Слова без подкрепления просто слова
Есть такой анекдот: один мужчина на протяжении многих лет молил Бога о выигрыше в лотерею. День за днем он говорил одно и тоже: Я очень хочу выиграть в лотерею, пожалуйста, сделай так, чтобы мое желание осуществилось.
И как то раз над его головой раздался голос Всевышнего: “Я хочу тебе помочь, но купи хотя бы один лотерейный билет!!!”
Примерно так же работают визуализации и аффирмации когда они некорректно формулируются.
Допустим человек говорит: "У меня уже есть…например, хорошая, интересная работа”. Его мозг воспринимает это как выполненную задачу и не стимулирует его к действию. Зачем…у него же уже это есть.
А вот если человек говорит: “Я хочу чтобы у меня была новая интересная работа”, и его желание подкрепляется действиями, то это уже не просто желание, а цель, с актуальным, пошаговым планом реализации.
Другой пример_ неработающие аффирмации. Например, человек говорит:“Я счастлив; у меня всё хорошо; я молодец” и так далее…но при этом ничем не подкрепляет эти слова, то он и не получит нужного эффекта. Метафорически _ это всё равно, что хватать руками воздух, но при этом рассчитывать взять что-то материальное. А вот если человек говорит, например: “Я молодец, потому что мои навыки, опыт, качества, всегда помогают справляться с трудностями, а значит, если сейчас ситуация складывается не очень хорошо, я все равно смогу её выровнять, и получить то, что мне нужно”.
То есть в данном случае подкрепление _ это озвученные навыки и качества в совокупности с положительным опытом, который же имеется.
Поэтому так важно правильно формулировать убеждения, так как это определяет _ будет у человека план действий, и соответствующее поведение направленное на его реализацию, или он будет бездействовать, витая в облаках, но при этом рассчитывает получить желаемое …а как итог, сталкивается с разочарованием…
