Если Ваш друг задумывается о суициде
Если Вы столкнулись с суицидальным поведением своего близкого.
Не игнорируйте тревожные сигналы.
Применяйте правило С-П-С.
❗️С❗️СПРОСИ:
- задайте прямой вопрос: "Думаешь ли ты о самоубийстве?"
- "Мне кажется, что ты переживаешь какие-то внутренние страдания. У тебя есть мысли о самоубийстве?"
- разговаривайте доверительно, будьте готовы выслушать своего друга
❗️П❗️ПОЗАБОТЬСЯ:
- выслушайте своего друга
- постарайтесь исключить ему доступ к средствам нанесения вреда
- постарайтесь убедить его в необходимости профессиональной помощи
❗️С❗️СОПРОВОЖДАЙТЕ
- не оставляйте товарища наедине со своими мыслями
- помогайте и поддерживайте его
- помогите ему записаться на прием к психологу
__________________________________________________________________
Запись на консультацию в Telegram