Когнитивно-поведенческий терапевт и Практический психолог

Екатерина

Когнитивно-поведенческий терапевт и Практический психолог

Я — практический психолог, ACT- и КПТ-терапевт.

С 2020 года я работаю с людьми, которым важно лучше понимать себя, справляться с тревогой и другими симптомами, развивать осознанность и психологическую гибкость, а также находить и менять устойчивые поведенческие и мыслительные паттерны, мешающие жить полноценно.

 

В работе я опираюсь на подходы терапии принятия и ответственности (ACT) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Мы учимся видеть причинно-следственные связи, замечать автоматические реакции, по-новому выстраивать отношения с мыслями и эмоциями и выбирать поведение, которое поддерживает ценности и качество жизни.

 

Я родом из Беларуси, последние три года живу в Польше и работаю онлайн с русскоязычными клиентами из разных стран.

Практики осознанности, телесная чувствительность, дыхательные техники и йога являются частью моего образа жизни уже более 15 лет. Это не «дополнение» к терапии, а живая основа моего профессионального взгляда на психику и психотерапевтический процесс.

 

Регулярно прохожу супервизии, личную терапию и продолжаю обучение, чтобы поддерживать качество работы и профессиональный рост.

На сегодняшний день:

• более 1500 часов консультационной практики,

• более 200 часов личной психотерапии.

 

Психологию можно выучить, а психику — только узнавать в бережном и честном контакте. Терапия требует усилий, но её результат — более ясное восприятие реальности, лучшее понимание себя, своих реакций и потребностей, а также более устойчивое и осмысленное ощущение жизни.

 

Приглашаю в терапию.

Вместе мы сможем найти путь, который будет подходить именно вам.

Подробности практики
Стоимость сессии
50€ - 70€
$85 - $119 AUD $86250 - $120750 ARS $311 - $435 BRL 60$ - 84$ 50€ - 70€ ₹5494 - ₹7692 INR $81 - $113 CAD ¥415 - ¥581 CNY $1025 - $1436 MXN $99 - $138 NZD 2554 - 3575 грн 43£ - 61£
Языки
Русский
Формат терапии
Индивидуально и Пары
Возраст
Взрослые (20 до 64)
Пол
Мужчины и Женщины
Ориентация
Гетеро, Гей, Лесбиянка и Бисексуал
Принимает клиентов
Онлайн
Бесплатная первичная консультация
Работа и образование
Образование
  • Институт клинической психологии и психотерапии в 2024
  • Школа современной психосоматики psy 2.0 в 2020
  • Институт практической психологии в 2025
Сертификаты
  • Сертификат Удостоверение о повышении квалификации по программеТерапия принятия и отвественности (ACT): от базовых техник до работы с психическими расстройствами невротического спектра (в обьеме 250 часов) с 2025 года
  • Сертификат Удостоверение о повышении квалификации по программе "Мастер коммуникаций" с 2024 года
  • Сертификат Удостоверение о повышении квалификации по программе Когнитивно поведенческая терапия: от базовых техник до работы с психическими расстройствами невротического спектра (в обьеме 250 часов) с 2026 года
Специальности
Когнитивно-поведенческая терапия
Поддерживающая психотерапия
Принятие и ответственность
Схемная (схематическая) терапия
Проблемы и ситуации
Аутоагрессия
Брак и добрачный период
Выгорание
Депрессия
Жизненные перемены
Зависимость
Зависимость в отношениях
Интернет зависимость
Конфликты
Кризис среднего возраста
Лайф-коучинг
Навязчивое поведение
Низкая Самооценка
Одиночество
Поведенческие проблемы
Понимание своих желаний
Предательство
Проблемы в бизнесе
Проблемы в отношениях
Проблемы с детьми
Психосоматика
Развод
Ревность
Семейные проблемы
Смерть близкого человека
Сон или бессонница
Страхи и фобии
Стресс
Травма и ПТСР
Тревожность
Управление гневом
Эмоциональная нестабильность
Эмоциональные расстройства
Адрес
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено