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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Sono ou Insônia

Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Supervis... Mostrar mais
Raquel
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Supervis... Mostrar mais

Olá, sejam todos muito bem-vindos! Meu nome é Raquel e sou psicóloga desde 2015. Trabalho com a abordagem cognitivo-comportamental e com a entrevista motivacional e o meu objetivo é te proporcionar um ambiente acolhedor e uma escuta sensível, com empatia e sem julgamentos. Tenho experiência com usuários de álcool e outras drogas e transtornos mentais em geral, como bipolaridade, depressão, ansiedade, traumas, luto e transtornos de personalidade. Se você está buscando uma melhor qualidade de vida, autoconhecimento e quer viver de uma forma mais ...

Anos de Prática
11 anos
Postagens
$130 BRL
$26 USD $37 AUD $37 CAD $46 NZD €23 EUR 1165 grn £19 GBP $39140 ARS $475 MXN $130 BRL ₹2456 INR ¥173 CNY
 8283 Rua Inácio Rabelo dos Santos,
Caraá, 95515-000,
Rio Grande do Sul, Brasil
8283 Rua Inácio Rabelo dos Santos, Caraá, 95515-000, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Presencial

Olá, sejam todos muito bem-vindos! Meu nome é Raquel e sou psicóloga desde 2015. Trabalho com a abordagem cognitivo-comportamental e com a entrevista motivacional e o meu objetivo é te proporcionar um ambiente acolhedor e uma escuta sensível, com empatia e sem julgamentos. Tenho experiência com usuários de álcool e outras drogas e transtornos mentais em geral, como bipolaridade, depressão, ansiedade, traumas, luto e transtornos de personalidade. Se você está buscando uma melhor qualidade de vida, autoconhecimento e quer viver de uma forma mais ...

Anos de Prática
11 anos
Postagens
Psicanalista
Fabiane
Psicanalista

Ola me chamo Fabiane Vicentin sou Psicanalista em amor próprio e relacionamentos

Em minha prática clínica, realizo atendimentos online e presencial para adultos, aplicando os princípios e ética da psicanálise Clinica e

técnicas da TCC para auxiliar no desenvolvimento pessoal e no enfrentamento de desafios emocionais e mentais.

Minha abordagem combina uma compreensão profunda da psicologia humana buscando o resgate do eu no subconsciente, com a aplicação prática de estratégia psicanalítica e cognitiva comportamental, buscando promover o ...

Anos de Prática
2023 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$150 - $200 BRL
$30 - $40 USD $43 - $57 AUD $42 - $56 CAD $53 - $71 NZD €27 - €35 EUR 1344 - 1792 grn £22 - £30 GBP $45162 - $60216 ARS $548 - $731 MXN $150 - $200 BRL ₹2833 - ₹3778 INR ¥200 - ¥266 CNY
 104 Beco walter Hubsch,
Bremer,
Rio do Sul, 89161-098,
Santa Catarina, Brasil
104 Beco walter Hubsch, Bremer, Rio do Sul, 89161-098, Santa Catarina, Brasil
Online

Ola me chamo Fabiane Vicentin sou Psicanalista em amor próprio e relacionamentos

Em minha prática clínica, realizo atendimentos online e presencial para adultos, aplicando os princípios e ética da psicanálise Clinica e

técnicas da TCC para auxiliar no desenvolvimento pessoal e no enfrentamento de desafios emocionais e mentais.

Minha abordagem combina uma compreensão profunda da psicologia humana buscando o resgate do eu no subconsciente, com a aplicação prática de estratégia psicanalítica e cognitiva comportamental, buscando promover o ...

Anos de Prática
2023 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Terapeuta Cog... Mostrar mais
Gabriel
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Terapeuta Cog... Mostrar mais

Prazer, sou Gabriel Veronez Rousseng. Mais do que apenas escutar, minha missão é investigar as raízes invisíveis do seu comportamento.

Meu trabalho como clínico une o rigor cirúrgico da Neuropsicanálise com a sensibilidade profunda da escuta psicanalítica. O sofrimento mental, a ansiedade e os bloqueios não devem ser apenas silenciados com curativos, mas compreendidos e tratados em sua origem biológica e simbólica.

Recentemente, integrei a Neuroterapia com Hipnose ao meu método de trabalho. Essa nova especialidade foca no acesso direto ao ...

Anos de Prática
3 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$70 - $250 BRL
$14 - $50 USD $20 - $71 AUD $20 - $71 CAD $25 - $88 NZD €12 - €44 EUR 627 - 2240 grn £10 - £37 GBP $21075 - $75270 ARS $256 - $914 MXN $70 - $250 BRL ₹1322 - ₹4722 INR ¥93 - ¥333 CNY
 0 Centro,
Urussanga,
Urussanga, 88840-000,
Santa Catarina, Brasil
0 Centro, Urussanga, Urussanga, 88840-000, Santa Catarina, Brasil
Online
Presencial

Prazer, sou Gabriel Veronez Rousseng. Mais do que apenas escutar, minha missão é investigar as raízes invisíveis do seu comportamento.

Meu trabalho como clínico une o rigor cirúrgico da Neuropsicanálise com a sensibilidade profunda da escuta psicanalítica. O sofrimento mental, a ansiedade e os bloqueios não devem ser apenas silenciados com curativos, mas compreendidos e tratados em sua origem biológica e simbólica.

Recentemente, integrei a Neuroterapia com Hipnose ao meu método de trabalho. Essa nova especialidade foca no acesso direto ao ...

Anos de Prática
3 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família
PRICYLLA
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família

Sou Psicanalista Cristã, oferecendo um espaço seguro, ético e baseado em valores sólidos para sua saúde emocional e espiritual.

Tenho formação em Neuropsicopedagogia, o que me permite entender a fundo os processos de aprendizagem e as funções cognitivas de crianças, jovens e adultos.

Sou Especialista em Terapia Familiar, auxiliando na restauração de diálogos e na construção de relações mais saudáveis e funcionais em casa.

Atuo como Educadora Parental, capacitando pais e cuidadores a navegarem os desafios da criação de filhos com mais leveza, ...

Anos de Prática
10 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$120 - $150 USD
$120 - $150 USD $171 - $214 AUD $170 - $213 CAD $213 - $267 NZD €107 - €134 EUR 5403 - 6754 grn £90 - £113 GBP $181590 - $226987 ARS $2205 - $2756 MXN $603 - $754 BRL ₹11393 - ₹14241 INR ¥803 - ¥1004 CNY
 Rua 402,
Setor Negrão de Lima,
Goiânia, 74650-340,
Goiás, Brasil
Rua 402, Setor Negrão de Lima, Goiânia, 74650-340, Goiás, Brasil
Online

Sou Psicanalista Cristã, oferecendo um espaço seguro, ético e baseado em valores sólidos para sua saúde emocional e espiritual.

Tenho formação em Neuropsicopedagogia, o que me permite entender a fundo os processos de aprendizagem e as funções cognitivas de crianças, jovens e adultos.

Sou Especialista em Terapia Familiar, auxiliando na restauração de diálogos e na construção de relações mais saudáveis e funcionais em casa.

Atuo como Educadora Parental, capacitando pais e cuidadores a navegarem os desafios da criação de filhos com mais leveza, ...

Anos de Prática
10 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Renata
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Psicóloga formada pela UFRGS, com 14 anos de experiência nas áreas de Psicologia Clínica, Psicologia Social, Saúde e Educação. Especialista em Terapia Cognitivo- comportamental para a infância e adolescência, e experiência em atendimento individual, acolhimento, avaliação de demandas emocionais e acompanhamento psicoterapêutico. Atuação com saúde mental, desenvolvimento emocional, atendimento a pessoas em situação de vulnerabilidade social e acompanhamento de pessoas com deficiência. Experiência na construção de planos de intervenção, elaboraçã ...

Anos de Prática
14 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$120 - $150 BRL
$24 - $30 USD $34 - $43 AUD $34 - $42 CAD $42 - $53 NZD €21 - €27 EUR 1075 - 1344 grn £18 - £22 GBP $36129 - $45162 ARS $439 - $548 MXN $120 - $150 BRL ₹2267 - ₹2833 INR ¥160 - ¥200 CNY
 Rua Franklin,
Jardim Sabará,
Porto Alegre, 91210-060,
Rio Grande do Sul, Brasil
Rua Franklin, Jardim Sabará, Porto Alegre, 91210-060, Rio Grande do Sul, Brasil
Online

Psicóloga formada pela UFRGS, com 14 anos de experiência nas áreas de Psicologia Clínica, Psicologia Social, Saúde e Educação. Especialista em Terapia Cognitivo- comportamental para a infância e adolescência, e experiência em atendimento individual, acolhimento, avaliação de demandas emocionais e acompanhamento psicoterapêutico. Atuação com saúde mental, desenvolvimento emocional, atendimento a pessoas em situação de vulnerabilidade social e acompanhamento de pessoas com deficiência. Experiência na construção de planos de intervenção, elaboraçã ...

Anos de Prática
14 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico
ARIANE
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico

Sou psicóloga clínica e psicanalista, com atuação voltada ao atendimento de adolescentes e adultos, nas modalidades presencial e online. Minha prática é fundamentada na Psicanálise e busca oferecer um espaço ético, acolhedor e comprometido com a singularidade de cada pessoa.

Além da experiência em clínica, atuei em projetos sociais com mulheres em situação de vulnerabilidade e adolescentes em cumprimento de medidas socioeducativas, experiências que ampliaram minha escuta e fortaleceram meu compromisso com um cuidado sensível às diferentes re ...

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$90 - $150 BRL
$18 - $30 USD $26 - $43 AUD $25 - $42 CAD $32 - $53 NZD €16 - €27 EUR 806 - 1344 grn £13 - £22 GBP $27097 - $45162 ARS $329 - $548 MXN $90 - $150 BRL ₹1700 - ₹2833 INR ¥120 - ¥200 CNY
 587 Rua Domingos Vieira,
Santa Efigênia,
Belo Horizonte, 30150-242,
Minas Gerais, Brasil
587 Rua Domingos Vieira, Santa Efigênia, Belo Horizonte, 30150-242, Minas Gerais, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga clínica e psicanalista, com atuação voltada ao atendimento de adolescentes e adultos, nas modalidades presencial e online. Minha prática é fundamentada na Psicanálise e busca oferecer um espaço ético, acolhedor e comprometido com a singularidade de cada pessoa.

Além da experiência em clínica, atuei em projetos sociais com mulheres em situação de vulnerabilidade e adolescentes em cumprimento de medidas socioeducativas, experiências que ampliaram minha escuta e fortaleceram meu compromisso com um cuidado sensível às diferentes re ...

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Vitoria

Sou psicóloga formada pela PUC de Campinas. Tenho trajetória na saude publica e atualmente me dedico à clinica.

Especialista em Gestalt Terapia uma abordagem que visa o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Venha conhecer, agende uma sessão!

Anos de Prática
5 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$25 - $35 USD
$25 - $35 USD $36 - $50 AUD $35 - $50 CAD $44 - $62 NZD €22 - €31 EUR 1126 - 1576 grn £19 - £26 GBP $37831 - $52964 ARS $459 - $643 MXN $126 - $176 BRL ₹2373 - ₹3323 INR ¥167 - ¥234 CNY
 Rua Chile,
Jardim Irajá,
Ribeirão Preto, 14020-610,
São Paulo, Brasil
Rua Chile, Jardim Irajá, Ribeirão Preto, 14020-610, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga formada pela PUC de Campinas. Tenho trajetória na saude publica e atualmente me dedico à clinica.

Especialista em Gestalt Terapia uma abordagem que visa o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Venha conhecer, agende uma sessão!

Anos de Prática
5 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Brenda

Comunicação com empatia e criatividade, conectando pessoas e ideias com sensibilidade e autenticidade. Como terapeuta holística e interativa, acredito que nossa energia influencia tudo ao redor. Para mim, comunicar sem julgamentos, vai além das palavras: é entrega, interação e presença, sempre com leveza e harmonia.

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
€10 EUR
$11 USD $16 AUD $16 CAD $20 NZD €10 EUR 505 grn £8 GBP $16963 ARS $206 MXN $56 BRL ₹1064 INR ¥75 CNY
 Aveiro, 3800-320,
Aveiro, Portugal
Aveiro, 3800-320, Aveiro, Portugal
Online

Comunicação com empatia e criatividade, conectando pessoas e ideias com sensibilidade e autenticidade. Como terapeuta holística e interativa, acredito que nossa energia influencia tudo ao redor. Para mim, comunicar sem julgamentos, vai além das palavras: é entrega, interação e presença, sempre com leveza e harmonia.

Anos de Prática
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico e Sexólogo
Sabrina
Psicólogo Clínico e Sexólogo

Sou Psicóloga Clínica (CRP 08/36901), formada pela PUCPR e pós-graduada em Clínica e Análise do Comportamento. Atualmente, realizo atendimentos presenciais e online com base em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com foco no desenvolvimento emocional, construção de hábitos saudáveis e fortalecimento da autonomia dos pacientes.

