїції. Я захопився психологією та розвитком емоційного інтелекту у 1997 році. Після проходження практичного тренінгу з активної саморегуляції отримав базову психологічну освіту, яка повністю змінила мій світогляд і підхід до життя.
Працюю в клієнт-центрованій методіці та в коучінгу. Через такий шлях працюю з такими запитами:
- вийти з депресії та перемкнутися на раціональний шлях;
Привіт! Мене звати Сергій я психолог, коуч та тренер Емоційного Інтелекту та Інтуїції. Я захопився психологією та розвитком емоційного інтелекту у 1997 році. Після проходження практичного тренінгу з активної саморегуляції отримав базову психологічну освіту, яка повністю змінила мій світогляд і підхід до життя.
Працюю в клієнт-центрованій методіці та в коучінгу. Через такий шлях працюю з такими запитами:
- вийти з депресії та перемкнутися на раціональний шлях;
Я практикуючий психолог із вищою освітою у сфері психології (University of Essex, Велика Британія) та додатковою освітою в Kaplan College Pathways (Лондон). Також маю диплом філософського факультету Київського національного університету імені Шевченка. Пройшла додаткові курси з психосоматики, відносин, психології фінансів, візуального психоаналізу, етики, етикету та маркетингу.
Понад два роки я працюю виключно у сфері психотерапії. Моя основна спеціалізація — робота з дорослими та студентами. Найчастіше до мене звертаються з темами: тривожні ...
Я практикуючий психолог із вищою освітою у сфері психології (University of Essex, Велика Британія) та додатковою освітою в Kaplan College Pathways (Лондон). Також маю диплом філософського факультету Київського національного університету імені Шевченка. Пройшла додаткові курси з психосоматики, відносин, психології фінансів, візуального психоаналізу, етики, етикету та маркетингу.
Понад два роки я працюю виключно у сфері психотерапії. Моя основна спеціалізація — робота з дорослими та студентами. Найчастіше до мене звертаються з темами: тривожні ...
Про себе: психолог, викладач психології, а також маю науковий ступінь кандидата психологічних наук.
Додаткова психотерапевтична освіта у напрямах: когнітивно-поведінкової терапії (схема терапії), діалектично-поведінкової терапії (cft терапія) та емоційно-фокусованої терапії пар.
З якими запитами працюю: переживання втрати, спортивна психологія, проблеми у відносинах, особисті проблеми, питання дитячо-батьківських відносин, психоемоційне виснаження, сенсорне перевантаження, професійне вигоряння, невротичні розлади, пов'язані зі стресом.
Про себе: психолог, викладач психології, а також маю науковий ступінь кандидата психологічних наук.
Додаткова психотерапевтична освіта у напрямах: когнітивно-поведінкової терапії (схема терапії), діалектично-поведінкової терапії (cft терапія) та емоційно-фокусованої терапії пар.
З якими запитами працюю: переживання втрати, спортивна психологія, проблеми у відносинах, особисті проблеми, питання дитячо-батьківських відносин, психоемоційне виснаження, сенсорне перевантаження, професійне вигоряння, невротичні розлади, пов'язані зі стресом.
Мене звати Олена, я все життя прихильниця психології. Мати двох дітей до 5 років, 10 років у стосунках, пройшла через кризи після народження дітей в стосунках з чоловіком і з собою, дуже довго займалась пошуком себе, своєї реалізації. Маю досвід зміни країни, 5 років мешкала поза Україною і недавно знову переїхала, розумію болі мігрантів. Працюю в аналітичному підході і продовжую навчатись у Європейській школі психології. Сама в довготривалій терапії. Працюю з запитами стосовно самореалізації, пошуку себе, труднощів при прийнятті рішень, поєд ...
Мене звати Олена, я все життя прихильниця психології. Мати двох дітей до 5 років, 10 років у стосунках, пройшла через кризи після народження дітей в стосунках з чоловіком і з собою, дуже довго займалась пошуком себе, своєї реалізації. Маю досвід зміни країни, 5 років мешкала поза Україною і недавно знову переїхала, розумію болі мігрантів. Працюю в аналітичному підході і продовжую навчатись у Європейській школі психології. Сама в довготривалій терапії. Працюю з запитами стосовно самореалізації, пошуку себе, труднощів при прийнятті рішень, поєд ...
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
