Быть в мире, но не от мира сего

Понимание жизни, как мне кажется, сводится к одной простой, но труднодостижимой способности: быть в этом мире, но не принадлежать ему. Это парадокс, над которым можно размышлять всю жизнь. Я и сам еще далек от этого идеала, но надеюсь, что нахожусь на верном пути к его пониманию.

Что же это значит — полноценно участвовать в событиях своей жизни, но сохранять при этом внутреннюю свободу?

Две стороны одной медали: участие и отстраненность

С одной стороны, быть в мире — значит погружаться в него с головой. Это значит использовать свои таланты на полную мощность, строить карьеру, создавать семью, развивать дружбу, испытывать радость от простых вещей и находить смысл в своих действиях. Это значит быть вовлеченным в драму и комедию жизни, чувствовать ее пульс, смеяться и плакать, любить и страдать. Это активная, деятельная позиция, в которой мы реализуем свой потенциал.

С другой стороны, не быть частью этого мира — значит сохранять внутреннюю независимость от всего перечисленного. Это умение не отождествлять свое «Я» со своими достижениями, имуществом, социальным статусом или даже отношениями. Это глубокое и спокойное принятие того, что мы не можем контролировать все вокруг. Независимость не означает холодность или безразличие. Напротив, это признание временной природы всех внешних форм и явлений.

Ловушка благополучия

Как ни странно, сохранять такую отстраненность гораздо проще, когда жизнь полна трудностей. Когда человек беден, болен или одинок, ему сложнее цепляться за мирские блага, которых у него попросту нет. Хотя даже в таких условиях люди держатся за жизнь, ведь пока она есть, остается надежда на перемены.

Настоящее испытание начинается тогда, когда жизнь удалась. Представьте себе Ивана. У него прекрасная семья, успешный бизнес, крепкое здоровье и верные друзья. Его жизнь наполнена смыслом и комфортом. Именно в этот момент возникает величайший соблазн — поверить, что все это и есть он сам. Отождествить себя со своим успехом, богатством и счастьем. Привязаться к ним настолько, что сама мысль об их потере становится невыносимой. Именно здесь кроется корень будущих страданий.

Жизнь взаймы: искусство благодарности и умение отпускать

Потому что экзистенциальная правда заключается в том, что все, что нам дано, однажды будет отнято. Все хорошее в нашей жизни — это не наша собственность, а скорее дар, предоставленный нам во временное пользование. Все ценные отношения, материальные блага и даже наши таланты — это своего рода заем. И рано или поздно наступает момент, когда этот заем приходится возвращать. Здоровье уходит, близкие покидают нас, богатство может иссякнуть.

Способность с благодарностью принять эти дары, взрастить их, а затем, когда придет время, отпустить их без горечи и отчаяния — вот признак подлинной духовной зрелости.

Некоторые, понимая эту истину, избирают путь избегания. Они боятся привязываться, боятся глубоко любить и по-настоящему вкладываться во что-либо, чтобы потом не испытывать боль потерь. Но, избегая боли, они избегают и самой жизни. Другие же, наоборот, так отчаянно цепляются за накопленное, что унижают себя, идут на сделки с совестью и в итоге развращают саму суть того хорошего, что у них было.

Оба пути ведут в тупик. Истинное мастерство — это тонкий баланс. Это способность строить, творить и любить без чувства собственничества. Действовать, не привязываясь к плодам своих действий. Быть в самом центре жизненного потока, но сохранять внутри тихую гавань, неподвластную внешним штормам. Это и есть та самая высокая цель — быть в мире, но не от мира сего.

Литература

  • Эрих Фромм, «Иметь или быть?»
    (Классическая работа, в которой автор противопоставляет два фундаментальных способа существования. «Обладание» (иметь) связано с привязанностью к вещам, статусу и людям как к собственности. «Бытие» (быть) — это жизнь, основанная на опыте, любви и внутренней активности. Книга напрямую раскрывает центральный конфликт статьи — между привязанностью к внешнему и свободой внутреннего бытия.)
  • Виктор Франкл, «Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере»
    (Франкл, прошедший через ужасы концлагерей, доказывает, что человек может найти смысл даже в самых невыносимых страданиях. Его концепция логотерапии основана на том, что последняя свобода человека — это свобода выбора своего отношения к обстоятельствам. Это подтверждает идею статьи о том, что можно быть «в мире», но не быть «от мира сего», сохраняя внутренний стержень и смысл, независимый от внешних условий.)
  • Ирвин Ялом, «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»
    (Известный экзистенциальный психотерапевт исследует, как осознание собственной смертности влияет на нашу жизнь. В статье говорится, что все данное нам будет отнято, что напрямую связано с конечностью бытия. Ялом утверждает, что встреча с идеей смерти может не парализовать, а, наоборот, подтолкнуть к более подлинной и насыщенной жизни, помогая отделить главное от второстепенного — то есть, участвовать в жизни, не становясь рабом страха потерь.)
  • Луций Анней Сенека, «Нравственные письма к Луцилию»
    (Фундаментальный труд стоической философии. Сенека постоянно обращается к теме сохранения внутреннего спокойствия (атараксии) перед лицом внешних невзгод — будь то потеря богатства, изгнание или приближение смерти. Философия стоиков является классическим западным аналогом принципа «быть в мире, но не от мира сего», призывая к активной общественной жизни при сохранении полной внутренней независимости от ее результатов.)
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено