Что на самом деле значит быть собой

Быть собой — это чувствовать «я на своём месте».

Это не про внешнюю картинку и не про то, как ты выглядишь в глазах других. Настоящая суть — во внутреннем ощущении:

  • когда просыпаешься утром с интересом к жизни,
  • когда есть энергия и искра в глазах,
  • когда ты ощущаешь, что твои шаги соответствуют твоим желаниям, а не чужим ожиданиям.

И это совсем не про идеальность. Это про свободу быть живым — со своими особенностями, плюсами и минусами.

Почему все этого хотят?

Потому что именно тогда мы перестаём конкурировать и копировать других.

Когда мы выбираем свой путь, мы становимся уникальными. Люди начинают чувствовать, что рядом с нами по-настоящему интересно. Мы становимся заметными, не потому что громко кричим, а потому что излучаем правду и живость.

Как я пишу в своём гайде: «Мы заслуживаем ту жизнь, на которую решились».

И решиться на неё — это главный поворотный момент.

С чего начать путь к себе?

  • Позволить себе задавать честные вопросы: «А чего хочу я?»
  • Перестать искать идеальные ответы, а услышать свои — пусть простые, но настоящие.
  • Сделать хотя бы один шаг, который будет из желания, а не из страха «не соответствовать».

Почему важно делать это не в одиночку

Путь к себе — это внутренняя работа. Иногда он даётся тяжело: могут появляться сомнения, сопротивление, усталость. В такие моменты особенно важна поддержка, чтобы не свернуть обратно к маскам и чужим ожиданиям.

И это то, чем я занимаюсь в сессиях: я рядом, чтобы помочь вам услышать себя, распутать хаос и почувствовать внутреннюю опору.

Быть собой — значит жить в своей энергии и своей правде. И это состояние доступно каждому.

Если вы чувствуете, что давно живёте не своей жизнью и хотите наконец-то услышать себя — начните этот путь сейчас. Вам не нужно делать это в одиночку. Напишите мне, и мы вместе найдём ваш настоящий путь: тот, где будет место энергии, радости и внутренней свободе.

Напишите мне — и я помогу вам сделать первые шаги.

Анастасія

Коуч по отношениям.

 

Помогаю не просто «чинить» то, что трещит. А раскрывать глубину и потенциал своих отношений — с партнёром и с собой.

Сохранять близость, усиливать связь, строить зрелые и вдохновляющие отношения, в которых есть не только стабильность, но и искра.

 

Подходит, если ты хочешь работать и с запросами “хочу улучшить” и с “что-то не так”.

Стаж работы
2 года
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
35$ - 60$
$53 - $91 AUD $50186 - $86033 ARS $191 - $327 BRL 35$ - 60$ 30€ - 52€ ₹3155 - ₹5409 INR $48 - $83 CAD ¥248 - ¥424 CNY $638 - $1094 MXN $61 - $104 NZD 1476 - 2530 грн 26£ - 45£
 Харьков, 64605,
Украина
Харьков, 64605, Украина
Онлайн

Коуч по отношениям.

 

Помогаю не просто «чинить» то, что трещит. А раскрывать глубину и потенциал своих отношений — с партнёром и с собой.

Сохранять близость, усиливать связь, строить зрелые и вдохновляющие отношения, в которых есть не только стабильность, но и искра.

 

Подходит, если ты хочешь работать и с запросами “хочу улучшить” и с “что-то не так”.

Стаж работы
2 года
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено