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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Conflitos

Brenda

Comunicação com empatia e criatividade, conectando pessoas e ideias com sensibilidade e autenticidade. Como terapeuta holística e interativa, acredito que nossa energia influencia tudo ao redor. Para mim, comunicar sem julgamentos, vai além das palavras: é entrega, interação e presença, sempre com leveza e harmonia.

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
€10 EUR
$12 USD $18 AUD $16 CAD $20 NZD €10 EUR 496 grn £9 GBP $17010 ARS $211 MXN $65 BRL ₹1059 INR ¥83 CNY
 Aveiro, 3800-320,
Aveiro, Portugal
Aveiro, 3800-320, Aveiro, Portugal
Online

Comunicação com empatia e criatividade, conectando pessoas e ideias com sensibilidade e autenticidade. Como terapeuta holística e interativa, acredito que nossa energia influencia tudo ao redor. Para mim, comunicar sem julgamentos, vai além das palavras: é entrega, interação e presença, sempre com leveza e harmonia.

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família
Claudemir
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família

Você já se sentiu sufocado por algo que não sabe nomear?

Às vezes, é uma angústia que aparece do nada. Outras vezes, é um padrão que se repete: relações que terminam sempre do mesmo jeito, dores que o corpo insiste em manifestar, medos que não têm razão aparente. Pode ser uma insônia teimosa, uma ansiedade que aperta o peito, ou uma tristeza que não passa.

Na clínica psicanalítica, Freud nos ensinou algo fundamental: “O sintoma é a volta do recalcado” (Freud, 1915).

Isso significa que aquilo que foi reprimido — sentimentos, lembranças, d ...

Anos de Prática
10 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$70 - $150 USD
$70 - $150 USD $106 - $227 AUD $96 - $207 CAD $121 - $260 NZD €60 - €128 EUR 2964 - 6351 grn £52 - £112 GBP $101555 - $217617 ARS $1261 - $2701 MXN $386 - $828 BRL ₹6322 - ₹13547 INR ¥493 - ¥1056 CNY
 Vila Lenzi,
Jaraguá do Sul, 89252-480,
Santa Catarina, Brasil
Vila Lenzi, Jaraguá do Sul, 89252-480, Santa Catarina, Brasil
Online
Presencial

Você já se sentiu sufocado por algo que não sabe nomear?

Às vezes, é uma angústia que aparece do nada. Outras vezes, é um padrão que se repete: relações que terminam sempre do mesmo jeito, dores que o corpo insiste em manifestar, medos que não têm razão aparente. Pode ser uma insônia teimosa, uma ansiedade que aperta o peito, ou uma tristeza que não passa.

Na clínica psicanalítica, Freud nos ensinou algo fundamental: “O sintoma é a volta do recalcado” (Freud, 1915).

Isso significa que aquilo que foi reprimido — sentimentos, lembranças, d ...

Anos de Prática
10 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta de Ca... Mostrar mais
Ana Clara
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta de Ca... Mostrar mais

Psicóloga clínica e Logoterapeuta;

Público: adolescentes, adultos e casais;

Serviços oferecidos: psicoterapia, terapia de casal, orientação vocacional e redirecionamento de carreira, psicoterapia voltada às questões de gênero e orientação sexual;

Formações: Psicologia, Teatro e Comunicação Social;

Especializações: Logoterapia Clínica, Terapia e Educação Sexual, Terapia de Casal (em andamento) e Infância, Educação e Desenvolvimento Social;

Coautoria do livro Logoterapia com crianças e adolescentes (Ed. Artesã);

Produção, publicação e apre ...

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
$50 USD
$50 USD $76 AUD $69 CAD $87 NZD €43 EUR 2117 grn £37 GBP $72539 ARS $900 MXN $276 BRL ₹4516 INR ¥352 CNY
 72 Alameda Jaú,
Jardim Paulista,
São Paulo, 01419-001,
São Paulo, Brasil
72 Alameda Jaú, Jardim Paulista, São Paulo, 01419-001, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Psicóloga clínica e Logoterapeuta;

Público: adolescentes, adultos e casais;

Serviços oferecidos: psicoterapia, terapia de casal, orientação vocacional e redirecionamento de carreira, psicoterapia voltada às questões de gênero e orientação sexual;

Formações: Psicologia, Teatro e Comunicação Social;

Especializações: Logoterapia Clínica, Terapia e Educação Sexual, Terapia de Casal (em andamento) e Infância, Educação e Desenvolvimento Social;

Coautoria do livro Logoterapia com crianças e adolescentes (Ed. Artesã);

Produção, publicação e apre ...

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta Cognitivo-... Mostrar mais
Lorena
Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta Cognitivo-... Mostrar mais

Olá! Sou Lorena Brunieri Geraldo, psicóloga clínica (CRP 06/18.3754), formada em 2020 e atuando desde 2021 com dedicação ao cuidado emocional de crianças, adolescentes e suas famílias.

Pós-graduanda em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e em Desenvolvimento Infantil, o que me permite compreender profundamente as etapas do crescimento humano e aplicar intervenções eficazes baseadas em evidências científicas.

Tenho experiência no acompanhamento de:

Transtornos do neurodesenvolvimento (TEA, TDAH)

Dificuldades comportamentais e esc ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 BRL
$18 USD $27 AUD $25 CAD $31 NZD €15 EUR 767 grn £14 GBP $26282 ARS $326 MXN $100 BRL ₹1636 INR ¥128 CNY
 95 Rua Plácido Ferreira Do Rosário,
Vera Cruz, 17560-272,
São Paulo, Brasil
95 Rua Plácido Ferreira Do Rosário, Vera Cruz, 17560-272, São Paulo, Brasil
Online

Olá! Sou Lorena Brunieri Geraldo, psicóloga clínica (CRP 06/18.3754), formada em 2020 e atuando desde 2021 com dedicação ao cuidado emocional de crianças, adolescentes e suas famílias.

Pós-graduanda em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e em Desenvolvimento Infantil, o que me permite compreender profundamente as etapas do crescimento humano e aplicar intervenções eficazes baseadas em evidências científicas.

Tenho experiência no acompanhamento de:

Transtornos do neurodesenvolvimento (TEA, TDAH)

Dificuldades comportamentais e esc ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico
Juliana
Psicólogo Clínico

Sou psicóloga formada, com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem que visa promover mudanças reais nos pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas e eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.

Escolhi a Psicologia por acreditar no poder de transformação do ser humano e na importância de promover saúde mental, autonomia, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Sempre fui movida pelo desejo genuíno de ouvir, compreender e acolher as histórias das pessoas, ajudando-as ...

Anos de Prática
7 anos
Consulta Inicial Gratuita
$280 BRL
$51 - $50 USD $77 - $76 AUD $70 - $69 CAD $88 - $87 NZD €43 EUR 2147 - 2130 grn £38 GBP $73589 - $73001 ARS $913 - $906 MXN $280 BRL ₹4581 - ₹4544 INR ¥357 - ¥354 CNY
 381 Avenida Antártico,
Jardim do Mar,
São Bernatdo do Campo, 09726-150,
São Paulo, Brasil
381 Avenida Antártico, Jardim do Mar, São Bernatdo do Campo, 09726-150, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga formada, com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem que visa promover mudanças reais nos pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas e eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.

Escolhi a Psicologia por acreditar no poder de transformação do ser humano e na importância de promover saúde mental, autonomia, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Sempre fui movida pelo desejo genuíno de ouvir, compreender e acolher as histórias das pessoas, ajudando-as ...

Anos de Prática
7 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais
Roberto
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais

Olá! Me chamo Roberto, mas pode me chamar de "meu psicólogo", já que daqui em diante podemos nos tornar um time imbatível! Faço atendimentos com base na Terapia Cognitivo Comportamental e ACT, com expertise em relacionamentos, terapia de casal, dependencia emocional, entre outros. Acredito que o seu primeiro passo já foi dado (que foi encontrar meu perfil) e o segundo, sei que não sou um pokemon, mas espero que seja escolhido por você :)

 

Contato direto para mais informações: 83986592227.

Anos de Prática
3 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$150 - $250 BRL
$27 - $45 USD $41 - $69 AUD $37 - $62 CAD $47 - $79 NZD €23 - €39 EUR 1150 - 1917 grn £20 - £34 GBP $39423 - $65704 ARS $489 - $816 MXN $150 - $250 BRL ₹2454 - ₹4090 INR ¥191 - ¥319 CNY
 Rua Empresário João Rodrigues Alves,
Bancários,
João Pessoa, 58051-022,
Paraíba, Brasil
Rua Empresário João Rodrigues Alves, Bancários, João Pessoa, 58051-022, Paraíba, Brasil
Online

Olá! Me chamo Roberto, mas pode me chamar de "meu psicólogo", já que daqui em diante podemos nos tornar um time imbatível! Faço atendimentos com base na Terapia Cognitivo Comportamental e ACT, com expertise em relacionamentos, terapia de casal, dependencia emocional, entre outros. Acredito que o seu primeiro passo já foi dado (que foi encontrar meu perfil) e o segundo, sei que não sou um pokemon, mas espero que seja escolhido por você :)

 

Contato direto para mais informações: 83986592227.

Anos de Prática
3 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Life Coach, Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta Cognitivo... Mostrar mais
Luis
Life Coach, Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta Cognitivo... Mostrar mais

1º - Desde 2004 exerço exclusivamente Hipnose Clínica, uma prática reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e utilizada por médicos, dentistas, enfermeiros e outro tipo de terapeutas em todo o mundo.

2º - Em 2007 iniciei Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade Católica em Braga, mas não fiz. a Tese e o Estágio, não estando naturalmente inscrito na ordem, POR DECISÃO PRÓPRIA, justamente porque NUNCA quis exercer psicologia, e sim HIPNOSE CLÍNICA, área que sempre me apaixonou e na qual tenho MAIS DE 21 ANOS DE EXPERIÊNCIA,

Hoj ...

Anos de Prática
21 anos
Consulta Inicial Gratuita
€40 - €70 EUR
$47 - $82 USD $71 - $124 AUD $65 - $113 CAD $81 - $142 NZD €40 - €70 EUR 1986 - 3475 grn £35 - £61 GBP $68040 - $119069 ARS $845 - $1478 MXN $259 - $453 BRL ₹4235 - ₹7412 INR ¥330 - ¥578 CNY
 78 Rampa de Palmaz,
Parada de Gatim, 4730-340,
Braga, Portugal
78 Rampa de Palmaz, Parada de Gatim, 4730-340, Braga, Portugal
Online
Presencial

1º - Desde 2004 exerço exclusivamente Hipnose Clínica, uma prática reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e utilizada por médicos, dentistas, enfermeiros e outro tipo de terapeutas em todo o mundo.

2º - Em 2007 iniciei Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade Católica em Braga, mas não fiz. a Tese e o Estágio, não estando naturalmente inscrito na ordem, POR DECISÃO PRÓPRIA, justamente porque NUNCA quis exercer psicologia, e sim HIPNOSE CLÍNICA, área que sempre me apaixonou e na qual tenho MAIS DE 21 ANOS DE EXPERIÊNCIA,

Hoj ...

Anos de Prática
21 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico
Mayara
Psicólogo Clínico

Meu nome é Mayara, tenho 24 anos sou de Minas Gerias, triangulo mineiro. Atendo na modalidade online, ofereço um atendimento psicológico humanizado e empático, com uma abordagem especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Com 4 anos de experiência no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), desenvolvi uma compreensão profunda das necessidades e desafios enfrentados por pessoas com transtornos mentais.

Estou aqui para ajudá-lo(a) a:

- Gerenciar as emoções como: estresse e a ansiedade

- Melhorar a autoestima e a confiança

- Desenvo ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 Rua Professor Euler Lannes Bernardes,
Santa Mônica,
Uberlândia, 38408-200,
Minas Gerais, Brasil
Rua Professor Euler Lannes Bernardes, Santa Mônica, Uberlândia, 38408-200, Minas Gerais, Brasil
Online

Meu nome é Mayara, tenho 24 anos sou de Minas Gerias, triangulo mineiro. Atendo na modalidade online, ofereço um atendimento psicológico humanizado e empático, com uma abordagem especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Com 4 anos de experiência no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), desenvolvi uma compreensão profunda das necessidades e desafios enfrentados por pessoas com transtornos mentais.

Estou aqui para ajudá-lo(a) a:

- Gerenciar as emoções como: estresse e a ansiedade

- Melhorar a autoestima e a confiança

- Desenvo ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Nádia
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Olá! Sou Nádia Henrique de Oliveira Menezes, psicóloga com experiência em atendimento clínico e pós-graduanda em Avaliação Psicológica, Psicopatologia, Psicologia Hospitalar e Análise do Comportamento Aplicada (ABA).

Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor, empático e seguro, onde você possa se sentir verdadeiramente ouvido(a) e compreendido(a).

Acredito que cada pessoa tem dentro de si a capacidade de transformação, e juntos podemos trabalhar para compreender suas emoções, superar desafios e construir uma vida com mais equilíbrio e bem ...

Anos de Prática
2 anos
$100 BRL
$18 USD $27 AUD $25 CAD $31 NZD €15 EUR 767 grn £14 GBP $26282 ARS $326 MXN $100 BRL ₹1636 INR ¥128 CNY
 Gramado, 95670-000,
Rio Grande do Sul, Brasil
Gramado, 95670-000, Rio Grande do Sul, Brasil
Online

Olá! Sou Nádia Henrique de Oliveira Menezes, psicóloga com experiência em atendimento clínico e pós-graduanda em Avaliação Psicológica, Psicopatologia, Psicologia Hospitalar e Análise do Comportamento Aplicada (ABA).

Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor, empático e seguro, onde você possa se sentir verdadeiramente ouvido(a) e compreendido(a).

Acredito que cada pessoa tem dentro de si a capacidade de transformação, e juntos podemos trabalhar para compreender suas emoções, superar desafios e construir uma vida com mais equilíbrio e bem ...

Anos de Prática
2 anos
Maria Carla

Sou psicóloga, com atuação fundamentada na psicanálise, e trabalho principalmente com o atendimento clínico de adultos, acolhendo demandas como ansiedade, sobrecarga emocional, questões afetivas, conflitos internos e processos de luto. Ao longo da minha formação, vivi experiências significativas que ampliaram minha escuta e minha prática, incluindo estágios com populações em vulnerabilidade social — entre elas pessoas atendidas na região da Cracolândia — além de projetos voltados à integração dos sonhos infantis no contexto social. Também desen ...

Anos de Prática
$150 USD
$150 USD $227 AUD $207 CAD $260 NZD €128 EUR 6351 grn £112 GBP $217617 ARS $2701 MXN $828 BRL ₹13547 INR ¥1056 CNY
 Rua Mário Vilares Barbosa,
Jardim Aurora (Zona Leste),
São Paulo, 08431-130,
São Paulo, Brasil
Rua Mário Vilares Barbosa, Jardim Aurora (Zona Leste), São Paulo, 08431-130, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga, com atuação fundamentada na psicanálise, e trabalho principalmente com o atendimento clínico de adultos, acolhendo demandas como ansiedade, sobrecarga emocional, questões afetivas, conflitos internos e processos de luto. Ao longo da minha formação, vivi experiências significativas que ampliaram minha escuta e minha prática, incluindo estágios com populações em vulnerabilidade social — entre elas pessoas atendidas na região da Cracolândia — além de projetos voltados à integração dos sonhos infantis no contexto social. Também desen ...

Anos de Prática
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Jade
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Sou psicóloga clínica formada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS) e pós graduada em Logoterapia e Análise Existencial.

Anos de Prática
1 ano
$100 BRL
$18 USD $27 AUD $25 CAD $31 NZD €15 EUR 767 grn £14 GBP $26282 ARS $326 MXN $100 BRL ₹1636 INR ¥128 CNY
 Rua Padre Carmine Fasulo,
Nossa Senhora de Lourdes,
Caxias do Sul, 95070-200,
Rio Grande do Sul, Brasil
Rua Padre Carmine Fasulo, Nossa Senhora de Lourdes, Caxias do Sul, 95070-200, Rio Grande do Sul, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica formada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS) e pós graduada em Logoterapia e Análise Existencial.

Anos de Prática
1 ano
Regina

Maria Regina Gonçalves, psicanalista clinica, Capelã, juiza de paz,capacitação em inteligência emocional experiência em atendimento terapêutico, online,em projeto voluntário,resignificação de experiências traumaticas,tratando as raízes do inconsciente, ansiedade,questões familiares, conjugais,depressão.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$36 USD $55 AUD $50 CAD $63 NZD €31 EUR 1534 grn £27 GBP $52564 ARS $652 MXN $200 BRL ₹3272 INR ¥255 CNY
 3 Rua Marechal Teixeira Lott,
São Caetano,
Salvador, 40390-080,
Bahia, Brasil
3 Rua Marechal Teixeira Lott, São Caetano, Salvador, 40390-080, Bahia, Brasil
Online

Maria Regina Gonçalves, psicanalista clinica, Capelã, juiza de paz,capacitação em inteligência emocional experiência em atendimento terapêutico, online,em projeto voluntário,resignificação de experiências traumaticas,tratando as raízes do inconsciente, ansiedade,questões familiares, conjugais,depressão.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais
Michele
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais

Psicóloga pela Universidade de Paulínia. minha ênfase na graduação foi em Psicologia clínica e a Neuropsicologia.

Minhas maiores experiências são com adolescentes, adultos e idosos .

Vivência na área de aplicação de teste Psicológico e também pela construção de ferramentas organizacionais ( Descrições de Cargos e Definições de Perfil).

Sou completamente apaixonada por pessoas e pela possibilidade de ser uma facilitadora para algo de bom na vida delas.

Anos de Prática
5 anos
$30 - $60 BRL
$5 - $11 USD $8 - $16 AUD $7 - $15 CAD $9 - $19 NZD €5 - €9 EUR 230 - 460 grn £4 - £8 GBP $7885 - $15769 ARS $98 - $196 MXN $30 - $60 BRL ₹491 - ₹982 INR ¥38 - ¥77 CNY
 1-78 Avenida José Paulino,
Bela Vista,
Paulínia, 13145-000,
São Paulo, Brasil
1-78 Avenida José Paulino, Bela Vista, Paulínia, 13145-000, São Paulo, Brasil
Online

Psicóloga pela Universidade de Paulínia. minha ênfase na graduação foi em Psicologia clínica e a Neuropsicologia.

Minhas maiores experiências são com adolescentes, adultos e idosos .

Vivência na área de aplicação de teste Psicológico e também pela construção de ferramentas organizacionais ( Descrições de Cargos e Definições de Perfil).

Sou completamente apaixonada por pessoas e pela possibilidade de ser uma facilitadora para algo de bom na vida delas.

Anos de Prática
5 anos
Psicólogo Clínico
Luís Felipe de Andrade
Psicólogo Clínico

Atuando desde 2023 como psicólogo clínico. Com especialização finalizada em ABA e uma formação de psicanálise em andamento pelo IBCP.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$25 - $100 USD
$25 - $100 USD $38 - $151 AUD $34 - $138 CAD $43 - $173 NZD €21 - €85 EUR 1058 - 4234 grn £19 - £75 GBP $36270 - $145078 ARS $450 - $1801 MXN $138 - $552 BRL ₹2258 - ₹9031 INR ¥176 - ¥704 CNY
 258 Rua Gonçalo Monteiro,
Boa Vista,
São Vicente, 11320-110,
São Paulo, Brasil
258 Rua Gonçalo Monteiro, Boa Vista, São Vicente, 11320-110, São Paulo, Brasil
Online

Atuando desde 2023 como psicólogo clínico. Com especialização finalizada em ABA e uma formação de psicanálise em andamento pelo IBCP.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista e Sexólogo
Roberto
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista e Sexólogo

Profissional da psicanálise e Parapsicologia profunda.

Anos de Prática
43 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $300 BRL
$18 - $54 USD $27 - $82 AUD $25 - $75 CAD $31 - $94 NZD €15 - €46 EUR 767 - 2301 grn £14 - £41 GBP $26282 - $78845 ARS $326 - $979 MXN $100 - $300 BRL ₹1636 - ₹4908 INR ¥128 - ¥383 CNY
 Parque Residencial Sao Pedro I,
Rio Grande, 96216-200,
Rio Grande do Sul, Brasil
Parque Residencial Sao Pedro I, Rio Grande, 96216-200, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Presencial

Profissional da psicanálise e Parapsicologia profunda.

Anos de Prática
43 anos
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

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Para quem é adequada uma consulta gratuita?

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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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