Atualmente, também curso especialização em Terapia Sexual, o que amplia meu olhar para questões relacionadas à sexualidade, relacionamentos e autoestima.

Minha abordagem é acolhedora e objetiva, valorizando a escu ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$40 USD $57 AUD $56 CAD $71 NZD €35 EUR 1792 grn £30 GBP $60216 ARS $731 MXN $200 BRL ₹3778 INR ¥266 CNY
 Rua Doutor José Palú,
Novo Mundo,
Curitiba, 81020-050,
Paraná, Brasil
Rua Doutor José Palú, Novo Mundo, Curitiba, 81020-050, Paraná, Brasil
Online

Sou Psicóloga Clínica (CRP 08/36901), formada pela PUCPR e pós-graduada em Clínica e Análise do Comportamento. Atualmente, realizo atendimentos presenciais e online com base em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com foco no desenvolvimento emocional, construção de hábitos saudáveis e fortalecimento da autonomia dos pacientes.

Atualmente, também curso especialização em Terapia Sexual, o que amplia meu olhar para questões relacionadas à sexualidade, relacionamentos e autoestima.

Minha abordagem é acolhedora e objetiva, valorizando a escu ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Crislayne Marques
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Meu objetivo é te ajudar a compreender suas emoções e fortalecer a autoestima. Durante as sessões, busco promover equilíbrio e bem-estar, com foco em demandas de autocobrança, relacionamentos e organização.

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
$180 - $300 BRL
$36 - $60 USD $51 - $85 AUD $51 - $85 CAD $64 - $106 NZD €32 - €53 EUR 1613 - 2688 grn £27 - £45 GBP $54194 - $90323 ARS $658 - $1097 MXN $180 - $300 BRL ₹3400 - ₹5667 INR ¥240 - ¥399 CNY
 Rio Largo, 57100-000,
Alagoas, Brasil
Rio Largo, 57100-000, Alagoas, Brasil
Online
Presencial

Meu objetivo é te ajudar a compreender suas emoções e fortalecer a autoestima. Durante as sessões, busco promover equilíbrio e bem-estar, com foco em demandas de autocobrança, relacionamentos e organização.

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
Vanessa

Psicanalista, formada pela ABPC,(Associação Brasileira de Psicanálise Clínica), tenho formação como Fisioterapeuta, trabalhei com dores crônicas relacionadas a problemas emocionais por 20 anos. Trabalho atualmente como psicanalista clínica nos transtornos de ansiedade, depressão, traumas, doenças psicossomáticas. Sempre atuando com responsabilidade, competência e muita dedicação. Realizo atendimento Online.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$80 BRL
$16 USD $23 AUD $23 CAD $28 NZD €14 EUR 717 grn £12 GBP $24086 ARS $292 MXN $80 BRL ₹1511 INR ¥107 CNY
 13148 BR-101,
Paraty, 23970-000,
Rio de Janeiro, Brasil
13148 BR-101, Paraty, 23970-000, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Psicanalista, formada pela ABPC,(Associação Brasileira de Psicanálise Clínica), tenho formação como Fisioterapeuta, trabalhei com dores crônicas relacionadas a problemas emocionais por 20 anos. Trabalho atualmente como psicanalista clínica nos transtornos de ansiedade, depressão, traumas, doenças psicossomáticas. Sempre atuando com responsabilidade, competência e muita dedicação. Realizo atendimento Online.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicoterapeuta, Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais
Marcelo
Psicanalista, Psicoterapeuta, Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais

Marcelo Grego atua como psicanalista com foco em ansiedade, ABA, neurociências, farmacologia e travas mentais. Seu trabalho é direcionado ao acolhimento emocional, à compreensão dos padrões internos e ao auxílio de pessoas que buscam superar bloqueios, reorganizar pensamentos e desenvolver maior equilíbrio emocional e comportamental.

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 BRL
$16 USD $23 AUD $23 CAD $28 NZD €14 EUR 717 grn £12 GBP $24086 ARS $292 MXN $80 BRL ₹1511 INR ¥107 CNY
 Caieiras, 07700-045,
São Paulo, Brasil
Caieiras, 07700-045, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Marcelo Grego atua como psicanalista com foco em ansiedade, ABA, neurociências, farmacologia e travas mentais. Seu trabalho é direcionado ao acolhimento emocional, à compreensão dos padrões internos e ao auxílio de pessoas que buscam superar bloqueios, reorganizar pensamentos e desenvolver maior equilíbrio emocional e comportamental.

Anos de Prática
5 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil
Débora
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil

Psicóloga, pós-graduada em Psicanálise Clínica e Psicopedagogia, e atualmente cursando pós-graduação em Neuropsicologia e Psicologia Hospitalar. Atuo como psicóloga escolar, realizando atendimentos clínicos com crianças, adolescentes e familiares, além de desenvolver e gerir projetos voltados à saúde emocional no contexto educacional. Também exerço a função de psicóloga perita pelo Tribunal de Justiça de Santa Catarina, elaborando avaliações e pareceres psicológicos com base em critérios técnicos e éticos. Minhas experiências reforçam meu compr ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$30 USD $43 AUD $42 CAD $53 NZD €27 EUR 1344 grn £22 GBP $45162 ARS $548 MXN $150 BRL ₹2833 INR ¥200 CNY
 1171 Rua Vidal Vicente de Andrade,
Forquilhas,
São José, 88107-001,
Santa Catarina, Brasil
1171 Rua Vidal Vicente de Andrade, Forquilhas, São José, 88107-001, Santa Catarina, Brasil
Online
Presencial

Psicóloga, pós-graduada em Psicanálise Clínica e Psicopedagogia, e atualmente cursando pós-graduação em Neuropsicologia e Psicologia Hospitalar. Atuo como psicóloga escolar, realizando atendimentos clínicos com crianças, adolescentes e familiares, além de desenvolver e gerir projetos voltados à saúde emocional no contexto educacional. Também exerço a função de psicóloga perita pelo Tribunal de Justiça de Santa Catarina, elaborando avaliações e pareceres psicológicos com base em critérios técnicos e éticos. Minhas experiências reforçam meu compr ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicólogo P... Mostrar mais
Raquel
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicólogo P... Mostrar mais

Sou Raquel da Cunha Ramos, psicóloga, com experiência em saúde mental, desenvolvimento humano e atendimento de diferentes públicos. Minha atuação é baseada em uma abordagem humanizada, acolhedora e individualizada, integrando conhecimentos da Psicologia, mindfulness, comunicação não violenta e psicologia positiva.

Também tenho especial interesse no atendimento de brasileiros que vivem no exterior, especialmente nas questões emocionais relacionadas à expatriação, mudanças culturais, saudade, construção de uma nova rotina, pertencimento e adap ...

Anos de Prática
15 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
$45 - $60 USD
$45 - $60 USD $64 - $86 AUD $64 - $85 CAD $80 - $107 NZD €40 - €54 EUR 2026 - 2702 grn £34 - £45 GBP $68096 - $90795 ARS $827 - $1102 MXN $226 - $302 BRL ₹4272 - ₹5696 INR ¥301 - ¥402 CNY
 3196 Avenida Wenceslau Escobar,
Tristeza,
Porto Alegre, 91380540,
Rio Grande do Sul, Brasil
3196 Avenida Wenceslau Escobar, Tristeza, Porto Alegre, 91380540, Rio Grande do Sul, Brasil
Online

Sou Raquel da Cunha Ramos, psicóloga, com experiência em saúde mental, desenvolvimento humano e atendimento de diferentes públicos. Minha atuação é baseada em uma abordagem humanizada, acolhedora e individualizada, integrando conhecimentos da Psicologia, mindfulness, comunicação não violenta e psicologia positiva.

Também tenho especial interesse no atendimento de brasileiros que vivem no exterior, especialmente nas questões emocionais relacionadas à expatriação, mudanças culturais, saudade, construção de uma nova rotina, pertencimento e adap ...

Anos de Prática
15 anos
Postagens
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais
VALDECY
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais

Terapias objetivas com resultados comprovados e em curto espaço de tempo

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
$250 USD
$250 USD $357 AUD $355 CAD $444 NZD €223 EUR 11257 grn £188 GBP $378312 ARS $4593 MXN $1257 BRL ₹23734 INR ¥1673 CNY
 Rua Honorita Alves de Oliveira,
Centro,
Contagem, 32040-640,
Minas Gerais, Brasil
Rua Honorita Alves de Oliveira, Centro, Contagem, 32040-640, Minas Gerais, Brasil
Online

Terapias objetivas com resultados comprovados e em curto espaço de tempo

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

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