Я практический психолог с высшим образованием и достаточным опытом помощи взрослым, молодежи, подросткам и детям. Успешно провожу индивидуальные консультации и терапевтические сессии, оказываю психологическую поддержку и сопровождение в тяжелых жизненных обстоятельствах, осуществляю психокоррекцию для детей и взрослых с интеллектуальными нарушениями. Помогаю создать благоприятное внутреннее психологическое состояние для восстановления душевного ресурса и развития личности после преодоления психологических травм и внутренних конфликтов.

Направления работы и запросы:

. Индивидуальные консультации для взрослых, молодежи и подростков.

. Помощь в преодолении:

. тревожных состояний, панических атак;

. ПТСР, ОКР;

. депрессивных переживаний и потери смысла;

. низкой самооценки и самокритики;

. эмоционального истощения, агрессии, внутренних конфликтов;

. сложностей в межличностных и семейных отношениях.

. Помощь клиентам и их семьям лучше понять и преодолеть конфликтные ситуации и периоды жизни, связанные с возрастными кризисами.

. Сопровождение в:

. поиске внутренних ресурсов и ценностей;

. принятии себя и формировании здоровой самооценки;

. проживании кризисных и переходных этапов жизни.

Работа с детьми и людьми с особыми потребностями:

. Работа также с детьми, людьми с особыми потребностями/интеллектуальными нарушениями (аутизм, интеллектуальные нарушения, задержка развития).

. Составление индивидуальных коррекционных программ, направленных на преодоление поведенческих проблем, повышение самооценки и социализацию.

. Помощь семьям в понимании и поддержке ребенка.

Использую методы:

. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);

. Логотерапия;

. Арт-терапия;

. EMDR;

. Методы нейропсихологии;

. Методы ДНК-психотравмы;

. Методы консультирования и др.

Образование:

. Житомирський державний університет імені Івана Франка;

. Диплом спеціаліста-психолога;

. Спеціальність: Практичний психолог (повна вища освіта);

. 2005 – 2010 р.

Сертификати:

. Свідоцтва про підвищення кваліфікації педагогічного працівника, курси для практичних психологів (Житомирський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти - 2022 р., 2023 р., 2024 р.).

. Свідоцтво про підвищення кваліфікації (програма "Психологічна допомога у практиці соціального працівника", ЖДУ iм. І. Франка – 2023 р.).

. Свідоцтво про участь у вебінарі "Соціально-психологічна допомога сім'ям з дітьми в умовах війни" — ОБСЄ, Міністерство соціальної політики України (2022 р.).

. Сертифікат про успішне закінчення курсу "ДНК Психотравми" (Міжнародна Академія Практичної Психології, 2024 р.).

. Сертифікат "Попередження, виявлення та реагування у випадку сексуального насильства над дітьми" (МБО "Служба порятунку дітей", 2021 р.).

. Сертифікат про участь у проєкті "Єдині" та "Навчай українською" (ГО "Українська гуманітарна платформа", 2022 р.).

. Сертифікат про успішне закінчення тренінгу "Молодь на роздоріжжі" (ГО "Молодь на роздоріжжі в Україні", 2015 р.).

. Сертифікат про підготовку наставників для дітей-сиріт (Міжнародна громадська організація "Останній дзвінок", 2021 р.).

. Сертифікат про проходження курсу "Відродження" направлений на допомогу підліткам у кризовий період (Всеукраїнський культурно-просвітницький центр "Нове Життя", 2017 р.).

. Участь у науково-практичній інтернет-конференції "Освітній простір ефективного навчання: підтримка ментального здоров'я та сприйняття у подоланні труднощів під час війни" — Житомирський ОІППО (2023 р.).

Пакетные предложения:

1. Диагностика + консультация + фидбек

Цель: понимание проблемы, анализ запроса, формирование плана работы.

Осознание собственных потребностей и проблем.

Анализ жизненной ситуации.

Психодиагностика (тесты+беседа).

Индивидуальная консультация.

Письменный фидбек с рекомендациями (при необходимости).

Продолжительность: 3 встречи

2. Психокоррекция при ПТСР и ОКР

Безопасная проработка травматического опыта.

Техники заземления, стабилизации, телесного присутствия.

Когнитивно-эмоциональная коррекция навязчивых мыслей.

Арт-терапия, метод EMDR, визуализация.

Продолжительность:10 занятий

3. Программа помощи детям с гиперактивностью (СДВГ)

Развитие внимания, самоконтроля, навыков усидчивости.

Геймифицированные упражнения, арт-терапия, дыхательная техника.

Работа с эмоциональной регуляцией и самооценкой.

Советы для родителей, как поддержать ребенка на дому.

Продолжительность:10 занятий

4. Развитие познавательной и эмоциональной сферы детей

Упражнения на внимание, память, мышление.

Арт-терапия и игровые методики.

Формирование уверенности в себе.

Продолжительность: 10 занятий

5. Программа для детей с задержкой развития, сенсорными или аутическими особенностями.

Развитие тактильно-двигательного, зрительного, слухового, обонятельного восприятия.

Формирование пространственно-временных представлений.

Укрепление саморегуляции, концентрации, координации.

Снижение тревожности и сенсорной перегрузки.

Употребляются кинетический песок, фактурные предметы, цветные фонарики, звуковые игры, упражнения на дыхание.

Продолжительность: 10 занятий по 45 мин.

6. Гармония мамы и ребенка (7–10 сессий)

Улучшение отношений, восстановление взаимопонимания, эмоциональная поддержка.

Совместные арт-терапевтические упражнения, когнитивно- поведенческие техники.

Коммуникационные игры, развитие доверия и эмоциональной связи.

Работа с самооценкой, эмоциями, принятием.

Продолжительность: 10 сессий

7. Восстановление гармонии в отношениях между мужем и женой

Эмоциональное сближение пары, преодоление обид и ревности.

Развитие доверия, обучение общению через эмпатию.

Арт-диалог для двоих, работа с тревогой, контролем, образами.

Продолжительность: 5 сессий

8. Работа с травмой и самопринятием (для подростков и молодежи)

Проработка внутренних блоков, развитие уверенности и самооценки.

Арт-терапия «Тишина, которая лечит», визуализация, когнитивная рефлексия.

Формирование самоподдержки, принятие, поиск собственного пути.

Продолжительность: 8 сессий

9. Арт-терапевтическая программа "Тишина, которая лечит" (для женщин)Эмоциональная разгрузка, снятие напряжения, принятие себя.Визуализация, самосознание, восстановление внутренней силы.

Продолжительность:8 занятий

Все программы разработаны на основе современных направлений психологии: когнитивная терапия, арт-терапия, эмоционально образная терапия, работа с телом и визуализациями.

Глазные консультации в кабинете или онлайн (WhatsApp/Google Meet).

Запись по предварительной договоренности.