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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Depressão

Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta, Terapeuta Cognitivo-Comp... Mostrar mais
Gilnésia
Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta, Terapeuta Cognitivo-Comp... Mostrar mais

Sou psicóloga formada, com experiência em atendimento clínico a adultos e jovens, especializada em estratégias de apoio emocional, manejo de ansiedade, depressão, autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento. Possuo prática em atendimentos online, garantindo um espaço seguro, acolhedor e ético para meus pacientes, com foco em resultados efetivos e bem-estar emocional.

Tenho facilidade em construir vínculo terapêutico, oferecer escuta ativa e orientar na reestruturação de pensamentos e comportamentos, sempre respeitando ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 38 Rua Gonçalves Magalhães,
Santa Monica,
Belo Horizonte, 31525-060,
Minas Gerais, Brasil
38 Rua Gonçalves Magalhães, Santa Monica, Belo Horizonte, 31525-060, Minas Gerais, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga formada, com experiência em atendimento clínico a adultos e jovens, especializada em estratégias de apoio emocional, manejo de ansiedade, depressão, autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento. Possuo prática em atendimentos online, garantindo um espaço seguro, acolhedor e ético para meus pacientes, com foco em resultados efetivos e bem-estar emocional.

Tenho facilidade em construir vínculo terapêutico, oferecer escuta ativa e orientar na reestruturação de pensamentos e comportamentos, sempre respeitando ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Caroline

Psicóloga dedicada ao atendimento de adolescentes e adultos, com foco no acolhimento emocional, desenvolvimento pessoal e promoção da saúde mental. Atuo com uma abordagem humanizada, buscando compreender cada paciente de forma única e oferecer um espaço seguro, ético e confidencial. Possuo interesse em áreas como ansiedade, autoestima, relacionamentos, desenvolvimento emocional e terapia cognitivo-comportamental. Meu objetivo é auxiliar cada pessoa em seu processo de autoconhecimento e qualidade de vida.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$160 - $250 BRL
$32 - $50 USD $45 - $71 AUD $45 - $71 CAD $57 - $88 NZD €28 - €44 EUR 1433 - 2240 grn £24 - £37 GBP $48173 - $75270 ARS $585 - $914 MXN $160 - $250 BRL ₹3022 - ₹4722 INR ¥213 - ¥333 CNY
 Rodovia Celeste de Luca,
Turvo, 88930-000,
Santa Catarina, Brasil
Rodovia Celeste de Luca, Turvo, 88930-000, Santa Catarina, Brasil
Online

Psicóloga dedicada ao atendimento de adolescentes e adultos, com foco no acolhimento emocional, desenvolvimento pessoal e promoção da saúde mental. Atuo com uma abordagem humanizada, buscando compreender cada paciente de forma única e oferecer um espaço seguro, ético e confidencial. Possuo interesse em áreas como ansiedade, autoestima, relacionamentos, desenvolvimento emocional e terapia cognitivo-comportamental. Meu objetivo é auxiliar cada pessoa em seu processo de autoconhecimento e qualidade de vida.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Bruna
Psicanalista

"Ajudo mulheres a navegarem pelos desafios da vida adulta, maternidade e relacionamentos. Utilizo a abordagem psicanalítica para investigar as causas de angústias e bloqueios, oferecendo um suporte especializado para quem deseja conciliar sua saúde emocional com seus princípios e valores.

 

Principais áreas de atuação:

 

Autoconhecimento e autoestima feminina;

Conflitos emocionais e ansiedade;

Saúde sexual e emocional da mulher;

Acolhimento sob uma perspectiva ética e sensível a valores cristãos."

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$150 - $200 BRL
$30 - $40 USD $43 - $57 AUD $42 - $56 CAD $53 - $71 NZD €27 - €35 EUR 1344 - 1792 grn £22 - £30 GBP $45162 - $60216 ARS $548 - $731 MXN $150 - $200 BRL ₹2833 - ₹3778 INR ¥200 - ¥266 CNY
 Rua Joaquim Marcelino Leite,
Jardim Interlagos,
Hortolândia, 13186-642,
São Paulo, Brasil
Rua Joaquim Marcelino Leite, Jardim Interlagos, Hortolândia, 13186-642, São Paulo, Brasil
Online

"Ajudo mulheres a navegarem pelos desafios da vida adulta, maternidade e relacionamentos. Utilizo a abordagem psicanalítica para investigar as causas de angústias e bloqueios, oferecendo um suporte especializado para quem deseja conciliar sua saúde emocional com seus princípios e valores.

 

Principais áreas de atuação:

 

Autoconhecimento e autoestima feminina;

Conflitos emocionais e ansiedade;

Saúde sexual e emocional da mulher;

Acolhimento sob uma perspectiva ética e sensível a valores cristãos."

