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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Ciúmes

Terapeuta Cognitivo-Comportamental
Stefannia
Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Cansado(a) de falar muito e não resolver nada? Tente uma nova terapia baseada no reprocessamento do subconsciente, focando na resolução real dos conflitos e não apenas em longas conversas sem avanço como nas terapias tradicionais. Marque uma sessão para conhecer!

Método: TRG.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 USD
$50 USD $71 AUD $71 CAD $89 NZD €45 EUR 2251 grn £38 GBP $75663 ARS $919 MXN $251 BRL ₹4752 INR ¥335 CNY
 Winter Park, 32789,
Flórida, Estados Unidos
Winter Park, 32789, Flórida, Estados Unidos
Online

Cansado(a) de falar muito e não resolver nada? Tente uma nova terapia baseada no reprocessamento do subconsciente, focando na resolução real dos conflitos e não apenas em longas conversas sem avanço como nas terapias tradicionais. Marque uma sessão para conhecer!

Método: TRG.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Conselheiro de Drogas e Álcool, Life Coach, Psicoterapeuta e T... Mostrar mais
Karen
Conselheiro de Drogas e Álcool, Life Coach, Psicoterapeuta e T... Mostrar mais

Ajudo você atravessar momentos dificeis, dando sentido ao sofrimento e dando uma nova perspectiva a sua narrativa pessoal.

Psicoterapeuta com especialização em Psicologia familiar

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$30 USD $43 AUD $42 CAD $53 NZD €27 EUR 1343 grn £22 GBP $45146 ARS $548 MXN $150 BRL ₹2835 INR ¥200 CNY
 Menino Deus,
Porto Alegre, 90150-101,
Rio Grande do Sul, Brasil
Menino Deus, Porto Alegre, 90150-101, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Presencial

Ajudo você atravessar momentos dificeis, dando sentido ao sofrimento e dando uma nova perspectiva a sua narrativa pessoal.

Psicoterapeuta com especialização em Psicologia familiar

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Sexólogo, Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Tera... Mostrar mais
Felipe
Psicólogo, Sexólogo, Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Tera... Mostrar mais

Psicólogo pela UFTM e Mestre em Psicologia pela mesma instituição, atualmente é pós-graduando em Avaliação Psicológica pelo IPOG. Segue temas relacionados a emoções, trabalho, carreira, relacionamentos, pessoas com deficiência, saúde mental masculina e sexualidade.

 

Possui uma postura acolhedora, sigilosa e sem julgamentos. Acredita que na terapia o paciente deve ter total liberdade para falar o que desejar, de maneira espontânea e sem travas.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$30 USD $43 AUD $42 CAD $53 NZD €27 EUR 1343 grn £22 GBP $45146 ARS $548 MXN $150 BRL ₹2835 INR ¥200 CNY
 Uberaba, 38050-000,
Minas Gerais, Brasil
Uberaba, 38050-000, Minas Gerais, Brasil
Online

Psicólogo pela UFTM e Mestre em Psicologia pela mesma instituição, atualmente é pós-graduando em Avaliação Psicológica pelo IPOG. Segue temas relacionados a emoções, trabalho, carreira, relacionamentos, pessoas com deficiência, saúde mental masculina e sexualidade.

 

Possui uma postura acolhedora, sigilosa e sem julgamentos. Acredita que na terapia o paciente deve ter total liberdade para falar o que desejar, de maneira espontânea e sem travas.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Antonio

Sou psicólogo formado, com atuação nas áreas clínica e educacional, atualmente em processo de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho experiência no atendimento clínico individual, com foco em demandas relacionadas à ansiedade, dificuldades emocionais, organização de rotina, habilidades sociais e questões acadêmicas.

Atuo também na interface entre psicologia e educação, com experiência em contexto escolar, realizando escuta qualificada, orientação emocional e intervenções voltadas ao desenvolvimento socioemocional.

...

Anos de Prática
1 ano
$200 - $250 BRL
$40 - $50 USD $57 - $71 AUD $57 - $71 CAD $71 - $89 NZD €36 - €44 EUR 1791 - 2239 grn £30 - £37 GBP $60194 - $75243 ARS $731 - $914 MXN $200 - $250 BRL ₹3780 - ₹4725 INR ¥266 - ¥333 CNY
 333 Rua Vital Batista de Souza,
Vila Iracema,
Mombaça, 63610-000,
Ceará, Brasil
333 Rua Vital Batista de Souza, Vila Iracema, Mombaça, 63610-000, Ceará, Brasil
Online

Sou psicólogo formado, com atuação nas áreas clínica e educacional, atualmente em processo de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho experiência no atendimento clínico individual, com foco em demandas relacionadas à ansiedade, dificuldades emocionais, organização de rotina, habilidades sociais e questões acadêmicas.

Atuo também na interface entre psicologia e educação, com experiência em contexto escolar, realizando escuta qualificada, orientação emocional e intervenções voltadas ao desenvolvimento socioemocional.

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Anos de Prática
1 ano
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família
Laelso
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família

Sou Bacharel em Teologia pela Faculdade Estácio de Sá, com sólida formação voltada à compreensão do ser humano em sua dimensão espiritual, emocional e relacional. Possuo pós-graduação em Psicanálise Clínica pela Faculdade Líbano, o que me permite atuar com escuta qualificada, interpretação e compreensão profunda dos conflitos internos, padrões comportamentais e questões inconscientes que impactam a vida dos meus pacientes.

Atualmente, estou em formação continuada em Terapia de Casais, ampliando minha atuação no acompanhamento de relacionamento ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $250 BRL
$20 - $50 USD $28 - $71 AUD $28 - $71 CAD $35 - $89 NZD €18 - €44 EUR 896 - 2239 grn £15 - £37 GBP $30097 - $75243 ARS $365 - $914 MXN $100 - $250 BRL ₹1890 - ₹4725 INR ¥133 - ¥333 CNY
 Estrada dos Vieiras,
Paciência,
Rio de Janeiro, 23587-610,
Rio de Janeiro, Brasil
Estrada dos Vieiras, Paciência, Rio de Janeiro, 23587-610, Rio de Janeiro, Brasil
Online
Presencial

Sou Bacharel em Teologia pela Faculdade Estácio de Sá, com sólida formação voltada à compreensão do ser humano em sua dimensão espiritual, emocional e relacional. Possuo pós-graduação em Psicanálise Clínica pela Faculdade Líbano, o que me permite atuar com escuta qualificada, interpretação e compreensão profunda dos conflitos internos, padrões comportamentais e questões inconscientes que impactam a vida dos meus pacientes.

Atualmente, estou em formação continuada em Terapia de Casais, ampliando minha atuação no acompanhamento de relacionamento ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Anadir
Psicanalista

Anadir Bolzan, psicanalista, 21 anos, atuo de forma online e com olhar sensível para compreender os processos inconscientes que impactam emoções, escolhas e relações. Com uma voz jovem e feminina, traz uma abordagem inovadora que une a profundidade da psicanálise à linguagem acessível, criando um espaço seguro para escuta e transformação pessoal.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $150 BRL
$20 - $30 USD $28 - $43 AUD $28 - $42 CAD $35 - $53 NZD €18 - €27 EUR 896 - 1343 grn £15 - £22 GBP $30097 - $45146 ARS $365 - $548 MXN $100 - $150 BRL ₹1890 - ₹2835 INR ¥133 - ¥200 CNY
 181 Avenida Pai João,
Espírito Santo,
Conceição da Barra, 29960-000,
Espírito Santo, Brasil
181 Avenida Pai João, Espírito Santo, Conceição da Barra, 29960-000, Espírito Santo, Brasil
Online
Presencial

Anadir Bolzan, psicanalista, 21 anos, atuo de forma online e com olhar sensível para compreender os processos inconscientes que impactam emoções, escolhas e relações. Com uma voz jovem e feminina, traz uma abordagem inovadora que une a profundidade da psicanálise à linguagem acessível, criando um espaço seguro para escuta e transformação pessoal.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Kecia
Psicanalista

Sou um profissional dedicado ao cuidado da saúde emocional, com atuação voltada para o entendimento profundo das relações humanas, dos vínculos afetivos e dos padrões comportamentais que influenciam a vida psíquica. Minha abordagem é fundamentada na escuta sensível, ética e acolhedora, oferecendo um espaço seguro onde cada pessoa pode se expressar sem julgamentos.

Tenho formação na área da Psicanálise, com aprofundamento em abordagens que exploram o inconsciente, além de estudos contínuos sobre temas como dependência emocional, autoestima, ans ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$40 USD $57 AUD $57 CAD $71 NZD €36 EUR 1791 grn £30 GBP $60194 ARS $731 MXN $200 BRL ₹3780 INR ¥266 CNY
 SH Sol Nascente,
Brasília, 72236-800,
Distrito Federal, Brasil
SH Sol Nascente, Brasília, 72236-800, Distrito Federal, Brasil
Online

Sou um profissional dedicado ao cuidado da saúde emocional, com atuação voltada para o entendimento profundo das relações humanas, dos vínculos afetivos e dos padrões comportamentais que influenciam a vida psíquica. Minha abordagem é fundamentada na escuta sensível, ética e acolhedora, oferecendo um espaço seguro onde cada pessoa pode se expressar sem julgamentos.

Tenho formação na área da Psicanálise, com aprofundamento em abordagens que exploram o inconsciente, além de estudos contínuos sobre temas como dependência emocional, autoestima, ans ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico
Marlene
Psicólogo Clínico

Meu nome é Marlene tenho 59 anos, sou bacherelada em psicologia desde julho de 2023, formada na faculdade Anhaguera na cidde de Betim MG, tenho pós graduada crise e prevenção do suicidio, com enfase na abordagem centrada na pessa, confiando assim na capacidade do ser humano para seu crescimento e autorrealização.

Anos de Prática
3 anos
$80 - $120 BRL
$16 - $24 USD $23 - $34 AUD $23 - $34 CAD $28 - $42 NZD €14 - €21 EUR 716 - 1075 grn £12 - £18 GBP $24078 - $36117 ARS $292 - $439 MXN $80 - $120 BRL ₹1512 - ₹2268 INR ¥106 - ¥160 CNY
 198 Rua Torpedo,
Itacolomi,
Betim, 32672-598,
Minas Gerais, Brasil
198 Rua Torpedo, Itacolomi, Betim, 32672-598, Minas Gerais, Brasil
Online

Meu nome é Marlene tenho 59 anos, sou bacherelada em psicologia desde julho de 2023, formada na faculdade Anhaguera na cidde de Betim MG, tenho pós graduada crise e prevenção do suicidio, com enfase na abordagem centrada na pessa, confiando assim na capacidade do ser humano para seu crescimento e autorrealização.

Anos de Prática
3 anos
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Prático e Supervisor
VANESSA
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Prático e Supervisor

Minha trajetória clínica é a espinha dorsal da minha atuação profissional. Ao longo de mais de dez anos, dediquei-me ao cuidado direto e à gestão de casos complexos, com uma atuação fundamental nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Nesse contexto desafiador e transformador, desenvolvi minha expertise em saúde mental coletiva, trabalhando com intervenção em crise, reabilitação psicossocial e construção de projetos terapêuticos singulares, sempre em equipe interdisciplinar. Esta prática solidificou um olhar clínico aguçado para o sofrimento ...

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$30 USD $43 AUD $42 CAD $53 NZD €27 EUR 1343 grn £22 GBP $45146 ARS $548 MXN $150 BRL ₹2835 INR ¥200 CNY
 325 Rua Manoel Leonardo Gomes,
Liberdade,
Campina Grande, 58414230,
Paraíba, Brasil
325 Rua Manoel Leonardo Gomes, Liberdade, Campina Grande, 58414230, Paraíba, Brasil
Online

Minha trajetória clínica é a espinha dorsal da minha atuação profissional. Ao longo de mais de dez anos, dediquei-me ao cuidado direto e à gestão de casos complexos, com uma atuação fundamental nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Nesse contexto desafiador e transformador, desenvolvi minha expertise em saúde mental coletiva, trabalhando com intervenção em crise, reabilitação psicossocial e construção de projetos terapêuticos singulares, sempre em equipe interdisciplinar. Esta prática solidificou um olhar clínico aguçado para o sofrimento ...

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Psicólogo e Psic... Mostrar mais
JULIANA
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Psicólogo e Psic... Mostrar mais

Profissional com experiência de atuação direta em saúde mental. Pertence à rede de atenção psicossocial do município há 08 anos, pós - graduada em saúde mental, tendo como principal foco os transtornos mais graves e a abordagem multidisciplinar. Experiência em terapia individual e grupal de base psicanalítica, supervisão e terapia de apoio.

Anos de Prática
8 anos
$150 - $300 BRL
$30 - $60 USD $43 - $85 AUD $42 - $85 CAD $53 - $106 NZD €27 - €53 EUR 1343 - 2687 grn £22 - £45 GBP $45146 - $90292 ARS $548 - $1096 MXN $150 - $300 BRL ₹2835 - ₹5670 INR ¥200 - ¥399 CNY
 Rua Benedita Fernandes,
Santana,
Araçatuba, 16050-535,
São Paulo, Brasil
Rua Benedita Fernandes, Santana, Araçatuba, 16050-535, São Paulo, Brasil
Online

Profissional com experiência de atuação direta em saúde mental. Pertence à rede de atenção psicossocial do município há 08 anos, pós - graduada em saúde mental, tendo como principal foco os transtornos mais graves e a abordagem multidisciplinar. Experiência em terapia individual e grupal de base psicanalítica, supervisão e terapia de apoio.

Anos de Prática
8 anos
Neide

Sou pós-graduada com o título de Especialista em Psicanálise Clínica, possuindo sólida formação clínica para o manejo da depressão, transtornos de ansiedade, luto, agorafobia, burnout, transtornos de humor e crises de pânico. Através do processo analítico, auxilio os pacientes no desenvolvimento do autoconhecimento, no resgate de sua individualidade e no fortalecimento do amor-próprio.

Sou bacharel em Comunicação, formação que me trouxe uma base humanística muito forte para lidar com pessoas.

Trabalhei por quase 21 anos em uma área volta ...

Anos de Prática
23 anos
Consulta Inicial Gratuita
$50 BRL
$10 USD $14 AUD $14 CAD $18 NZD €9 EUR 448 grn £7 GBP $15049 ARS $183 MXN $50 BRL ₹945 INR ¥67 CNY
 Rua Campinas,
Boqueirão,
Praia Grande, 11701-110,
São Paulo, Brasil
Rua Campinas, Boqueirão, Praia Grande, 11701-110, São Paulo, Brasil
Online

Sou pós-graduada com o título de Especialista em Psicanálise Clínica, possuindo sólida formação clínica para o manejo da depressão, transtornos de ansiedade, luto, agorafobia, burnout, transtornos de humor e crises de pânico. Através do processo analítico, auxilio os pacientes no desenvolvimento do autoconhecimento, no resgate de sua individualidade e no fortalecimento do amor-próprio.

Sou bacharel em Comunicação, formação que me trouxe uma base humanística muito forte para lidar com pessoas.

Trabalhei por quase 21 anos em uma área volta ...

Anos de Prática
23 anos
Consulta Inicial Gratuita
Life Coach e Terapeuta Gestalt
SUZANE
Life Coach e Terapeuta Gestalt

Terapeuta Integrativa e Transpessoal Internacional. Iniciei minha carreira de terapeuta há mais de 5 anos e faço atendimentos exclusivamente online. Sou Brasileira, residente em Portugal e assim consigo atender a todos de lingua portuguesa. Tenho o objetivo de despertar no cliente os principais bloqueios que os impede de seguir em frente naquilo que ele mais quer e não consegue. Trabalhando o sistema de crenças limitantes, os ciclos repetidos, utilizando quando necessário, meditações guiadas e técnicas de PNL. Aprender como o sistema de crenças ...

Anos de Prática
5 anos
€35 EUR
$39 USD $56 AUD $56 CAD $70 NZD €35 EUR 1763 grn £30 GBP $59266 ARS $720 MXN $197 BRL ₹3722 INR ¥262 CNY
 37 Rua Arquitecto Keil do Amaral,
Canas de Senhorim, 3525-013,
Viseu, Portugal
37 Rua Arquitecto Keil do Amaral, Canas de Senhorim, 3525-013, Viseu, Portugal
Online

Terapeuta Integrativa e Transpessoal Internacional. Iniciei minha carreira de terapeuta há mais de 5 anos e faço atendimentos exclusivamente online. Sou Brasileira, residente em Portugal e assim consigo atender a todos de lingua portuguesa. Tenho o objetivo de despertar no cliente os principais bloqueios que os impede de seguir em frente naquilo que ele mais quer e não consegue. Trabalhando o sistema de crenças limitantes, os ciclos repetidos, utilizando quando necessário, meditações guiadas e técnicas de PNL. Aprender como o sistema de crenças ...

Anos de Prática
5 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Gesta... Mostrar mais
RACHEL
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Gesta... Mostrar mais

Olá, que bom ter você aqui!

Sou psicóloga com atuação em psicoterapia online, utilizando a Gestalt-terapia como abordagem. Tenho experiência no atendimento de demandas como ansiedade, estresse, autoestima e conflitos interpessoais, promovendo acolhimento, escuta qualificada e desenvolvimento emocional.

Possuo perfil empático, ético e comunicativo, com facilidade para criar vínculo terapêutico no ambiente digital, garantindo confidencialidade e qualidade no atendimento.

