Лайф-коуч, Практический психолог, Психолог и Психолог-консультант

Лайф-коуч, Практический психолог, Психолог и Психолог-консультант
Я — дипломированный психолог с 10-летним опытом.
Помогаю людям навести ясность в жизни, вернуть внутреннюю опору и научиться управлять эмоциональными состояниями без погружения в глубокую психотерапию.
Мой подход — это фокус на настоящем, на практических шагах и реальных изменениях, которые вы начинаете ощущать уже в процессе работы.
Поддерживаю в вопросах:
• преодоление тревожности и эмоционального выгорания
• внутренняя мотивация, уверенность, личные границы
• стрессоустойчивость и восстановление ресурса
• рабочие и жизненные цели, планирование, фокус
• самооценка, самопринятие, формирование новых привычек
В чём суть подхода:
Вместо сложной глубинной терапии — практические инструменты, мягкое психологическое сопровождение и коучинговые техники, которые помогают быстрее двигаться к желаемым изменениям.
Формат: онлайн / индивидуально
Длительность встречи: 45 - 90 минут
Помогу вам понять себя, увидеть возможности и уверенно двигаться вперёд.
Напишите, если хотите обсудить запрос или записаться на консультацию.
- Oles Gonchar Dniprooetrovsk national University в 2015