Когнитивно-поведенческий терапевт, Лайф-коуч и Практический психолог

Когнитивно-поведенческий терапевт, Лайф-коуч и Практический психолог
Я — практикующий психолог, специализирующийся на работе со взрослыми, которые сталкиваются с тревожностью, эмоциональным выгоранием, низкой самооценкой, семейными и партнёрскими конфликтами, кризисами в отношениях и потерей жизненных ориентиров.
Дополнительно прошла профессиональную подготовку по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), схемотерапии, гештальт-подходу, позитивной психологии, семейной психологии и кризисной интервенции. Являюсь членом Украинской ассоциации психотерапевтов.
Уже более 8 лет я оказываю дистанционную поддержку клиентам из США в сфере здравоохранения, помогая людям справляться с эмоциональными трудностями и жизненными вызовами. Это научило меня быть чуткой, стабильной и надёжной опорой для других.
Как проходит работа:
Первая ознакомительная встреча (15-20 минут) — бесплатная. Мы обсуждаем ваш запрос, знакомимся и определяемся с форматом сотрудничества.
Длительность последующих сессий — 1 час.
Частота встреч обычно составляет 1 раз в неделю, но может варьироваться в зависимости от ваших целей и состояния.
Основная часть сессий — это открытый диалог, где вы можете безопасно говорить о всём важном. Я дополняю работу домашними заданиями и упражнениями для закрепления результата и продвижения между сессиями.
Каждые 4–5 встреч мы подводим промежуточные итоги и оцениваем прогресс. Это помогает сохранить направление и видеть реальные изменения.
В своей работе я использую доказательные методы: КПТ, схемотерапию, гештальт, техники позитивной и кризисной психологии, а также элементы ресурсно-ориентированной терапии.
Я создаю бережное, конфиденциальное и принимающее пространство, где вы можете быть собой, исследовать свои чувства, находить ответы и возвращать себе опору внутри.
Также я — автор антистресс-раскраски для женщин, созданной для восстановления внутренней гармонии, расслабления и заботы о себе.
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — напишите мне. Вместе мы найдём путь к ясности, устойчивости и новому качеству жизни.
- Музыкальное училище им.Глинки в 2003
- НметАу в 2013
- ДГУ в 2007
- МБА в 2019
- Мауп в 2026
- Координатор за пациентами - Юник Эйд (2017 - 2030)
- Сертификат УСП Украинский союз психотерапевтов с 2025 года
- Сертификат Мини МБА с 2019 года
- Сертификат СДБ Удаленная работа с 2020 года
- Сертификат СДБ Английский с 2021 года
- Сертификат Рекрутинг с 2022 года
- Сертификат Испанский с 2022 года
- Сертификат Академическая добродетель с 2024 года
- Сертификат Когнитивно поведенческая терапия с 2025 года
- Сертификат Схема терапия с 2025 года
- Сертификат Диплом с 2003 года
- Сертификат Диплом с 2013 года
- Сертификат ЛМС Академия Семейная Психология с 2025 года
- Сертификат Книга антистресс раскраска для женщин с 2024 года
- Сертификат Тойфл с 2015 года