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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Burnout

Paula Laís Santos Souza
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Infantil e Psicoterapeuta
Paula Laís S.
Paula Laís Santos Souza
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Infantil e Psicoterapeuta

Psicóloga e Psicanalista

Atuo como psicóloga clínica desde 2020, realizo atendimentos psicoterapêuticos orientados pela abordagem Psicanálise, compreendida como uma ferramenta de escuta e fundamentação teórica que compreende o sujeito a partir do inconsciente. Trabalho e estudo as relações familiares, relacionamentos interpessoais e autoconhecimento.

Quanto à minha formação, sou graduada em Psicologia pela PUC, realizei duas formações em Psicanálise Clínica e Infantil, e Psicologia Racial. Além disso, participo de grupos de estudos e discuss ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
$130 - $230 BRL
$24 - $42 USD $36 - $63 AUD $33 - $58 CAD $41 - $72 NZD €20 - €36 EUR 996 - 1763 grn £18 - £31 GBP $34221 - $60544 ARS $424 - $751 MXN $130 - $230 BRL ₹2132 - ₹3773 INR ¥166 - ¥294 CNY
 123 Rua Mário Siqueira,
Botafogo,
Campinas, 13020-210,
São Paulo, Brasil
123 Rua Mário Siqueira, Botafogo, Campinas, 13020-210, São Paulo, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Psicóloga e Psicanalista

Atuo como psicóloga clínica desde 2020, realizo atendimentos psicoterapêuticos orientados pela abordagem Psicanálise, compreendida como uma ferramenta de escuta e fundamentação teórica que compreende o sujeito a partir do inconsciente. Trabalho e estudo as relações familiares, relacionamentos interpessoais e autoconhecimento.

Quanto à minha formação, sou graduada em Psicologia pela PUC, realizei duas formações em Psicanálise Clínica e Infantil, e Psicologia Racial. Além disso, participo de grupos de estudos e discuss ...

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
Priscila Nascimento de Oliveira Rabelo
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Mostrar mais
Priscila
Priscila Nascimento de Oliveira Rabelo
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Mostrar mais

Sou Priscila Oliveira, Psicóloga (CRP 11/14164) e Psicopedagoga, com pós-graduação em Saúde Mental e Dependência Química. Atuo há 8 anos com público infantil, adulto e idoso, especialmente em demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, luto, dificuldades emocionais, baixa autoestima e processos de mudança comportamental.

Além da atuação clínica em Psicologia, possuo experiência como psicopedagoga, realizando avaliação e intervenção em dificuldades cognitivas e de aprendizagem em crianças e adolescentes , atípicos e neurotipicos, ...

Anos de Prática
8 anos
$80 - $100 BRL
$15 - $18 USD $22 - $27 AUD $20 - $25 CAD $25 - $31 NZD €12 - €15 EUR 613 - 767 grn £11 - £14 GBP $21059 - $26324 ARS $261 - $326 MXN $80 - $100 BRL ₹1312 - ₹1640 INR ¥102 - ¥128 CNY
 Rua Carlos Juaçaba,
Maraponga,
Fortaleza, 60710-715,
Ceará, Brasil
Rua Carlos Juaçaba, Maraponga, Fortaleza, 60710-715, Ceará, Brasil
Online
Telefone

Sou Priscila Oliveira, Psicóloga (CRP 11/14164) e Psicopedagoga, com pós-graduação em Saúde Mental e Dependência Química. Atuo há 8 anos com público infantil, adulto e idoso, especialmente em demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, luto, dificuldades emocionais, baixa autoestima e processos de mudança comportamental.

Além da atuação clínica em Psicologia, possuo experiência como psicopedagoga, realizando avaliação e intervenção em dificuldades cognitivas e de aprendizagem em crianças e adolescentes , atípicos e neurotipicos, ...

Anos de Prática
8 anos
Simone Araujo
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Simone
Simone Araujo
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Desde 2010, dedico minha trajetória profissional ao cuidado e bem-estar emocional das pessoas. Sou psicóloga com pós-graduação em Gestão de Pessoas e especialização em Psicologia Clínica pela PUC, com mais de 10 anos de experiência em consultório particular.

Minha abordagem é baseada na psicanálise contemporânea, uma metodologia que valoriza a escuta atenta e acolhedora para ajudar meus pacientes a compreenderem e superarem suas dificuldades emocionais e comportamentais.

