Якщо ти зараз тут, то, ймовірно, у твоєму житті є щось, що викликає напругу, втому, тривогу або відчуття внутрішнього «застрягання». Можливо, ти намагаєшся розібратися в собі, у своїх стосунках або просто шукаєш спосіб відчути більше опори всередині.
У своїй практиці використовую інтегративний підхід, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та коучингові інструменти. Це дозволяє не лише досліджувати глибші причини станів, але й знаходити практичні кроки до змін у реальному житті.
Якщо ти зараз тут, то, ймовірно, у твоєму житті є щось, що викликає напругу, втому, тривогу або відчуття внутрішнього «застрягання». Можливо, ти намагаєшся розібратися в собі, у своїх стосунках або просто шукаєш спосіб відчути більше опори всередині.
У своїй практиці використовую інтегративний підхід, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та коучингові інструменти. Це дозволяє не лише досліджувати глибші причини станів, але й знаходити практичні кроки до змін у реальному житті.
Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-...Показати
Я — психолог із освітою у сфері психології, додатковим навчанням у напрямку когнітивно-поведінкової терапії та військовий психолог. Наразі продовжую професійний розвиток, вивчаючи сучасні науково обґрунтовані методи психотерапії.
У своїй роботі я допомагаю клієнтам краще розуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції. Особливу увагу приділяю роботі з тривогою, самокритикою, депресивними станами, фобіями, травматичним досвідом, пошуком власної цінності та внутрішньої опори. Також працюю з виявленням та зміною дисфункціональних переконань ...
Я — психолог із освітою у сфері психології, додатковим навчанням у напрямку когнітивно-поведінкової терапії та військовий психолог. Наразі продовжую професійний розвиток, вивчаючи сучасні науково обґрунтовані методи психотерапії.
У своїй роботі я допомагаю клієнтам краще розуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції. Особливу увагу приділяю роботі з тривогою, самокритикою, депресивними станами, фобіями, травматичним досвідом, пошуком власної цінності та внутрішньої опори. Також працюю з виявленням та зміною дисфункціональних переконань ...
Практичний психолог, Психіатр, Психолог-консультант та СексологПоказати
За освітою я лікар-психіатр, проте в процесі здобування медичної спеціальності отримала фах психолога-консультанта. Я регулярно проходжу особисту терапію 1 раз на 1-2 тижні, за потреби та вашої згоди звертаюсь по супервізію. Теми, з якими я найбільше працюю - це особисті стосунки у парі, самопочуття, самооцінка, побудова стосунків, сексологічні запити.
За освітою я лікар-психіатр, проте в процесі здобування медичної спеціальності отримала фах психолога-консультанта. Я регулярно проходжу особисту терапію 1 раз на 1-2 тижні, за потреби та вашої згоди звертаюсь по супервізію. Теми, з якими я найбільше працюю - це особисті стосунки у парі, самопочуття, самооцінка, побудова стосунків, сексологічні запити.
Мене звати Ірина, і я є логотерапевт та психолог, що працює у екзистенційного напрямку, сексолог
Головне кредо моєї роботи - працювати бережно, без осуду, з глибокою повагою до унікальності кожного. Я працюю з тими, хто переживає кризу сенсу, втрату орієнтирів, емоційне вигорання або складнощі у стосунках. Спеціалізуюся на темах горювання, кризи еміграціі, сімейних криз, екзистенційної порожнечі, сексуальності й парної терапії. Також створюю безпечний простір для представників ЛГБТК+ спільноти, де можливе прийняття, відкритий діалог і досл ...
Мене звати Ірина, і я є логотерапевт та психолог, що працює у екзистенційного напрямку, сексолог
Головне кредо моєї роботи - працювати бережно, без осуду, з глибокою повагою до унікальності кожного. Я працюю з тими, хто переживає кризу сенсу, втрату орієнтирів, емоційне вигорання або складнощі у стосунках. Спеціалізуюся на темах горювання, кризи еміграціі, сімейних криз, екзистенційної порожнечі, сексуальності й парної терапії. Також створюю безпечний простір для представників ЛГБТК+ спільноти, де можливе прийняття, відкритий діалог і досл ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Привіт! Мене звати Анастасія, я психолог. Я допомагаю людям знайти відповіді на важливі життєві питання, впоратися з труднощами та зростати в особистісному розвитку.
Я працюю в рамках психологічного консультування, яке базується на когнітивно-поведінковому підході (КПТ), де увага зосереджена на зміні неефективних переконань і поведінки. Це допомагає вам працювати з конкретними проблемами та стратегіями для їх вирішення.
Всі консультації я буду проводити в співпраці з вами, щоб ви відчували себе комфортно і могли відкрито обговорювати свої дум ...
Привіт! Мене звати Анастасія, я психолог. Я допомагаю людям знайти відповіді на важливі життєві питання, впоратися з труднощами та зростати в особистісному розвитку.
