Всі категорії
Показати

Статті про Прийняття себе

В чому різниця між егоїзмом і егоцентризмом?

В чому різниця між егоїзмом і егоцентризмом?

Блог | Прийняття себе
Ми часто чуємо слова «егоїзм» і «егоцентризм», і в повсякденному житті вони здаються схожими. Однак, якщо розібратися в цих термінах, можна побачити, що між ними існує важлива різниця.
НЕ святковий настрій на СВЯТА

НЕ святковий настрій на СВЯТА

Блог | Прийняття себе

Кожен має право сприймати свята по-своєму, керуючись своїми емоціями та бажаннями. Якщо святкування приносить дискомфорт, наприклад, через гучні вечірки, необхідність дарувати подарунки чи слідувати зовнішнім нормам, це нормально. Важливо слухати себе, відмовлятися від того, що не приносить радості, і створювати своє свято, яке відповідає внутрішньому стану. 

Негативна ідентичність: коли власне «Я» стає головною перешкодою

Негативна ідентичність: коли власне «Я» стає головною перешкодою

Стаття | Прийняття себе
Уявіть собі невидимого ворога, що живе у вашій свідомості, голос, який переконує вас у власній незначущості, нездатності чи недосконалості. Негативна ідентичність — це пастка.
Чому нам не варто соромитися того, що приносить радість

Чому нам не варто соромитися того, що приносить радість

Стаття | Прийняття себе
Можливо, ви проводите годину, обираючи ідеальну пісню для душу, чи потай мрієте про безтурботний день із книжкою, залишаючи все на потім. Це і є заборонена насолода.
Як духовні практики допомагають знайти внутрішній спокій

Як духовні практики допомагають знайти внутрішній спокій

Стаття | Прийняття себе
Сучасний ритм життя змушує нас постійно бігти вперед, не звертаючи уваги на власне благополуччя. Ми часто нехтуємо сигналами організму, які вказують на втому чи перенавантаження.
Знання та критичне мислення: як формувати власну систему поглядів

Знання та критичне мислення: як формувати власну систему поглядів

Стаття | Прийняття себе
Знання — це не просто набір фактів чи думок, які ми засвоюємо від авторитетів. Це щось більше. Це здатність мислити, аналізувати та приймати власні рішення.
Як повернути самоповагу: психологічні техніки для сучасної людини

Як повернути самоповагу: психологічні техніки для сучасної людини

Блог | Прийняття себе
Погляньте на себе. Чи подобається вам ваша власна версія? Чи відчуваєте ви впевненість у своїх діях і рішеннях?
Чому бути не в порядку — це нормально: Як впоратися з емоційними зривами

Чому бути не в порядку — це нормально: Як впоратися з емоційними зривами

Блог | Прийняття себе
Ми живемо у світі, де нас навчили завжди тримати все під контролем, приховувати свої емоції і демонструвати тільки сильні сторони. Але якщо чесно, чи не кожен із нас хоча б раз на день ловить себе на негативних думках?
Самосаботаж: Як ми несвідомо заважаємо власному успіху

Самосаботаж: Як ми несвідомо заважаємо власному успіху

Стаття | Прийняття себе
Самосаботаж — це явище (або поведінка), коли ми самі стаємо перешкодою на шляху до своїх цілей. На перший погляд це здається нелогічним: навіщо хтось, хто прагне досягти успіху, підсвідомо шкодить собі?
Як подолати внутрішнього критика і повернути контроль над своїм життям

Як подолати внутрішнього критика і повернути контроль над своїм життям

Блог | Прийняття себе
Вміння працювати зі своїм внутрішнім критиком – це ключ до емоційної рівноваги та впевненості у собі. Негативні думки можуть здаватися реальністю, але саме ви вирішуєте, як на них реагувати.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано