Гештальт-терапевт и Психолог

Гештальт-терапевт и Психолог
Мои сильные стороны и чем могу быть вам полезна, как психотерапевт:
- Помогаю все разложить по полочкам и посмотреть на ситуацию с разных сторон, выйти из состояния паники и "все пропало"
- Поддерживаю и помогаю прожить расставания, потери
- Знаю, как выжить и найти радости в жизни в ситуациях, когда привычный мир рухнул и полная растерянность, как жить дальше
- Помогаю сепарироваться от родителей и повзрослеть
- Помогаю познакомиться с собой, начать относиться к себе бережно, с любовью и заботой
Темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются и с которыми я сталкивалась и в своей жизни и успешно с ними справилась:
- Детско-родительские отношения (сепарация, работа с чувством вины и стыда, что я недостаточно хорошая мама или дочь/сын, выстраивание границ, возможность создать, выбрать те отношения, в которых мне наиболее комфортно)
- Женско-мужские отношения (не складываются отношения с партнером, не чувствую себя счастливой, запуталась, чего хочу, в целом не могу ни с кем вступить в отношения, либо быстро остывают чувства, и отношения распадаются)
- Поддержка в период после развода, расставания (помогаю прожить чувства, отгоревать, найти новые опоры, смыслы, не оставаться после разрыва со злостью и убеждением, что все одинаковые и лучше быть одной/одному)
- Тема созависимости в отношениях, когда партнер на первом месте и его настроение и желания важнее собственных. Отношения, в которых нет тебя, зато есть огромное количество тревоги, страхов и невозможности расслабиться и почувствовать себя счастливой
- Поиск себя (чего хочу, почему боюсь что-то делать, как изменить свою жизнь и найти то, что мне по душе)
- Тема самооценки (чувствую себя хуже всех, постоянно сравниваю себя с другими, не знаю свои сильные стороны и кажется, что ничего хорошего во мне нет, постоянно критикую сама себя)
- Повышенная тревожность, которая мешает чувствовать себя хорошо в отношениях с другими, и в целом, в этом мире. Чувствую себя маленькой и не способной о себе позаботиться
Работаю под супервизией, есть личная терапия.
- Национальный Университет переподготовки и повышения квалификации им.М.П.Драгоманова в 2014
- НАГТУ (Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины) в 2024