Смысл в работе: действительно ли карьера обязана давать полное счастье?
Недавно я задумалась о том, как сильно изменились наши ожидания от жизни за последние десятилетия. Мы всё чаще требуем от работы не просто зарплату, а глубокий смысл, ощущение собственной значимости и почти полное удовлетворение. И в то же время мы стали ждать от себя идеального родительства — постоянного присутствия, полного включения и развития ребёнка по всем возможным направлениям. В результате многие чувствуют, что сил на всё не хватает. Я понимаю, почему в последние годы люди всё реже решаются на детей: слишком высокая планка установлена и в карьере, и в семье.
Где мы ищем смысл
Я очень люблю свою работу. Веду частную практику как психолог, принимаю клиентов, помогаю им разбираться в сложных чувствах — и это действительно приносит мне радость и ощущение важности того, что я делаю. По сравнению со многими знакомыми, я, наверное, получаю от профессиональной деятельности больше удовлетворения. Но при этом я замечаю, что для меня работа — лишь одна из частей жизни, а не её единственный центр.
Мне важно, чтобы смысл приходил и из других сфер: из общения с близкими, из времени, проведённого в саду с местными растениями, из волонтёрской работы по восстановлению природных уголков, из простых встреч с друзьями за чашкой кофе в понедельник утром. Эти вещи не приносят денег, но они наполняют меня не меньше, а иногда и больше, чем профессиональные успехи.
Когда много сфер — это нормально
Многие говорят, что главные источники смысла для современного человека — это карьера и дети. Считается, что если хочешь преуспеть в обоих направлениях, нужно выкладываться на 200 процентов. Я же чувствую, что у меня гораздо больше сфер интереса, и я не готова отдавать одной из них всё своё время. В итоге я немного «размазана» по разным направлениям: и работаю, и занимаюсь детьми, и растениями, и друзьями. Ни в одной области я не являюсь «профессионалом максимального уровня», но в сумме всё это даёт ощущение полноты жизни.
Иногда я спрашиваю себя: а правильно ли так распыляться? Но потом понимаю — да, правильно. Потому что если я начну жертвовать всем ради одной сферы, я рискую потерять важную частичку самой себя.
Давление «успеть сейчас»
Вокруг постоянно звучат голоса, твердящие, что нужно найти своё призвание прямо сейчас, или что отсутствие успешной карьеры к 35 годам означает безнадёжное отставание. Социальные сети и советы «гуру» создают ощущение гонки. И если ты не бежишь в общем потоке, кажется, что ты проигрываешь.
Я сама иногда ловлю это чувство: «А вдруг я слишком медленно двигаюсь?». Но потом вспоминаю, как часто люди, поддавшись спешке, выбирали не свои пути. Они принимали решения из страха, внедряли чужие стратегии продвижения и в итоге чувствовали лишь выгорание и сожаление. Когда мы действуем из тревоги, мы теряем контакт с собой. А ведь именно в спокойном состоянии мы лучше понимаем, что нам действительно подходит.
Разрешение не торопиться
Что если дать себе право двигаться медленнее? Позволить себе пробовать, ошибаться и менять направление? Конечно, реальность со счетами и обязательствами никуда не исчезает, но даже в этих условиях можно оставить пространство для поиска своего пути. Самые удачные решения — и в работе, и в личной жизни — приходили ко мне именно тогда, когда я прислушивалась к себе, а не гналась за быстрым результатом. Удивительно, но именно такие шаги в итоге приносили больше удовлетворения и стабильный доход.
Мой маленький эксперимент
Сейчас у меня впереди несколько недель, когда я сознательно решила работать меньше. В саду с местными растениями скоро будет экскурсия от общества любителей природы — это одно из самых любимых моих занятий. Ко мне приедут друзья, и я хочу быть с ними в моменте, а не пытаться параллельно выдавать контент или принимать лишних клиентов.
Да, возможно, в эти недели я заработаю меньше и буду менее заметна в профессиональной среде. Но я знаю, что вернусь с новыми силами и свежими идеями. Жизнь — это не только профессиональный рост. Если вам кажется, что вы должны бежать быстрее — знайте, это всего лишь ощущение. Можно остановиться, выдохнуть и спросить себя: что действительно важно именно для меня? Ответ может прийти не сразу, но он будет гораздо честнее любого навязанного метода.