Насколько сильно мы обусловлены культурой и социумом?

Как рыба не знает, что находится в воде, и не понимает, что ее функционирование определяется водной средой, так и человек, чаще всего не видит, что культура и социум играют для него ту же роль, что и вода для рыбы.

У каждого человека есть как минимум 4 различные сферы бытия, 4 измерения, 2 из которых очень часто не осознаются или недооцениваются. Я расскажу о каждом из этих измерений, сделав акцент на тех двух, которые чаще всего остаются без внимания.

Эти 4 сферы - это то, что Кен Уилбер называет квадрантами, в своем интегральном подходе. 4 квадранта - часть большей модели AQAL, полное рассмотрение которой не выходит в данную статью.

Эти 4 сферы имеют следующие названия: субъективное, объективное, межсубъективное и межобъективное. Другой способ называть эти сферы таков: личное внутреннее, личное внешнее, коллективное внутреннее и коллективное внешнее. Если хотите больше конкретики (которая безусловно будет дальше), можно назвать эти сферы как психика, тело, культура и социум.

Проявление 4‑х сфер


Эти 4 сферы проявляются в вас следующим образом. У вас есть внутренний мир (сфера субъективного), которые включает ваши когнитивные способности, черты характера, некоторые психические склонности и предпочтения, состояния сознания. Это все то, что доступно вам как ваш субъективный опыт, который не может видеть другой человек (этот опыт вы можете передать только посредством диалога).

Также у вас есть ваше личное внешнее измерение - ваше тело, с его возможностями и ограничениями, с его характеристиками, которые можно измерять (вес, рост, состав крови, биение сердца и т.д.). Тут все гормоны, генетика и все, что изучает биология. Это личное внешнее измерение является объективным - мы можем взять анализ на кортизол в вашей крови и получать результат, которые не зависит от наших предпочтений и пожеланий. При этом, уровень кортизола, который мы называем объективным, никак не отражает ваших субъективных чувств стресса, которые, вы можете субъективно оценить, например, по шкале от 0 до 10. Ваше субъективное ощущение тревоги и стресса - это ваш внутренний мир (сфера 1), а результат анализа на кортизол - объективное измерение вашего внешнего мира. Между ними есть корреляция (зависимость), тем не менее нельзя сводить одно к другому.

Обычно эти две сферы проще для понимания, чем две следующие. Но так как вы точно имеете все 4, вы абсолютно точно можете их заметить и осознать.

Сфера межсубъективного - это внутренний мир коллектива, его культура и этика. Тут находится все то, кем вы становитесь в отношениях с кем-то еще. Вы принадлежите к какой-то социальной группе и разделяете ценности, убеждения и способ жизни этой группы. Это может быть как маленький рабочий коллектив или семья, так и целая нация или раса. Что приемлемо, а что нет, что стыдно, а что похвально - все это определяется культурой, в которой мы находимся.

Если говорить в терминах идентичностей (идентичность - ответ на вопрос "кто я?"), то в субъективном внутреннем мире вы можете говорить что-то вроде: я холерик, я внимательный, я интеллектуал, я добрый, я спокойный и уравновешенный. В личном внешнем мире (тело) вы можете говорить про себя как: я мужчина/женщина, я такого-то веса, такого-то цвета кожи, я красавчик, я тот, кто может пробежать марафон. В межсубъективном мире, то есть, в культурной сфере ваша идентичность появляется во взаимодействии с другими людьми и обществом: я католик, я любовник, я тот кого ценят и любят, я душа компании, я любимчик публики.

В сфере межобъективного, то есть в социуме, ваша идентичность - внешняя роль, приобретаемая во взаимодействии с объектами внешнего мира: я юрист на такой-то должности, я житель такого-то города, я богатый/бедный, я член такого-то клуба, я имею такой-то социальный статус, я борец за права животных.

Вы функционируете во всех этих четырех сферах. Но насколько сильно их влияние?

Человек в культуре и социуме как рыба в воде


Чтобы ощутить силу влияния культуры и социума рассмотрим как формируется ощущение значимости, чувство достижения, успеха.

С точки зрения внутреннего личностного мира, чувство успеха - это всего лишь мысли человека и уверенность в том, успешен он или нет. С точки зрения тела, чувство успеха - это всего лишь выброс каких-то гормонов счастья. Но такие ответы не объясняют почему у человека возникли или не возникли такие мысли, и почему у него выбрасываются или нет, гормоны счастья.

Именно культура во многом определяет что является значимым. Еще несколько сотен лет назад, вы могли иметь десяток черных рабов и это бы вызывало у вас чувство достижения и значимости. Сейчас, вероятнее всего, это вызывало бы у вас неловкость и стыд (а также страх судебного преследования).

Еще недавно, вырастить сыновей было достаточным для того, чтобы чувствовать гордость, но по всей видимости, этого уже не достаточно, чтобы считаться значимым и полезным членом общества. Получить диплом магистра - когда-то это было гордостью, сейчас это банальщина, может быть через несколько лет, это будет признаком отсталости (в том смысле, что текущее высшее образование как институт, очень сильно устарело и не соответствует текущим вызовам и требованиям, и стремление получить такое образование будет признаком недалекомыслия).

А что мы видим с точки зрения социума (межобъективной сферы)? Обратите внимание на бум в сфере специалистов работающих с ИИ, развитие технологий (которое относится к сфере социума) создает новый спрос, смысли и ценности. Но представьте, что будет с востребованностью и значимостью таких специалистов, если вдруг на планете случиться катастрофа, которая убьет на несколько лет все электрические оборудование.

Принадлежность к какому-то кружку бойскаутов, вызывает сейчас скорее смех, чем восхищение, но это значительно изменится в случае реальной необходимости выживать. Кому нужны навыки программирования на необитаемом острове? Кого считать более успешным, а кого считать шизиком, в ядерном апокалипсисе, того кто запасался консервами в подвале или того, кто вкладывал в биткойн?

Эти примеры показывают (или по крайней мере должны показывать) что значимость и ценность той или иной деятельности зависит от текущего состояния культуры и окружающей внешней среды. Успех в 18-ом веке не то же самое, что успех в 21-ом веке, а в 22-ом веке успех будет иметь какие-то другие характеристики.

Чтобы ощутить как много в вас определилось культурой и социумом в котором вы живете, подумайте, что останется значимым, если вы в полном одиночестве полетите жить на Марс?

Парные отношения могут перестать существовать. Работа, как мы ее привыкли воспринимать, может перестать существовать. Образование как мы сейчас его знаем тоже может перестать существовать. Даже рождение детей биологическим способом может перестать существовать! Не важно, кажется, ли вам это фантастикой или нет, ведь вы просто можете поиграться и вообразить такую возможность. И воображая это задайте себе вопрос: что тогда будет значимым, что тогда будет считаться важным, что тогда будет считаться успехом?

Это одновременно и свобода и страх: сняв оковы культуры и социума вы вольны делать что-то совершенно иное. Но как знать что?
Гештальт-терапевт, Когнитивно-поведенческий терапевт, Практ... Показать
Денис
Гештальт-терапевт, Когнитивно-поведенческий терапевт, Практ... Показать

У каждой сложной проблемы есть очень простое решение. И оно всегда неверное. Генри Луис (с).

Постоянная встреча с такими неверными решениями привела меня к изучению интегрального подхода, суть которого в понимании того, что каждый случай требует свой подход, а значит, все методики имеют смысл в определенной ситуации и их нужно интегрировать в работу.

Со мной вам будет интересно, понятно, доверительно и тепло. Я очень открытый и простой в общении. При этом, мой опыт позволяет глубже и всестороннее смотреть на ваши запросы, и эффективнее с ...

Стаж работы
4 года
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
1300 - 2100 грн
$47 - $75 AUD $44792 - $72356 ARS $168 - $272 BRL 31$ - 50$ 27€ - 43€ ₹2786 - ₹4500 INR $43 - $69 CAD ¥219 - ¥354 CNY $563 - $909 MXN $54 - $87 NZD 1300 - 2100 грн 23£ - 38£
 Киев, 04071,
Украина
Киев, 04071, Украина
Онлайн

У каждой сложной проблемы есть очень простое решение. И оно всегда неверное. Генри Луис (с).

Постоянная встреча с такими неверными решениями привела меня к изучению интегрального подхода, суть которого в понимании того, что каждый случай требует свой подход, а значит, все методики имеют смысл в определенной ситуации и их нужно интегрировать в работу.

Со мной вам будет интересно, понятно, доверительно и тепло. Я очень открытый и простой в общении. При этом, мой опыт позволяет глубже и всестороннее смотреть на ваши запросы, и эффективнее с ...

Стаж работы
4 года
Публикаций
Бесплатная первичная консультация
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено