Лайф-коуч, Практический психолог, Психолог-консультант и Психотерапевт

Лайф-коуч, Практический психолог, Психолог-консультант и Психотерапевт
Здравствуйте! Меня зовут Евгения Когай. Я практикующий психолог-консультант и психотерапевт. Более трёх лет работаю со взрослыми, парами и семьями. Провожу онлайн-консультации на русском и английском языках для клиентов из разных стран, а также принимаю очно в Южной Корее по предварительной договорённости.
Я прошла профессиональную переподготовку по психологическому консультированию и психотерапии объёмом 1792 академических часа с дополнительной подготовкой в области транзактного анализа. Регулярно прохожу профессиональную супервизию и продолжаю обучение. Более семи лет нахожусь в личной терапии, которую считаю важной частью профессионального развития специалиста.
Основное направление моей практики — отношения. Я работаю с конфликтами и эмоциональной дистанцией в паре, изменой и утратой доверия, ревностью, повторяющимися сценариями, тревожной и избегающей привязанностью, созависимостью, одиночеством, трудностями с выбором партнёра, расставанием и разводом.
Также ко мне обращаются при тревоге, подавленности, эмоциональном выгорании, сниженной самооценке, сложностях с личными границами, чувстве вины, жизненных кризисах, потере привычных ориентиров и адаптации после переезда в другую страну.
В работе я использую интегративный подход, сочетая транзактный анализ, когнитивно-поведенческую терапию, системную семейную терапию, теорию привязанности и реляционные методы. Подбираю способы работы с учётом личности человека, его истории, жизненной ситуации и целей терапии.
На первой консультации мы обсуждаем, что происходит сейчас, как возникли трудности и каких изменений вы хотели бы достичь. Вам не обязательно заранее точно формулировать запрос или знать, с чего начать. Для меня важно, чтобы терапия не сводилась к общим советам, а помогала глубже понимать себя, свои чувства, потребности и отношения, находить новые способы реагирования и постепенно создавать устойчивые изменения.
- АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» в 2025
- Психолог-консультант, психотерапевт - Частная психологическая практика (2023)