Когнитивно-поведенческий терапевт, Психолог и Психолог-консультант

Елена

Когнитивно-поведенческий терапевт, Психолог и Психолог-консультант

О себе

 

Здравствуйте! Меня зовут Елена, я практикующий психолог.

 

Я работаю со взрослыми, подростками и родителями. Помогаю в ситуациях, когда становится трудно справляться с тревогой, переживаниями, отношениями, внутренними конфликтами или жизненными переменами.

 

Ко мне можно обратиться, если вы переживаете расставание или развод, не можете отпустить прошлые отношения, чувствуете, что потеряли себя, сталкиваетесь с низкой самооценкой, неуверенностью, эмоциональной зависимостью или повторяющимися сценариями в отношениях. Также работаю с тревожностью, постоянным внутренним напряжением, стрессом и сложностями в профессиональной сфере.

 

В работе использую элементы когнитивно-поведенческого подхода (КПТ), эмоционально-образной терапии, гештальт-подхода, арт-терапевтические техники и методы работы с эмоциями и саморегуляцией.

 

Для меня важно создать спокойное и безопасное пространство, где можно говорить открыто, без осуждения и страха быть непонятым. Вместе мы разбираемся не только с текущей проблемой, но и с тем, что стоит за ней, чтобы постепенно находить более подходящие для вас способы реагирования и строить отношения с собой и окружающими.

 

Провожу индивидуальные консультации онлайн на русском языке.

Подробности практики
Стоимость сессии
20$ - 50$
$29 - $72 AUD $30498 - $76245 ARS $104 - $261 BRL 20$ - 50$ 18€ - 45€ ₹1927 - ₹4816 INR $29 - $71 CAD ¥134 - ¥335 CNY $363 - $908 MXN $36 - $89 NZD 899 - 2248 грн 15£ - 38£
Языки
Русский
Формат терапии
Индивидуально
Возраст
Дети (4 до 12), Подростки (11 до 13), Молодёжь (14 до 19), Взрослые (20 до 64) и Пожилые (65+)
Пол
Мужчины, Женщины, Трансгендеры и Небинарные личности
Религия
Христианство
Ориентация
Гетеро, Гей, Лесбиянка, Бисексуал и ЛГБТК+
Принимает клиентов
Онлайн
Бесплатная первичная консультация
Работа и образование
Стаж работы
7 лет
Образование
  • Ташкентский государственный педагогический университет имени Низами в 2011
Сертификаты
  • Сертификат Сертификат повышения квалификации с 2025 года
  • Сертификат сертификат повышения квалификации с 2026 года
  • Сертификат сертификат мак консультант с 2025 года
  • Сертификат аттестация психолога 2 категории с 2026 года
Специальности
Гештальт-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Принятие и ответственность
Эмоционально ориентированная терапия
Проблемы и ситуации
Выгорание
Женское здоровье
Жизненные перемены
Зависимость в отношениях
Конфликты
Низкая Самооценка
Понимание своих желаний
Развод
Семейные проблемы
Страхи и фобии
Тревожность
Эмоциональные расстройства
Адрес
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено