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Counselors, Therapists for Transtorno do Uso de Opioides Treatment

Life Coach, Psicanalista, Supervisor and Terapeuta de Casal e Fa... Show more
Daniel Felipe
Life Coach, Psicanalista, Supervisor and Terapeuta de Casal e Fa... Show more

Sou psicanalista e ofereço um espaço de escuta ética, acolhedora e livre de julgamentos, onde você pode falar sobre suas angústias, conflitos e desafios com tranquilidade e segurança.

Através da psicanálise, trabalhamos juntos na compreensão dos sentimentos, pensamentos e padrões que muitas vezes passam despercebidos, mas influenciam diretamente sua vida, suas relações e suas escolhas.

Meu objetivo é te ajudar no processo de autoconhecimento, promovendo reflexões que possibilitem mudanças mais conscientes, alívio emocional e maior equilíb ...

Years in Practice
9 years
$80 BRL
$16 USD $22 AUD $22 CAD $27 NZD €14 EUR 705 grn £12 GBP $22691 ARS $275 MXN $80 BRL ₹1515 INR ¥108 CNY
 Ampére, 85640-000,
Paraná, Brasil
Ampére, 85640-000, Paraná, Brasil
Online

Sou psicanalista e ofereço um espaço de escuta ética, acolhedora e livre de julgamentos, onde você pode falar sobre suas angústias, conflitos e desafios com tranquilidade e segurança.

Através da psicanálise, trabalhamos juntos na compreensão dos sentimentos, pensamentos e padrões que muitas vezes passam despercebidos, mas influenciam diretamente sua vida, suas relações e suas escolhas.

Meu objetivo é te ajudar no processo de autoconhecimento, promovendo reflexões que possibilitem mudanças mais conscientes, alívio emocional e maior equilíb ...

Years in Practice
9 years
Psicanalista and Terapeuta de Casal e Família
cynthia
Psicanalista and Terapeuta de Casal e Família

Hipnoterapeuta clínica e psicanalista, especializada em regressão de memórias, tratamento de traumas emocionais, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Formada em hipnose pela PII Hypnosys e SBPHC, com certificação em Neurociências do Desenvolvimento e Comportamento pela PUC, Psicanálise Clínica, PNL, Psicologia do Esporte, Neurociência da Aprendizagem e Medicina do Sono pela USP e SIESP.

Sua abordagem une hipnose e psicanálise para tratar a causa dos problemas, não apenas os sintomas, promovendo resultados perceptíveis já nas primeiras s ...

Years in Practice
6 years
$150 - $1000 BRL
$30 - $199 USD $42 - $277 AUD $41 - $275 CAD $50 - $335 NZD €26 - €171 EUR 1322 - 8811 grn £22 - £148 GBP $42545 - $283633 ARS $516 - $3439 MXN $150 - $1000 BRL ₹2841 - ₹18940 INR ¥202 - ¥1344 CNY
 Rua Antônio João,
Sítio do Morro,
São Paulo, 02553-050,
São Paulo, Brasil
Rua Antônio João, Sítio do Morro, São Paulo, 02553-050, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Hipnoterapeuta clínica e psicanalista, especializada em regressão de memórias, tratamento de traumas emocionais, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Formada em hipnose pela PII Hypnosys e SBPHC, com certificação em Neurociências do Desenvolvimento e Comportamento pela PUC, Psicanálise Clínica, PNL, Psicologia do Esporte, Neurociência da Aprendizagem e Medicina do Sono pela USP e SIESP.

Sua abordagem une hipnose e psicanálise para tratar a causa dos problemas, não apenas os sintomas, promovendo resultados perceptíveis já nas primeiras s ...

Years in Practice
6 years
Psicólogo Clínico, Sexólogo and Terapeuta Cognitivo-Comportame... Show more
KARINA
Psicólogo Clínico, Sexólogo and Terapeuta Cognitivo-Comportame... Show more

Atuo como Psicóloga Clínica há mais de 1 década, tendo como base a Terapia Analítico Comportamental.Sou especialista e pós-graduada em Sexualidade Humana e Psicologia aplica à Sexualidade. Atendo adolescentes, jovens, adultos, casais, adultos maduros, população LGBTQIAPN+.

Years in Practice
16 years
$200 - $250 BRL
$40 - $50 USD $55 - $69 AUD $55 - $69 CAD $67 - $84 NZD €34 - €43 EUR 1762 - 2203 grn £30 - £37 GBP $56727 - $70908 ARS $688 - $860 MXN $200 - $250 BRL ₹3788 - ₹4735 INR ¥269 - ¥336 CNY
 Vila Guarani,
São Paulo, 04310-000,
São Paulo, Brasil
Vila Guarani, São Paulo, 04310-000, São Paulo, Brasil
Online

Atuo como Psicóloga Clínica há mais de 1 década, tendo como base a Terapia Analítico Comportamental.Sou especialista e pós-graduada em Sexualidade Humana e Psicologia aplica à Sexualidade. Atendo adolescentes, jovens, adultos, casais, adultos maduros, população LGBTQIAPN+.

Years in Practice
16 years
Psicólogo, Psicólogo Clínico and Psicoterapeuta
Isabela
Psicólogo, Psicólogo Clínico and Psicoterapeuta

Sou psicóloga e orientadora de estágio. Guiada por psicanalise, atendimento humanizado.

Years in Practice
2 years
$60 - $250 BRL
$12 - $50 USD $17 - $69 AUD $16 - $69 CAD $20 - $84 NZD €10 - €43 EUR 529 - 2203 grn £9 - £37 GBP $17018 - $70908 ARS $206 - $860 MXN $60 - $250 BRL ₹1136 - ₹4735 INR ¥81 - ¥336 CNY
 327-2147483647 Rua Augusto Bisson,
Alvorada,
Sertãozinho, 14166-140,
São Paulo, Brasil
327-2147483647 Rua Augusto Bisson, Alvorada, Sertãozinho, 14166-140, São Paulo, Brasil
Online

Sou psicóloga e orientadora de estágio. Guiada por psicanalise, atendimento humanizado.

Years in Practice
2 years
Psicanalista and Psicoterapeuta
Amanda
Psicanalista and Psicoterapeuta

Amanda Calux – Psicanalista, Professora e Terapeuta Integrativa

Sou Psicanalista Clínica, professora e supervisora de formação psicanalítica, com atuação voltada ao cuidado emocional, autoconhecimento e desenvolvimento humano. Minha missão é tornar a Psicanálise acessível e transformadora, aproximando teoria e prática de forma leve, humana e profundamente reflexiva.

Atualmente curso duas graduações — em Terapia Ocupacional e em Terapias Integrativas e Complementares —, o que amplia minha compreensão do sujeito em sua totalidade: corpo, me ...

Years in Practice
3 years
$50 - $150 USD
$50 - $150 USD $70 - $209 AUD $69 - $207 CAD $84 - $253 NZD €43 - €129 EUR 2217 - 6651 grn £37 - £111 GBP $71362 - $214086 ARS $865 - $2595 MXN $252 - $755 BRL ₹4765 - ₹14296 INR ¥338 - ¥1015 CNY
 Rua Engenheiro Célso Tôrres,
Graça,
Salvador, 40150-280,
Bahia, Brasil
Rua Engenheiro Célso Tôrres, Graça, Salvador, 40150-280, Bahia, Brasil
Online

Amanda Calux – Psicanalista, Professora e Terapeuta Integrativa

Sou Psicanalista Clínica, professora e supervisora de formação psicanalítica, com atuação voltada ao cuidado emocional, autoconhecimento e desenvolvimento humano. Minha missão é tornar a Psicanálise acessível e transformadora, aproximando teoria e prática de forma leve, humana e profundamente reflexiva.

Atualmente curso duas graduações — em Terapia Ocupacional e em Terapias Integrativas e Complementares —, o que amplia minha compreensão do sujeito em sua totalidade: corpo, me ...

Years in Practice
3 years
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Show more
Ronaldo
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Show more

Psicólogo Clínico e Jurídico,. Diretor Técnico Responsável da RIF Psicologia Clínica (consultório particular de psicologia cínica e jurídica).

Atuante como psicólogo clínico na RIF Psicologia Clínica, trabalhando com Avaliações Psicológicas (clínica, bariátrica, incongruência de gênero para transição hormonal, autismo, tdah etc), e trabalho com psicoterapia cognitiva comportamental TCC

Atuante como psicólogo perito no âmbito judicial pelo Sistema de Peritos (SIPER) do Tribunal de Justiça do Ceará, Sistema de Peritos (AJ-JT) do Tribunal R ...

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 - $150 BRL
$16 - $30 USD $22 - $42 AUD $22 - $41 CAD $27 - $50 NZD €14 - €26 EUR 705 - 1322 grn £12 - £22 GBP $22691 - $42545 ARS $275 - $516 MXN $80 - $150 BRL ₹1515 - ₹2841 INR ¥108 - ¥202 CNY
 47 Avenida Deputado Paulino Rocha,
Cajazeiras,
Fortaleza, 60867-585,
Ceará, Brasil
47 Avenida Deputado Paulino Rocha, Cajazeiras, Fortaleza, 60867-585, Ceará, Brasil
Online
Presencial

Psicólogo Clínico e Jurídico,. Diretor Técnico Responsável da RIF Psicologia Clínica (consultório particular de psicologia cínica e jurídica).

Atuante como psicólogo clínico na RIF Psicologia Clínica, trabalhando com Avaliações Psicológicas (clínica, bariátrica, incongruência de gênero para transição hormonal, autismo, tdah etc), e trabalho com psicoterapia cognitiva comportamental TCC

Atuante como psicólogo perito no âmbito judicial pelo Sistema de Peritos (SIPER) do Tribunal de Justiça do Ceará, Sistema de Peritos (AJ-JT) do Tribunal R ...

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
Maria Carolina

Sou psicóloga clínica dedicada ao cuidado integral da saúde mental, atuando com escuta acolhedora e ética para auxiliar meus pacientes em seus processos de autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Minha prática é fundamentada em uma abordagem humanizada, que valoriza cada história de vida e busca promover equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Trabalho com diferentes demandas, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, estresse e questões de autoestima, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de ca ...

Anos de Prática
1 ano
$80 USD
$80 USD $111 AUD $111 CAD $135 NZD €69 EUR 3547 grn £59 GBP $114179 ARS $1384 MXN $403 BRL ₹7625 INR ¥541 CNY
 32 Rua Antônio Souza Gouvêia,,
Saude,
Pouso Alegre, 37550-000,
Minas Gerais, Brasil
32 Rua Antônio Souza Gouvêia,, Saude, Pouso Alegre, 37550-000, Minas Gerais, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica dedicada ao cuidado integral da saúde mental, atuando com escuta acolhedora e ética para auxiliar meus pacientes em seus processos de autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Minha prática é fundamentada em uma abordagem humanizada, que valoriza cada história de vida e busca promover equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Trabalho com diferentes demandas, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, estresse e questões de autoestima, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de ca ...

Anos de Prática
1 ano
Psicólogo Clínico e Sexólogo
Sabrina
Psicólogo Clínico e Sexólogo

Sou Psicóloga Clínica (CRP 08/36901), formada pela PUCPR e pós-graduada em Clínica e Análise do Comportamento. Atualmente, realizo atendimentos presenciais e online com base em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com foco no desenvolvimento emocional, construção de hábitos saudáveis e fortalecimento da autonomia dos pacientes.

Atualmente, também curso especialização em Terapia Sexual, o que amplia meu olhar para questões relacionadas à sexualidade, relacionamentos e autoestima.

Minha abordagem é acolhedora e objetiva, valorizando a escu ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$40 USD $55 AUD $55 CAD $67 NZD €34 EUR 1762 grn £30 GBP $56727 ARS $688 MXN $200 BRL ₹3788 INR ¥269 CNY
 Rua Doutor José Palú,
Novo Mundo,
Curitiba, 81020-050,
Paraná, Brasil
Rua Doutor José Palú, Novo Mundo, Curitiba, 81020-050, Paraná, Brasil
Online

Sou Psicóloga Clínica (CRP 08/36901), formada pela PUCPR e pós-graduada em Clínica e Análise do Comportamento. Atualmente, realizo atendimentos presenciais e online com base em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com foco no desenvolvimento emocional, construção de hábitos saudáveis e fortalecimento da autonomia dos pacientes.

Atualmente, também curso especialização em Terapia Sexual, o que amplia meu olhar para questões relacionadas à sexualidade, relacionamentos e autoestima.

Minha abordagem é acolhedora e objetiva, valorizando a escu ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infanti... Mostrar mais
Ricardo
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infanti... Mostrar mais

Atuo há 30 anos em psicologia e psicanalise clínica

Anos de Prática
30 anos
$50 - $100 USD
$50 - $100 USD $70 - $139 AUD $69 - $138 CAD $84 - $169 NZD €43 - €86 EUR 2217 - 4434 grn £37 - £74 GBP $71362 - $142724 ARS $865 - $1730 MXN $252 - $503 BRL ₹4765 - ₹9531 INR ¥338 - ¥677 CNY
 Rua dos Bambus,
Jardim Sao Paulo,
Americana, 13468-120,
São Paulo, Brasil
Rua dos Bambus, Jardim Sao Paulo, Americana, 13468-120, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Atuo há 30 anos em psicologia e psicanalise clínica

Anos de Prática
30 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais
RITA DE CASSIA
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais

2. ENVIO DO MINI CURRÍCULO

Psicóloga Clínica (atuo com base na Psicanálise, mas também faço uso da TCC -

Terapia Cognitivo Comportamental

Psicólogo formado em dezembro/2017 pela universidade Anhanguera Educacional –

SP, com curso livre Análise Comportamental Aplicada (ABA) e Estratégias

Naturalistas.

Instituto Singular Mayra Gaiato – maio/2022

Possui 07 anos de experiência clínica em atendimento a pacientes com: Ansiedade,

Compulsões, Fobia Social, Fobias, Psicologia Infantil, Síndrome de Burnout, TDAH,

TDA, TOC, Transtorno Obsessi ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
$50 - $60 BRL
$10 - $12 USD $14 - $17 AUD $14 - $16 CAD $17 - $20 NZD €9 - €10 EUR 441 - 529 grn £7 - £9 GBP $14182 - $17018 ARS $172 - $206 MXN $50 - $60 BRL ₹947 - ₹1136 INR ¥67 - ¥81 CNY
 551 Avenida General Pedro Pinho,
Pestana,
Osasco, 06180-180,
São Paulo, Brasil
551 Avenida General Pedro Pinho, Pestana, Osasco, 06180-180, São Paulo, Brasil
Online

2. ENVIO DO MINI CURRÍCULO

Psicóloga Clínica (atuo com base na Psicanálise, mas também faço uso da TCC -

Terapia Cognitivo Comportamental

Psicólogo formado em dezembro/2017 pela universidade Anhanguera Educacional –

SP, com curso livre Análise Comportamental Aplicada (ABA) e Estratégias

Naturalistas.

Instituto Singular Mayra Gaiato – maio/2022

Possui 07 anos de experiência clínica em atendimento a pacientes com: Ansiedade,

Compulsões, Fobia Social, Fobias, Psicologia Infantil, Síndrome de Burnout, TDAH,

TDA, TOC, Transtorno Obsessi ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Rebeca
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga, mestranda em Ciências Sociais, com atuação clínica fundamentada na Análise do Comportamento e na Terapia Comportamental Dialética (DBT). Meu trabalho é voltado ao cuidado ético, técnico e sensível das demandas humanas, considerando o indivíduo em sua história, contexto social e relações.

Atendo uma ampla diversidade de queixas, como dependência emocional, compulsões, conflitos familiares, dificuldades acadêmicas, ansiedade, depressão e sofrimento emocional em geral. A condução do processo terapêutico tem como foco a melhoria fun ...

Anos de Prática
4 anos
$90 BRL
$18 USD $25 AUD $25 CAD $30 NZD €15 EUR 793 grn £13 GBP $25527 ARS $309 MXN $90 BRL ₹1705 INR ¥121 CNY
 00000000,
Brasil
00000000, Brasil
Online

Sou psicóloga, mestranda em Ciências Sociais, com atuação clínica fundamentada na Análise do Comportamento e na Terapia Comportamental Dialética (DBT). Meu trabalho é voltado ao cuidado ético, técnico e sensível das demandas humanas, considerando o indivíduo em sua história, contexto social e relações.

Atendo uma ampla diversidade de queixas, como dependência emocional, compulsões, conflitos familiares, dificuldades acadêmicas, ansiedade, depressão e sofrimento emocional em geral. A condução do processo terapêutico tem como foco a melhoria fun ...