Você não precisa passar por tudo sozinho(a), meu trabalho é caminhar co ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$0 - $120 BRL
$0 - $24 USD $0 - $34 AUD $0 - $34 CAD $0 - $42 NZD €0 - €21 EUR 0 - 1075 grn £0 - £18 GBP $0 - $36117 ARS $0 - $439 MXN $0 - $120 BRL ₹0 - ₹2268 INR ¥0 - ¥160 CNY
 79 Rua São Mateus,
Jardim Nova Era,
Salto, 13327-360,
São Paulo, Brasil
79 Rua São Mateus, Jardim Nova Era, Salto, 13327-360, São Paulo, Brasil
Online

Olá, que bom ter você aqui!

Sou psicóloga com atuação em psicoterapia online, utilizando a Gestalt-terapia como abordagem. Tenho experiência no atendimento de demandas como ansiedade, estresse, autoestima e conflitos interpessoais, promovendo acolhimento, escuta qualificada e desenvolvimento emocional.

Possuo perfil empático, ético e comunicativo, com facilidade para criar vínculo terapêutico no ambiente digital, garantindo confidencialidade e qualidade no atendimento.

Você não precisa passar por tudo sozinho(a), meu trabalho é caminhar co ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Cinthya

Olá, eu sou a Cinthya Lima*

*Psicóloga | CRP-11/11055*

Sou psicóloga e aqui pra te ajudar a cuidar da sua saúde mental. Acredito que terapia é um espaço de cuidado, acolhimento e sem julgamentos.

Atuo com *Terapia Cognitivo Comportamental - TCC*.Atendendo *adolescentes, adultos e idosos* Atendendo em varias questões ,mas tenho experiência principalmente em problemas com : ansiedades,autoestima,relacionamentos,depressão,traumas e desenvolvimento pessoal.

Meu objetivo é te ajudar a se entender melhor e desenvolver formas para lidar co ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
$70 - $140 BRL
$14 - $28 USD $20 - $40 AUD $20 - $40 CAD $25 - $50 NZD €12 - €25 EUR 627 - 1254 grn £10 - £21 GBP $21068 - $42136 ARS $256 - $512 MXN $70 - $140 BRL ₹1323 - ₹2646 INR ¥93 - ¥186 CNY
 599 Henrique Martins,
Parque 10,
Manaus, 69010010,
Amazonas, Brasil
599 Henrique Martins, Parque 10, Manaus, 69010010, Amazonas, Brasil
Online

Olá, eu sou a Cinthya Lima*

*Psicóloga | CRP-11/11055*

Sou psicóloga e aqui pra te ajudar a cuidar da sua saúde mental. Acredito que terapia é um espaço de cuidado, acolhimento e sem julgamentos.

Atuo com *Terapia Cognitivo Comportamental - TCC*.Atendendo *adolescentes, adultos e idosos* Atendendo em varias questões ,mas tenho experiência principalmente em problemas com : ansiedades,autoestima,relacionamentos,depressão,traumas e desenvolvimento pessoal.

Meu objetivo é te ajudar a se entender melhor e desenvolver formas para lidar co ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico
Robson
Psicólogo Clínico

Atuo com EMDR, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada ao autismo (ABA).

Utilizo técnicas práticas e baseadas em evidências para auxiliar na identificação de padrões de pensamento disfuncionais, promovendo mudanças positivas e duradouras.

Intervenções baseadas na análise do comportamento para desenvolver habilidades e reduzir comportamentos desafiadores, especialmente em crianças e adolescentes com diagnóstico de TEA, TDAH e TOD.

Atuação embasada no código de ética e na preservação dos direitos huma ...

Anos de Prática
18 anos
Consulta Inicial Gratuita
$90 - $140 BRL
$18 - $28 USD $26 - $40 AUD $25 - $40 CAD $32 - $50 NZD €16 - €25 EUR 806 - 1254 grn £13 - £21 GBP $27088 - $42136 ARS $329 - $512 MXN $90 - $140 BRL ₹1701 - ₹2646 INR ¥120 - ¥186 CNY
 São Paulo, 05563-000,
São Paulo, Brasil
São Paulo, 05563-000, São Paulo, Brasil
Online

Atuo com EMDR, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada ao autismo (ABA).

Utilizo técnicas práticas e baseadas em evidências para auxiliar na identificação de padrões de pensamento disfuncionais, promovendo mudanças positivas e duradouras.

Intervenções baseadas na análise do comportamento para desenvolver habilidades e reduzir comportamentos desafiadores, especialmente em crianças e adolescentes com diagnóstico de TEA, TDAH e TOD.

Atuação embasada no código de ética e na preservação dos direitos huma ...

Anos de Prática
18 anos
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

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Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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