Гештальт-терапевт, Практический психолог, Психолог-консультант и Психотерапевт
Основные темы, с которыми я работаю:
- поиск и познание себя, своей идентичности, нахождение своего дела, смысла бытия, позволения себе быть собой и следование собственным желаниями
- сложности в коммуникации с людьми, конфликты, одиночество
- работа над повышением самооценки, уверенности и развития любви к себе
- понимание себя, своих чувств (включая сложные чувства -страх, стыд, вина, злость, уныние и т.п.), отработка навыков выражения эмоций
- детские травмы и обиды на родителей
- сложности в отношениях и построение гармонических отношений (мужско-женских, детско-родительские, дружеские, рабочие и т.п.)
- выход из зависимых отношений, сепарация от родителей
- смена окружения, новые знакомства
- женственность, сексуальность
- выстраивание личных границ и умение сказать нет
- адаптация в новой реальности, новые обстоятельства, переезды, эмиграция
- депрессивные, тревожные состояния и отсутствие интереса к жизни
- постановка цели и движение к ней
- улучшение качества жизни (поиск возможностей и устранение препятствий)
- понимание своих желаний, телесных импульсов
- восстановление контакта с телом и чувствительности восприятия жизни
- работа с ограничивающими убеждениями
- выбор и смена профессии
- темы духовности и смысла жизни
- сопровождение жизни
- отсутствие сформированного запроса (у вас может быть дискомформ или недовольство своей жизнью, непонимание себя). В таком случае запрос мы с вами сформируем в процессе терапии по мере прояснения ваших процессов.
Немного обо мне.
Меня зовут Мария. Мне 38 лет. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт (завершена вторая ступенька в КГУ у Инны Дидковской).
Есть более 260 часов личной терапии. Работаю под супервизией.
За плечами у меня длинный путь становления себя из человека, который совсем не понимал кто я, чего я хочу, ничего не понимала о своих чувствах, своих сильных/слабых сторонах, много ранилась в отношениях с людьми, боялась общения и находилась в созависимых отношениях, не понимала свои границы, ходила на ненавидевшую работу, бесконечно болела и т.д.
Теперь я человек, который хорошо понимает себя, свои чувства и желания, знает свои границы, научился наслаждаться моментом, научился строить отношения, в которых мне комфортно, а людей, с которыми мне плохо, просто нет в моем окружении, занимаюсь тем, что мне нравится, а в сложных ситуациях знаю как справляться и знаю к кому обратиться, стала гораздо меньше болеть... Конечно, я не идеальный человек и в волшебного джина не превратилась и у меня тоже случаются "темные" полосы и есть свои зоны роста, над которыми я постоянно работаю. Я считаю, что вся жизнь нам дана для познания себя и развития.
Одиннадцатый год как я стала на путь психологии и мне уже есть многое поделиться. Однако самой психологии для полноты картины мне было недостаточно, поэтому я также обращалась к духовным практикам (не религиозным), медитациям и системам самопознания.
В терапевтических отношениях я теплая и поддерживающая, знаю, насколько мы разные, поэтому мне интересно как именно устроен другой человек, без оценок и ярлыков. Все мы имеем право на свою индивидуальность и свое собственное счастье.
Предлагаю свое сопровождение в исследовании вашей жизни, с ее взлетами и падениями, с ее сложностями и болями, со всем тем, что вас беспокоит и не дает счастливо и полноценно жить. Не стоит бояться или стесняться обращаться к психологу, потому что это про ваш личностный рост, лучшее понимание себя и наработку навыков более эффективно справляться задачами этой жизни, а не о том, что с вами что-то не так.
Считаю, что очень важно найти именно своего терапевта. Человека, который будет вам импонировать. Поэтому приглашаю клиентов, которым я отзываюсь. И всем ищущим желаю найти своих терапевтов.
Язык общения: украинский, русский, матерный (опционально).
Если у вас возникнут какие-либо вопросы о нашем сотрудничестве – вы можете их всегда задать используя доступные средства связи.
- ГТЭУ в 2023
- Киевский гештальт институт в 2018
- Сертификат Диплом Магистра Психологии с 2023 года
- Сертификат Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/гештальт консультантов с 2018 года
