Практический психолог и Психотерапевт
Головой всё понятно, а внутри по-прежнему тревожно? Я психотерапевт, работаю индивидуально и с парами — онлайн, на русском, из любой страны.
Моё базовое образование — системная семейная терапия. Это не значит, что нужно приходить всей семьёй, — скорее, я смотрю на человека не отдельно, а в системе его связей. Нередко нам полезно знать, в какой семье человек рос, как там было принято любить, ссориться, просить о помощи. Очень часто то, что сегодня кажется «моей тревогой» или «моим характером», когда-то было способом с чем-то справиться. Когда это становится видно, появляется выбор.
Ко мне часто приходят люди, которые много читали и многое про себя знают — а опереться на себя и попросить о помощи всё равно трудно. Кто-то приходит, когда уже совсем тяжело. А кто-то — со словами «да у меня всё нормально, у других проблемы серьёзнее», хотя давно плохо спит и ничего не хочется.
Сама я живу в эмиграции, пережила несколько переездов и знаю, как большие перемены — переезд, потеря, новая роль — выбивают почву из-под ног. И как потом, когда жизнь вроде бы наладилась, поднимается старое.
С парами я работаю в эмоционально-фокусированной терапии (EFT). Часто за ссорами, обидами и холодом стоят важные потребности — в близости, поддержке, в том, чтобы тебя услышали. Я стараюсь помочь паре услышать их друг в друге, и в хорошем случае вернуть ощущение «мы вместе». Но работаем мы с тем, что приносит пара: иногда это запрос на то, чтобы бережно расстаться.
Терапия для меня — безопасное место, где можно перестать держаться изо всех сил и опереться. Часто уже первые встречи помогают понять, что происходит, и стать к себе бережнее. Дальше — как вы захотите: решить конкретную ситуацию или пойти глубже.
Мое образование:
— Центр системной семейной терапии (ЦССТ), профессиональная переподготовка по психологическому консультированию в системном семейном подходе, 1012 ч (2018–2020); мастерские ЦССТ (2021–2022)
— Эмоционально-фокусированная терапия (ICEEFT): базовый курс (2020); продвинутый курс по работе с парами Core Skills, 48 ч (2025)
— Краткосрочная стратегическая терапия, двухгодичная мастер-программа Centro di Terapia Strategica (Дж. Нардоне): обучение в Москве, диплом института в Ареццо (Италия), 2021–2023
— IFS — терапия внутренних семейных систем, базовый курс 48 ч (2024)
— Динамическая модель привязанности (DMM), Балканский центр (2024)
— «Клиент и его мозг: нейробиология депрессии и травмы», Е. Винник (2023)
Опыт: больше пяти лет практики — индивидуальная, парная и групповая терапия. Работала с родителями и детьми в Центре им. А.Н. Бакулева (2020), вела супружескую группу для семей, чьи дети пережили рак, — фонд «Верю в чудо» (2021). Регулярно прохожу супервизию, а до того, как стать терапевтом, сама долго была в личной и парной терапии.
Встречи по 60 минут, обычно раз в неделю.
Индивидуальная сессия — 90 €, парная — 100 €.
Перед первой встречей можно просто написать мне — коротко, с чем хотелось бы прийти, и задать любые вопросы. Я обязательно отвечу. Telegram: @art_cati
- Центр системной семейной терапии (ЦССТ), Москва — профпереподготовка «Основы психологического консультирования в системном семейном подходе», 1012 ч в 2020
- Centro di Terapia Strategica (школа Дж. Нардоне) — двухгодичная мастер-программа по краткосрочной стратегической терапии; обучение в Москве, программа аккредитована в Италии в 2023
- Государственный академический университет гуманитарных наук (ГАУГН), Москва — высшее образование в 2010
- Психотерапевт, частная практика (индивидуальная и парная терапия) - Частная практика, онлайн (2020)
- Психолог: работа с родителями и детьми после операций - Центр им. А.Н. Бакулева, Москва (2020 - 2020)
- Ведущая супружеской группы для семей, чьи дети пережили рак - Фонд «Верю в чудо», лагерь «Мираклион» (2021 - 2021)
- Сертификат ICEEFT — Базовый курс эмоционально-фокусированной терапии (EFT), Москва с 2020 года
- Сертификат ICEEFT и Балканский центр — Core Skills: продвинутый курс EFT по работе с парами, 48 ч с 2025 года
- Сертификат IFS — терапия внутренних семейных систем, базовый курс, 48 ч с 2024 года
- Сертификат Динамическая модель привязанности (DMM), Балканский центр с 2024 года
- Сертификат «Клиент и его мозг: нейробиология депрессии и травмы», Е. Винник с 2023 года
- Сертификат Мастерские Центра системной семейной терапии (ЦССТ) с 2022 года
