Психолог и Психолог-консультант

Психолог и Психолог-консультант
Я — практический психолог.
Я работаю с людьми, которые стремятся к личностному росту, внутреннему равновесию и улучшению качества своей жизни. В своей практике помогаю разобраться в сложных эмоциональных состояниях и найти путь к внутреннему спокойствию.
Основные направления работы:
• Работа с тревогой, неуверенностью, повышенной чувствительностью
• Поддержка в период стресса, эмоционального выгорания и утраты мотивации
• Помощь при заниженной самооценке и чувстве вины
• Развитие личных границ и уверенности в себе
• Улучшение коммуникации и построение здоровых отношений
• Поиск жизненных целей и смысла
• Работа с последствиями детских травм и неуверенности, идущей из прошлого
В работе использую техники саморегуляции, элементы когнитивно-поведенческого подхода и методы, направленные на осознание своих эмоций и потребностей. Моя главная задача — создать безопасное пространство, где человек может открыться, быть услышанным и начать путь к внутренним изменениям.
- ООО "Онлайн институт СМАРТ" в 2025
- Сертификат Практическая психология с 2025 года