Когнитивно-поведенческий терапевт и Психотерапевт

Елена

Когнитивно-поведенческий терапевт и Психотерапевт

Возможно, сейчас вам тяжело и вы переживаете непростое время.

 

Может быть, вы в отношениях, где не чувствуете любви, сталкиваетесь с финансовыми или профессиональными трудностями, пытаетесь справиться с зависимостями или последствиями прошлых ошибок. Или, как часто бывает, со всем вместе.

 

И всё же в глубине души есть понимание: проблема на самом деле одна —будучи способным и хорошим человеком, вы не живёте той жизнью, которой хотите жить.

 

Я вас ещё не знаю, но почти уверена: упрекнуть вас в том, что вы не старались, невозможно.Скорее всего, вы десятки раз пытались найти причины своего поведения, изменить отношение к происходящему, пробовали разные методы решения, обращались к психологу или принимали таблетки.

 

Вы действительно делали многое.

 

Но результат остаётся тем же: вы всё понимаете умом, а внутри упираетесь в сложные чувства и мысли, которые упрямо не идут за вашими решениями или даже — приводят к тому, что вы всеми силами пытались избежать.

 

И есть ещё одна боль, о которой сложно не думать:вы понимаете, что могли бы изменить это год, пять или даже десять лет назад. Из-за этого становится меньше доверия к себе и больше разочарования. Но при этом вы по-прежнему не можете отказаться от желанных целей.

 

Готовы ли вы закончить с этим?

 

Я АСТ-терапевт, более 10 лет работаю в этом подходе — это научно обоснованный метод с доказанной эффективностью, который хорошо работает с застреванием и ощущением «отложенной жизни». Мы не пытаемся «исправить» мысли и чувства, а меняем то, как вы с ними обходитеcь. Через практику вы начинаете действовать —и при этом не ломаете себя, а, наоборот, остаётесь в контакте с собой и тем, что для вас действительно важно.

 

АСТ — это другой взгляд на свой внутренний мир.

 

Он не про борьбу с мыслями и чувствами, а про то, как жить и действовать, опираясь на свои ценности — здесь и сейчас.

 

Эта работа может быть неожиданной и глубокой — и со временем приводит к реальным изменениям в жизни.

 

Если это близко — напишите.

Подробности практики
Стоимость сессии
50$
$70 AUD $69888 ARS $251 BRL 50$ 43€ ₹4707 INR $68 CAD ¥342 CNY $870 MXN $85 NZD 2203 грн 37£
Языки
Английский и Русский
Формат терапии
Индивидуально
Возраст
Взрослые (20 до 64)
Пол
Мужчины, Женщины, Трансгендеры и Небинарные личности
Религия
Христианство, Ислам и Атеизм
Ориентация
Гетеро, Гей, Лесбиянка, Бисексуал и ЛГБТК+
Сообщества
Матери Одиночки
Принимает клиентов
Онлайн
Бесплатная первичная консультация
Работа и образование
Стаж работы
10 лет
Образование
  • МИП в 2020
Сертификаты
  • Сертификат АСТ (терапия принятия и ответственности) с 2023 года
  • Сертификат RFT с 2024 года
  • Сертификат Консультирование кризисных состояний с 2025 года
  • Сертификат Мотивационное интервью с 2026 года
Специальности
Принятие и ответственность
Проблемы и ситуации
Болезнь Альцгеймера
Выгорание
Депрессия
Жизненные перемены
Зависимость
Зависимость в отношениях
Кризис среднего возраста
Лайф-коучинг
Навязчивое поведение
Низкая Самооценка
Одиночество
Панические атаки
Поведенческие проблемы
Понимание своих желаний
Смерть близкого человека
Тревожность
Эмоциональная нестабильность
Эмоциональные расстройства
Адрес
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено