Что, если путь к величию — это умение быть обыкновенным?

Задумывались ли вы когда-нибудь о настоящем значении слова «необыкновенный»? Если разбить его на части, получится «не-обыкновенный». В этой простой приставке «не» скрыт парадокс, который я пытаюсь разгадать уже много лет. Я пришел к выводу, который может показаться странным: по-настояшему необыкновенный человек — это тот, кто овладел искусством быть более обыкновенным, чем все остальные.

Что это значит? Прожив на этой планете и пообщавшись с огромным количеством людей — от самых простых до невероятно влиятельных, — я понял одну вещь. Самое редкое качество в нашем мире — это скромность.

Парадокс нашего времени: иллюзия превосходства

В наше время меня уже не впечатляют ни баснословные богатства, ни оглушительная слава, ни внешняя красота. Я видел людей, у которых было все это в избытке, но они все равно приходили с одним и тем же вопросом: «Как стать счастливым?» Подумайте об этом. Мы живем в культуре, где каждый стремится выделиться. Все мы втайне считаем себя немного выше среднего, этакими недооцененными гениями, которым предначертано совершить что-то великое. Мы начинаем свой путь с мыслью, что мы — Гарри Поттер, исключение из правил, ожидающее своего письма из Хогвартса.

Но реальность оказывается куда прозаичнее. Большинству из нас не поставят памятников, у нас не будет миллионов поклонников, и наши имена вряд ли попадут в вечный ковчег культуры. И может быть, это и к лучшему. Возможно, мы ищем величие не там, где оно находится на самом деле.

Качество, которое восхищает больше славы и богатства

Что действительно впечатляет меня сегодня? Способность человека довольствоваться малым. Умение жить в мире с самим собой и с теми, кто тебя окружает. Готовность без всяких раздумий поставить потребности другого человека выше своих собственных.

Я знаю нескольких людей, обладающих этими качествами. Я смотрю на них с искренним восхищением, потому что они в этом лучше меня. Но что поражает еще больше — они делают все это, не ожидая ничего взамен: ни похвалы, ни признания, ни денег. Кажется, что их главная награда — это то глубокое удовлетворение, которое они получают от теплых отношений с семьей и друзьями, от осознания того, что они смогли кому-то помочь. Эти награды нельзя купить. Их ценность неизмеримо выше любых денег.

Величие в простоте: мудрость дзенского коана

Существует старый дзенский коан, который прекрасно выражает эту мысль: «До просветления — руби дрова, носи воду. После просветления — руби дрова, носи воду». Суть не в том, что ты делаешь, а в том, как ты это делаешь и кем ты являешься в этот момент. Величие скрывается не в смене деятельности на более «значимую», а в обретении внутреннего покоя и осознанности в самых обыденных делах.

Возможно, чем выше мы поднимаемся в своем внутреннем развитии, тем меньше нам нужно для счастья. Мы перестаем гнаться за внешними атрибутами успеха и начинаем ценить простую, тихую радость бытия. И эта необыкновенная «обыкновенность», на мой взгляд, доступна абсолютно каждому. Она не требует таланта, денег или особого статуса. Она требует лишь одного — умения видеть величие в простоте.

Литература:

  • Франкл, В. (2022). Человек в поисках смысла. Альпина нон-фикшн. (В этой книге австрийский психиатр Виктор Франкл, прошедший нацистские концлагеря, развивает идею логотерапии. Он утверждает, что основная движущая сила человека — это поиск и реализация смысла жизни, который часто находится в служении другим и принятии своей судьбы, что перекликается с идеей статьи о служении ближним как источнике удовлетворения).
  • Толстой, Л. Н. (2019). Путь жизни. Азбука-Классика. (В этом сборнике философских мыслей Лев Толстой рассуждает о тщеславии, гордыне и ложных целях жизни, противопоставляя им смирение, любовь к ближнему и простую жизнь. Многие разделы книги напрямую подтверждают тезис о том, что истинное величие заключается во внутренней работе и скромности, а не во внешней славе).
  • Судзуки, Д. Т. (2002). Основы дзэн-буддизма. Би-би-си. (Эта работа является классическим введением в философию дзен. В ней объясняются принципы, лежащие в основе дзенских коанов, подобных тому, что приведен в статье. Книга помогает понять, почему просветление не меняет сами действия (рубка дров, ношение воды), а меняет внутреннее состояние и отношение к ним).
  • Канеман, Д. (2023). Думай медленно… решай быстро. АСТ. (Нобелевский лауреат Даниэль Канеман описывает когнитивные искажения, в частности, склонность к чрезмерной самоуверенности и иллюзии превосходства (эффект «выше среднего»). Это подтверждает мысль статьи о том, что большинство людей склонны считать себя исключительными, что часто не соответствует реальности. Особенно релевантны главы, посвященные эвристике и самоуверенности).
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено