Терапія орієнтована на співчуття (ТОС) - це спеціальність в психології, яка зосереджується на розвитку співчуття, емпатії та підтримки в процесі психотерапії. ТОС базується на взаємодії психолога з клієнтом, спрямованій на створення теплої, безпечної та прийнятної атмосфери, де клієнт може відкрито висловлювати свої емоції та думки.
Психолог, що працює в рамках ТОС, надає клієнту емоційну підтримку, сприяє розумінню його проблем та допомагає розвивати здатність виявляти співчуття до себе та інших. Цей підхід сприяє покращенню міжособистісних відносин, розв'язанню конфліктів та забезпечує психологічну підтримку в складних життєвих ситуаціях.
ТОС використовується у різних сферах психотерапії, включаючи індивідуальну, сімейну та групову терапію. Психолог, що спеціалізується на ТОС, навчений виявляти різні вияви співчуття, включаючи слухання без суджень, співчутливість до емоцій та встановлення емоційного зв'язку з клієнтом.
Використання ТОС в психотерапевтичній практиці може допомогти клієнтам виявити свої потреби, розвинути самосвідомість та самоприйняття, а також покращити загальне психологічне благополуччя. Терапія орієнтована на співчуття є важливою складовою психологічного супроводу та розвитку особистості, що сприяє змінам і позитивному росту.