Страх, возникающий без явных причин
Знакомо ли вам чувство страха, которое возникает, казалось бы, беспричинно, но это чувство есть, живет в вас и от него трудно избавиться. Да, конечно, вы ищите и находите причину этого страха, но при этом понимаете, что причина ничтожна по сравнению с силой охватившего вас чувства. Но самое неприятное то, что страх периодически возвращается и от него так трудно избавиться.
Я не говорю о страхе, который вызван реальной угрозой. Тогда понятно, есть угроза, есть реакция чувством страха, и эта реакция проходит вместе с исчезновением угрозы. Но когда реальная угроза отсутствует, когда люди, находящиеся рядом, не испытывают чувства страха, почему его чувствуете вы?
Хотите ли вы найти ответ на этот вопрос? А еще лучше, хотите ли избавиться от этого изматывающего чувства? Можно ли избавиться от беспричинного страха? Мой ответ – да. Есть разные методы решения этого запроса. Я предлагаю работать с реакциями тела и самим чувством. Важно именно такое сочетание.
Реакция тела – это ваши ощущения в теле. Если вы испуганы, у вас может повышаться кровяное давление, мышцы могут сжиматься, спазмировать, могут возникать спазмы в желудочно-кишечном тракте, могут возникать внутренняя пустота и самоблокировка и т.д. Изменяется вся биохимия тела.
Беспричинное чувство страха основано на бессознательной работе вашей психики. Что это значит? Когда-то в детстве было событие (действия или высказывания), которые сильно испугали вас. Реакция страха соединилась с определенными событиями, действиями, высказываниями. И теперь во взрослой жизни, когда ваша психика в возникшем здесь и сейчас событии считывает что-то похожее на вашу детскую ситуацию, возникает чувство и реакция страха. Аффирмациями мы с вами перепишем программу из детства, которая включает в вас страх.
Я помогу вам изменить ваши реакции и ощущения в теле с помощью упражнений и аффирмаций.
Упражнения и аффирмации я подберу именно под вашу ситуацию. Выполнять их после консультации или нет, решаете вы. Это как лекарства, которые выписывает вам врач. Но чем старательнее вы будете выполнять мои задания, тем быстрее вы получите ваш положительный результат.
Приглашаю ко мне на консультации, вместе мы решим вашу проблему. Будьте здоровы и счастливы!