Я працюю в рамках психологічного консультування, яке базується на когнітивно-поведінковому підході (КПТ), де увага зосереджена на зміні неефективних переконань і поведінки. Це допомагає вам працювати з конкретними проблемами та стратегіями для їх вирішення.
Всі консультації я буду проводити в співпраці з вами, щоб ви відчували себе комфортно і могли відкрито обговорювати свої дум ...
Вітаю! я Анна - дипломована психологиня, психотерапевтка в навчанні; працюю з тими, хто втратив контакт із собою, відчуває внутрішню порожнечу та розгубленість.
На консультаціях використовую перевірені методики та техніки.
Моя робота - про повагу до кожного та присутність поруч. Онлайн. З теплом і глибиною.
Я вірю: щоб бути собою, не потрібно себе вигадувати - достатньо себе знайти!
Вітаю! я Анна - дипломована психологиня, психотерапевтка в навчанні; працюю з тими, хто втратив контакт із собою, відчуває внутрішню порожнечу та розгубленість.
На консультаціях використовую перевірені методики та техніки.
Моя робота - про повагу до кожного та присутність поруч. Онлайн. З теплом і глибиною.
Я вірю: щоб бути собою, не потрібно себе вигадувати - достатньо себе знайти!
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-к...Показати
Я — лікар-психолог із вищою освітою та досвідом роботи 1 рік у сфері психічного здоров’я. Спеціалізуюсь на підтримці при тривожних, емоційних та стресових станах.
У роботі для мене важливі довіра, повага до особистості та індивідуальний підхід. Разом із клієнтом шукаємо ресурси, крок за кроком рухаємось до змін. Буду рада підтримати вас у складній ситуації.
Я — лікар-психолог із вищою освітою та досвідом роботи 1 рік у сфері психічного здоров’я. Спеціалізуюсь на підтримці при тривожних, емоційних та стресових станах.
У роботі для мене важливі довіра, повага до особистості та індивідуальний підхід. Разом із клієнтом шукаємо ресурси, крок за кроком рухаємось до змін. Буду рада підтримати вас у складній ситуації.
Арт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт та Психолог
Закінчила київський державний університет імені М.Драгоманова,факультету психології,а також курси,тренінги.,Допоможу жити щасливіше та в гармонії з самим собою і навколишнім світом. Проходжу особисту терапію та супервізію,що є обов’язковим для спеціалістів які надають психотерапевтичні послуги.
Закінчила київський державний університет імені М.Драгоманова,факультету психології,а також курси,тренінги.,Допоможу жити щасливіше та в гармонії з самим собою і навколишнім світом. Проходжу особисту терапію та супервізію,що є обов’язковим для спеціалістів які надають психотерапевтичні послуги.
Кризовий психолог, Лайф-коуч, Психолог та Психолог-консультант
Галина — PhD, практикуючий психолог, сертифікований бізнес- і лайф-коуч (ICF), фахівчиня з багаторічним досвідом індивідуальної консультативної та коучингової роботи.
Освіта: Практичний психолог, спеціальність «Психологія. Практична психологія в галузі освіти», Прикарпатський університет ім. В. Стефаника (1998 р.). Кандидат психологічних наук зі спеціальності «Педагогічна та вікова психологія» (2002 р.).
Галина — PhD, практикуючий психолог, сертифікований бізнес- і лайф-коуч (ICF), фахівчиня з багаторічним досвідом індивідуальної консультативної та коучингової роботи.
Освіта: Практичний психолог, спеціальність «Психологія. Практична психологія в галузі освіти», Прикарпатський університет ім. В. Стефаника (1998 р.). Кандидат психологічних наук зі спеціальності «Педагогічна та вікова психологія» (2002 р.).
Я психологиня в методі КПТ, також вивчаю психоаналіз. Працюю з тривогою, стресом, емоційним виснаженням, самооцінкою, почуттям провини, труднощами у стосунках та адаптацією до життєвих змін.
У роботі поєдную структурність КПТ із глибокою увагою до внутрішнього досвіду людини. Допомагаю пояснювати складні психологічні процеси простими словами, структурувати проблему і працювати з нею через конкретні КПТ-інструменти: автоматичні думки, переконання, поведінкові цикли, тривожне уникання, саморегуляцію та розвиток стійкості.
Я психологиня в методі КПТ, також вивчаю психоаналіз. Працюю з тривогою, стресом, емоційним виснаженням, самооцінкою, почуттям провини, труднощами у стосунках та адаптацією до життєвих змін.
У роботі поєдную структурність КПТ із глибокою увагою до внутрішнього досвіду людини. Допомагаю пояснювати складні психологічні процеси простими словами, структурувати проблему і працювати з нею через конкретні КПТ-інструменти: автоматичні думки, переконання, поведінкові цикли, тривожне уникання, саморегуляцію та розвиток стійкості.
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