Anos de Prática
4 anos
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Terapeuta Cog... Mostrar mais
Fernandez
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicanalista, Terapeuta Cog... Mostrar mais

Trabalhei com muitos jovens em risco de rua, pessoas que faziam uso de substâncias químicas, viciados em remédios, casais em crises, problemas familiares, separação, medos e fobias.

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
$120 USD
$120 USD $167 AUD $166 CAD $203 NZD €103 EUR 5321 grn £89 GBP $171269 ARS $2076 MXN $604 BRL ₹11437 INR ¥812 CNY
 01 3,
sobradinho,
Brasília, 73105903,
Distrito Federal, Brasil
01 3, sobradinho, Brasília, 73105903, Distrito Federal, Brasil
Online

Trabalhei com muitos jovens em risco de rua, pessoas que faziam uso de substâncias químicas, viciados em remédios, casais em crises, problemas familiares, separação, medos e fobias.

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Nathalia
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Sou Nathália Santos, psicóloga formada, atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), possuo formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e atualmente curso pós-graduação em Terapia Comportamental Dialética (DBT).

Meu trabalho é fundamentado na ciência, com um olhar acolhedor e individualizado para cada paciente. Acredito na psicoterapia como um espaço de construção de consciência emocional, desenvolvimento de habilidades e fortalecimento psicológico.

Atendo adolescentes e adultos, auxiliando em questões como autoestima ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $180 BRL
$20 - $36 USD $28 - $50 AUD $27 - $49 CAD $34 - $60 NZD €17 - €31 EUR 881 - 1586 grn £15 - £27 GBP $28363 - $51054 ARS $344 - $619 MXN $100 - $180 BRL ₹1894 - ₹3409 INR ¥134 - ¥242 CNY
 Rua Amapá,
Amazonas,
Contagem, 32240-010,
Minas Gerais, Brasil
Rua Amapá, Amazonas, Contagem, 32240-010, Minas Gerais, Brasil
Online
Presencial

Sou Nathália Santos, psicóloga formada, atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), possuo formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e atualmente curso pós-graduação em Terapia Comportamental Dialética (DBT).

Meu trabalho é fundamentado na ciência, com um olhar acolhedor e individualizado para cada paciente. Acredito na psicoterapia como um espaço de construção de consciência emocional, desenvolvimento de habilidades e fortalecimento psicológico.

Atendo adolescentes e adultos, auxiliando em questões como autoestima ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
Felipe
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Psicólogo com especialização em Neuropsicologia

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
$10 - $50 USD
$10 - $50 USD $14 - $70 AUD $14 - $69 CAD $17 - $84 NZD €9 - €43 EUR 443 - 2217 grn £7 - £37 GBP $14272 - $71362 ARS $173 - $865 MXN $50 - $252 BRL ₹953 - ₹4765 INR ¥68 - ¥338 CNY
 Rua Elpídio Portela,
Jatobá,
Patos, 58707-200,
Paraíba, Brasil
Rua Elpídio Portela, Jatobá, Patos, 58707-200, Paraíba, Brasil
Online

Psicólogo com especialização em Neuropsicologia

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais
Susan
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais

Ao longo da graduação, meu interesse pelas psicopatologias e pelas complexidades do comportamento humano se aprofundou de forma significativa. No terceiro ano do curso, tive meu primeiro contato com a abordagem comportamental, experiência que despertou grande interesse acadêmico e profissional. O estudo da obra de B. F. Skinner e a compreensão dos fundamentos dessa perspectiva teórica ampliaram minha visão acerca do comportamento humano e consolidaram meu desejo de seguir por esse referencial, que atualmente orienta minha prática clínica com ad ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 1375 Rua Treze de Maio,
Vila Pedreiro,
Piraju, 18800-000,
São Paulo, Brasil
1375 Rua Treze de Maio, Vila Pedreiro, Piraju, 18800-000, São Paulo, Brasil
Online

Ao longo da graduação, meu interesse pelas psicopatologias e pelas complexidades do comportamento humano se aprofundou de forma significativa. No terceiro ano do curso, tive meu primeiro contato com a abordagem comportamental, experiência que despertou grande interesse acadêmico e profissional. O estudo da obra de B. F. Skinner e a compreensão dos fundamentos dessa perspectiva teórica ampliaram minha visão acerca do comportamento humano e consolidaram meu desejo de seguir por esse referencial, que atualmente orienta minha prática clínica com ad ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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