Зависимость от переписок
Здравствуйте,меня зовут Андро,мне 19 лет.в школьные годы,начиная с 5 класса,у меня некогда не было друзей,меня все унижали,оскорбляли и били а я то отвечал то нет,родители остановили это но друзей у меня так и не появлялось,из за того что я был слишком навязчивым наверное,не знаю.в 2020 году,во времена коронтина,я в первые начал знакомится с незнакомцами на онлайн трансляциях и в онлайн играх,в то время у меня начался половая зрелость и я мастурбировал там во время того как я писал то девушкам то парням,но в основном парням(я пансексуал)и вот когда я уже хотел выйти и занятся уроками и своими делами я через 5 минут снова возроащался и снова писал и мастурбировал,я уже не мог выдерживать не минуты без этого.и вот в 2021 году я начал писать в личку одному своему другу,тоже мастурбируя,и писал я ему всякую дичь и фигню,не флиртовал как бы но когда я хотел уже не писать ему целый день и занятая своими делами я через 5 минут снова писал,это не прекращалась пока родители обо всём узнали,то что я ему пишу и они запретили мне это делать,я и перестал это делать но я по прежнему писал людям на трансляциях и в играх.и вот в 2023 году,я снова написал в личку но уже другому другу,так как у меня нога сломалась и я лежал дома целых 2 месяца,и вот я писал,снова мастурбируя и он меня как бы поддерживал и так далее,я его тоже и ну на следующий день я решил что все я как бы больше не буду ему писать но не получилось,я писал и писал и писал кажды день ему,ерунуду,потом ещё один друг прибавился и ещё один и им тоже фигню писал,родители узнали и снова запретили,я это перестал делать 6 месяцев и опять начал.так продолжается уже до сегодняшнего момента,я пишу и не могу остановится,бывало часто что я ссорился с Кем то,они мне стрелки назначали и я не проходил,материли,выяснили мой номер Телефона и мой адрес,родители узнали и спасли меня и я опять пару недель некому не писал и снова начинал.когад 2026 год только начался я себе пообещал что в этом году я обязательно справлюсь с этой зависимостью,я что только не перепробовал,не помогает,один раз только я 5 дней некому не писал,это по моему желанию без родителей и снова начинал из за того что меня внутри тянет на это я не могу это остановить.и вот сейчас я сдался и прощу помощи у вас как психологов.помогите мне пожалуйста