Atendo especialmente casos de ansiedade generalizada (TAG), depressão, e ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
$120 BRL
$22 USD $33 AUD $30 CAD $38 NZD €19 EUR 920 grn £16 GBP $31588 ARS $392 MXN $120 BRL ₹1968 INR ¥153 CNY
 406 Avenida Hilário Pereira de Souza,
Centro,
Osasco, 06010-170,
São Paulo, Brasil
406 Avenida Hilário Pereira de Souza, Centro, Osasco, 06010-170, São Paulo, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Desde 2010, dedico minha trajetória profissional ao cuidado e bem-estar emocional das pessoas. Sou psicóloga com pós-graduação em Gestão de Pessoas e especialização em Psicologia Clínica pela PUC, com mais de 10 anos de experiência em consultório particular.

Minha abordagem é baseada na psicanálise contemporânea, uma metodologia que valoriza a escuta atenta e acolhedora para ajudar meus pacientes a compreenderem e superarem suas dificuldades emocionais e comportamentais.

Atendo especialmente casos de ansiedade generalizada (TAG), depressão, e ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
Illa Siane
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
ILLA
Illa Siane
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Psicóloga formada desde 2022, desle lá acolho e ofereço minha escuta ativa livre de julgamentos

Anos de Prática
3 anos
$180 - $290 USD
$180 - $290 USD $272 - $438 AUD $248 - $399 CAD $312 - $502 NZD €153 - €247 EUR 7601 - 12247 grn £134 - £217 GBP $261044 - $420571 ARS $3236 - $5214 MXN $992 - $1598 BRL ₹16267 - ₹26208 INR ¥1268 - ¥2043 CNY
 Fazenda Grande I,
Salvador, 41345-100,
Bahia, Brasil
Fazenda Grande I, Salvador, 41345-100, Bahia, Brasil
Online
Telefone

Psicóloga formada desde 2022, desle lá acolho e ofereço minha escuta ativa livre de julgamentos

Anos de Prática
3 anos
Rafael Alexandre De Oliveira achy
Psicanalista e Psicoterapeuta
Rafael Alexandre
Rafael Alexandre De Oliveira achy
Psicanalista e Psicoterapeuta

Sou Rafael Alexandre de Oliveira Achy, Psicanalista Clínico, Psicoterapeuta e Neuropsicanalista, com atuação fundamentada na integração entre psicanálise, neurociência comportamental e clínica contemporânea. Possuo formação em Psicanálise Clínica pelo método do tripé (teoria, supervisão e análise).

Atuo no acompanhamento de adultos e adolescentes, com foco em ansiedade, depressão, sofrimento psíquico, conflitos emocionais, dificuldades relacionais e processos de autoconhecimento, por meio de uma escuta ética, técnica e humanizada. Realizo at ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$20 - $100 USD
$20 - $100 USD $30 - $151 AUD $28 - $138 CAD $35 - $173 NZD €17 - €85 EUR 845 - 4223 grn £15 - £75 GBP $29005 - $145024 ARS $360 - $1798 MXN $110 - $551 BRL ₹1807 - ₹9037 INR ¥141 - ¥704 CNY
 Vitória da conquista, 45000-000,
Bahia, Brasil
Vitória da conquista, 45000-000, Bahia, Brasil
Online
Telefone

Sou Rafael Alexandre de Oliveira Achy, Psicanalista Clínico, Psicoterapeuta e Neuropsicanalista, com atuação fundamentada na integração entre psicanálise, neurociência comportamental e clínica contemporânea. Possuo formação em Psicanálise Clínica pelo método do tripé (teoria, supervisão e análise).

Atuo no acompanhamento de adultos e adolescentes, com foco em ansiedade, depressão, sofrimento psíquico, conflitos emocionais, dificuldades relacionais e processos de autoconhecimento, por meio de uma escuta ética, técnica e humanizada. Realizo at ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Gabriel Veronez Rousseng
Psicanalista
Gabriel
Gabriel Veronez Rousseng
Psicanalista

Sou Gabriel Veronez Rousseng, Psicanalista e Neuropsicanalista, apaixonado por compreender a mente humana e ajudar pessoas a se libertarem de dores emocionais, traumas e padrões inconscientes que limitam seu crescimento.

Atuo em consultório particular em Urussanga, Brasil, oferecendo atendimentos voltados ao tratamento da ansiedade, depressão, luto, relacionamentos e reprogramação mental.

Minha abordagem une a Psicanálise Clássica e Contemporânea à Neuropsicanálise, permitindo compreender não apenas o inconsciente, mas também o funcionament ...

Anos de Prática
2 anos
$70 - $250 BRL
$13 - $45 USD $19 - $69 AUD $18 - $63 CAD $22 - $79 NZD €11 - €39 EUR 537 - 1916 grn £9 - £34 GBP $18426 - $65809 ARS $228 - $816 MXN $70 - $250 BRL ₹1148 - ₹4101 INR ¥90 - ¥320 CNY
 Urussanga, 88840-000,
Santa Catarina, Brasil
Urussanga, 88840-000, Santa Catarina, Brasil
Online
Telefone

Sou Gabriel Veronez Rousseng, Psicanalista e Neuropsicanalista, apaixonado por compreender a mente humana e ajudar pessoas a se libertarem de dores emocionais, traumas e padrões inconscientes que limitam seu crescimento.

Atuo em consultório particular em Urussanga, Brasil, oferecendo atendimentos voltados ao tratamento da ansiedade, depressão, luto, relacionamentos e reprogramação mental.

Minha abordagem une a Psicanálise Clássica e Contemporânea à Neuropsicanálise, permitindo compreender não apenas o inconsciente, mas também o funcionament ...

Anos de Prática
2 anos
laira Gonçalves Aguiar
Psicólogo
Laira
laira Gonçalves Aguiar
Psicólogo

Sou psicóloga formada com sólida experiência em atendimentos clínicos individuais, voltados ao desenvolvimento emocional, à saúde mental e ao bem-estar integral do sujeito, estabelecimento de vínculo terapêutico e compreensão profunda das dinâmicas emocionais e relacionais de cada paciente.

Anos de Prática
1 ano
$50 - $100 USD
$50 - $100 USD $76 - $151 AUD $69 - $138 CAD $87 - $173 NZD €43 - €85 EUR 2112 - 4223 grn £37 - £75 GBP $72512 - $145024 ARS $899 - $1798 MXN $275 - $551 BRL ₹4519 - ₹9037 INR ¥352 - ¥704 CNY
 105 Rua Manoel Leite de Araujo,
Parque Paulistao,
Fernandópolis, 15600-000,
São Paulo, Brasil
105 Rua Manoel Leite de Araujo, Parque Paulistao, Fernandópolis, 15600-000, São Paulo, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Sou psicóloga formada com sólida experiência em atendimentos clínicos individuais, voltados ao desenvolvimento emocional, à saúde mental e ao bem-estar integral do sujeito, estabelecimento de vínculo terapêutico e compreensão profunda das dinâmicas emocionais e relacionais de cada paciente.

Anos de Prática
1 ano
Caroline Carvalho Inácio da Silva
Psicanalista e Psicoterapeuta
Caroline
Caroline Carvalho Inácio da Silva
Psicanalista e Psicoterapeuta

Sou professora formada em Letras/Português e Inglês com mais de 15 anos de experiência em educação, comunicação e desenvolvimento humano. Ao longo da minha trajetória, encontrei na psicanálise um caminho profundo de compreensão do inconsciente, das relações e dos processos emocionais que moldam nossa vida.

Sou psicanalista clínica e atuo no atendimento a adultos, com foco em acolhimento, escuta qualificada e compreensão das histórias que sustentam sintomas, repetições e dores emocionais. Minha abordagem é profunda, humanizada e baseada nos fun ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
$160 BRL
$29 USD $44 AUD $40 CAD $50 NZD €25 EUR 1226 grn £22 GBP $42118 ARS $522 MXN $160 BRL ₹2625 INR ¥205 CNY
 290 Rua Gildo de Freitas,
Feitoria,
São Leopoldo, 93050-300,
Rio Grande do Sul, Brasil
290 Rua Gildo de Freitas, Feitoria, São Leopoldo, 93050-300, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Telefone

Sou professora formada em Letras/Português e Inglês com mais de 15 anos de experiência em educação, comunicação e desenvolvimento humano. Ao longo da minha trajetória, encontrei na psicanálise um caminho profundo de compreensão do inconsciente, das relações e dos processos emocionais que moldam nossa vida.

Sou psicanalista clínica e atuo no atendimento a adultos, com foco em acolhimento, escuta qualificada e compreensão das histórias que sustentam sintomas, repetições e dores emocionais. Minha abordagem é profunda, humanizada e baseada nos fun ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
Sophia Lima
Verificado
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Sophia
Sophia Lima
Verificado
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Olá! Seja muito bem-vindo(a)!

Muito prazer, meu nome é Sophia Lima, sou psicóloga clínica e atendo na modalidade online.

Sou formada em Terapia de Aceitação e Compromisso e, atualmente, curso pós-graduação em Terapia de Aceitação e Compromisso com Ênfase em Narrativas Funcionais.

Acredito em um atendimento humanizado, permeado por empatia, sensibilidade, leveza e acolhimento — um espaço em que cada pessoa possa se sentir vista, respeitada e amparada em sua individualidade. Caminharemos juntos(as) em direção a uma vida mais significativa, con ...

Anos de Prática
$100 - $130 BRL
$18 - $24 USD $27 - $36 AUD $25 - $33 CAD $31 - $41 NZD €15 - €20 EUR 767 - 996 grn £14 - £18 GBP $26324 - $34221 ARS $326 - $424 MXN $100 - $130 BRL ₹1640 - ₹2132 INR ¥128 - ¥166 CNY
 Rua Afonso XIII,
Gutierrez,
Belo Horizonte, 30441-098,
Minas Gerais, Brasil
Rua Afonso XIII, Gutierrez, Belo Horizonte, 30441-098, Minas Gerais, Brasil
Online
Telefone

Olá! Seja muito bem-vindo(a)!

Muito prazer, meu nome é Sophia Lima, sou psicóloga clínica e atendo na modalidade online.

Sou formada em Terapia de Aceitação e Compromisso e, atualmente, curso pós-graduação em Terapia de Aceitação e Compromisso com Ênfase em Narrativas Funcionais.

Acredito em um atendimento humanizado, permeado por empatia, sensibilidade, leveza e acolhimento — um espaço em que cada pessoa possa se sentir vista, respeitada e amparada em sua individualidade. Caminharemos juntos(as) em direção a uma vida mais significativa, con ...

Anos de Prática
Carolina Gill Jeannine
Psicanalista e Psicoterapeuta
Carolina
Carolina Gill Jeannine
Psicanalista e Psicoterapeuta

Sou biomédica com pós graduação em psicanálise integrativa com linguagem do corpo e psicoterapia para mulheres com ênfase em traumas e relacionamentos abusivos.

 

Meu objetivo é fornecer segurança e acolhimento para pessoas em busca de ajuda.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$60 - $200 BRL
$11 - $36 USD $16 - $55 AUD $15 - $50 CAD $19 - $63 NZD €9 - €31 EUR 460 - 1533 grn £8 - £27 GBP $15794 - $52647 ARS $196 - $653 MXN $60 - $200 BRL ₹984 - ₹3281 INR ¥77 - ¥256 CNY
 Avenida São Paulo,
Cidade Intercap,
Taboão da Serra, 06757-170,
São Paulo, Brasil
Avenida São Paulo, Cidade Intercap, Taboão da Serra, 06757-170, São Paulo, Brasil
Online
Telefone

Sou biomédica com pós graduação em psicanálise integrativa com linguagem do corpo e psicoterapia para mulheres com ênfase em traumas e relacionamentos abusivos.

 

Meu objetivo é fornecer segurança e acolhimento para pessoas em busca de ajuda.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Beatriz Nunes
Psicanalista
Beatriz
Beatriz Nunes
Psicanalista

Psicanalista clínica

Cuidando da sua mente, você cuida de todo o resto.

Fazer terapia é o melhor jeito de lidar com seus problemas.

Agende seu horário!

Anos de Prática
1 ano
$70 BRL
$13 USD $19 AUD $18 CAD $22 NZD €11 EUR 537 grn £9 GBP $18426 ARS $228 MXN $70 BRL ₹1148 INR ¥90 CNY
 Rua Pargo,
Aquarius (Tamoios),
Cabo Frio, 28925-866,
Rio de Janeiro, Brasil
Rua Pargo, Aquarius (Tamoios), Cabo Frio, 28925-866, Rio de Janeiro, Brasil
Online
Telefone

Psicanalista clínica

Cuidando da sua mente, você cuida de todo o resto.

Fazer terapia é o melhor jeito de lidar com seus problemas.

Agende seu horário!

Anos de Prática
1 ano
Lucas Miguel Souza
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Lucas
Lucas Miguel Souza
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Psicólogo clínico com 5 anos de experiência em Terapia Cognitivo Comportamental e especializando em Terapia de Aceitação e Compromisso. Atendo casos de Ansiedade, Depressão, TOC, Transtornos de Personalidade, Transtorno Afetivo Bipolar e Burnout. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e baseado em evidências para que você desenvolva autoconhecimento e avance em direção a uma vida mais alinhada aos seus valores.

Anos de Prática
5 anos
$20 USD
$20 USD $30 AUD $28 CAD $35 NZD €17 EUR 845 grn £15 GBP $29005 ARS $360 MXN $110 BRL ₹1807 INR ¥141 CNY
 252 Rua Eugênio Fontainha,
Manoel Honório,
Juiz de Fora, 36051-000,
Minas Gerais, Brasil
252 Rua Eugênio Fontainha, Manoel Honório, Juiz de Fora, 36051-000, Minas Gerais, Brasil
Online
Telefone

Psicólogo clínico com 5 anos de experiência em Terapia Cognitivo Comportamental e especializando em Terapia de Aceitação e Compromisso. Atendo casos de Ansiedade, Depressão, TOC, Transtornos de Personalidade, Transtorno Afetivo Bipolar e Burnout. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e baseado em evidências para que você desenvolva autoconhecimento e avance em direção a uma vida mais alinhada aos seus valores.

Anos de Prática
5 anos
Carlos Chauvin
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil
Carlos
Carlos Chauvin
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil

Sou psicólogo clínico junguiano e trabalho com escuta sensível, ajudando pessoas a compreenderem seus sentimentos, desafios e potenciais. Através da Psicologia Analítica, busco auxiliar no processo de autoconhecimento e no reencontro com o sentido da própria vida, respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$60 - $110 BRL
$11 - $20 USD $16 - $30 AUD $15 - $28 CAD $19 - $35 NZD €9 - €17 EUR 460 - 843 grn £8 - £15 GBP $15794 - $28956 ARS $196 - $359 MXN $60 - $110 BRL ₹984 - ₹1804 INR ¥77 - ¥141 CNY
 437 Rua Pinto Madeira,
Centro,
Fortaleza, 60150-000,
Ceará, Brasil
437 Rua Pinto Madeira, Centro, Fortaleza, 60150-000, Ceará, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Sou psicólogo clínico junguiano e trabalho com escuta sensível, ajudando pessoas a compreenderem seus sentimentos, desafios e potenciais. Através da Psicologia Analítica, busco auxiliar no processo de autoconhecimento e no reencontro com o sentido da própria vida, respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Larissa Ribeiro de Oliveira
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Larissa de Oliveira
Larissa Ribeiro de Oliveira
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga clínica, formada e registrada no CRP 06/208239, dedicada a proporcionar um espaço seguro e acolhedor para meus pacientes. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, meu trabalho é pautado na escuta empática, no respeito às individualidades e na construção conjunta de caminhos para o bem-estar emocional.

Utilizo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) como abordagem principal, ajudando meus pacientes a desenvolverem consciência, aceitação e ações alinhadas aos seus valores, promovendo mudanças significativas e duradouras. ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$110 BRL
$20 USD $30 AUD $28 CAD $35 NZD €17 EUR 843 grn £15 GBP $28956 ARS $359 MXN $110 BRL ₹1804 INR ¥141 CNY
 1-750 Avenida Dom Pedro II,
Centro,
Salto, 13320-240,
São Paulo, Brasil
1-750 Avenida Dom Pedro II, Centro, Salto, 13320-240, São Paulo, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Sou psicóloga clínica, formada e registrada no CRP 06/208239, dedicada a proporcionar um espaço seguro e acolhedor para meus pacientes. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, meu trabalho é pautado na escuta empática, no respeito às individualidades e na construção conjunta de caminhos para o bem-estar emocional.

Utilizo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) como abordagem principal, ajudando meus pacientes a desenvolverem consciência, aceitação e ações alinhadas aos seus valores, promovendo mudanças significativas e duradouras. ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Natan Soares
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Natan
Natan Soares
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Psicólogo clínico (Unesp), mestrando em Psicologia (Unesp), especialização em andamento em Neuropsicologia (CBI of Miami). Experiência em clínica desde 2023 com prática integralmente clínica.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$85 - $125 USD
$85 - $125 USD $128 - $189 AUD $117 - $172 CAD $147 - $216 NZD €72 - €107 EUR 3590 - 5279 grn £63 - £93 GBP $123271 - $181280 ARS $1528 - $2248 MXN $468 - $689 BRL ₹7682 - ₹11297 INR ¥599 - ¥881 CNY
 825 Rua Piratininga,
Vila Rodrigues,
Assis, 19806-261,
São Paulo, Brasil
825 Rua Piratininga, Vila Rodrigues, Assis, 19806-261, São Paulo, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Psicólogo clínico (Unesp), mestrando em Psicologia (Unesp), especialização em andamento em Neuropsicologia (CBI of Miami). Experiência em clínica desde 2023 com prática integralmente clínica.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
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