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Supervisor
Mayara
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Supervisor

Sou Mayara Medeiros, graduada em Psicologia e pós-graduada em Psicologia Clínica, com enfoque na abordagem Fenomenológico-Existencial. Atuo na clínica desde 2020 e tenho experiência no atendimento de adolescentes, adultos e idosos. Também trabalhei com mulheres vítimas de violência, conduzi grupos de adolescentes em escolas e atuei em CRAS, ampliando minha prática para diferentes contextos sociais. Atualmente, atendo exclusivamente adultos.

Durante a graduação, desenvolvi pesquisa acadêmica por meio de Iniciação Científica, fortalecendo meu ol ...

Anos de Prática
6 anos
$130 - $160 BRL
$26 - $32 USD $37 - $45 AUD $37 - $45 CAD $46 - $57 NZD €23 - €28 EUR 1165 - 1433 grn £19 - £24 GBP $39140 - $48173 ARS $475 - $585 MXN $130 - $160 BRL ₹2456 - ₹3022 INR ¥173 - ¥213 CNY
 São Paulo, 01000-000,
São Paulo, Brasil
São Paulo, 01000-000, São Paulo, Brasil
Online

Sou Mayara Medeiros, graduada em Psicologia e pós-graduada em Psicologia Clínica, com enfoque na abordagem Fenomenológico-Existencial. Atuo na clínica desde 2020 e tenho experiência no atendimento de adolescentes, adultos e idosos. Também trabalhei com mulheres vítimas de violência, conduzi grupos de adolescentes em escolas e atuei em CRAS, ampliando minha prática para diferentes contextos sociais. Atualmente, atendo exclusivamente adultos.

Durante a graduação, desenvolvi pesquisa acadêmica por meio de Iniciação Científica, fortalecendo meu ol ...

Anos de Prática
6 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
Marina
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Psicologia no Processo de Adoção e em Terapia de Casais e Família. Minha atuação é orientada pela Abordagem Centrada na Pessoa, dentro da perspectiva humanista.

 

Atendo jovens, adultos e idosos, presencialmente em Florianópolis e online. Meu trabalho é voltado à escuta e compreensão de questões como ansiedade, relacionamentos, vínculos, mudanças de vida e sofrimento emocional, oferecendo um espaço de acolhimento, reflexão e construção de novos sentidos para aquilo que está sendo vivido.

Anos de Prática
Postagens
$180 BRL
$36 USD $51 AUD $51 CAD $64 NZD €32 EUR 1613 grn £27 GBP $54194 ARS $658 MXN $180 BRL ₹3400 INR ¥240 CNY
 Servidão Manoel Loduvino da Rocha,
Barra da Lagoa,
Florianópolis, 88061-326,
Santa Catarina, Brasil
Servidão Manoel Loduvino da Rocha, Barra da Lagoa, Florianópolis, 88061-326, Santa Catarina, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Psicologia no Processo de Adoção e em Terapia de Casais e Família. Minha atuação é orientada pela Abordagem Centrada na Pessoa, dentro da perspectiva humanista.

 

Atendo jovens, adultos e idosos, presencialmente em Florianópolis e online. Meu trabalho é voltado à escuta e compreensão de questões como ansiedade, relacionamentos, vínculos, mudanças de vida e sofrimento emocional, oferecendo um espaço de acolhimento, reflexão e construção de novos sentidos para aquilo que está sendo vivido.

Anos de Prática
Postagens
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Eduardo
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou um amante da psicologia que busca unir prática, aprendizagem e ensino.

Atualmente atuo como Coordenador Assistencial em Hospitais Dias Psiquiátricos e Ambulatórios na Clínica Prisma/Grupo VIV. Realizo atendimentos clínicos individuais em consultório com adultos e idosos que apresentam diversas queixas, sendo a maioria casos graves.

Somei experiência como colaborador em pesquisa na Universidade de São Paulo - USP e desde 2020 colaboro como psicólogo voluntário pelo APOIAR/USP.

Após a Graduação em Psicologia (FMU), CRP:06/121623, obt ...

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 BRL
$16 USD $23 AUD $23 CAD $28 NZD €14 EUR 717 grn £12 GBP $24086 ARS $292 MXN $80 BRL ₹1511 INR ¥107 CNY
 Barra Funda,
São Paulo, 01151-000,
São Paulo, Brasil
Barra Funda, São Paulo, 01151-000, São Paulo, Brasil
Online

Sou um amante da psicologia que busca unir prática, aprendizagem e ensino.

Atualmente atuo como Coordenador Assistencial em Hospitais Dias Psiquiátricos e Ambulatórios na Clínica Prisma/Grupo VIV. Realizo atendimentos clínicos individuais em consultório com adultos e idosos que apresentam diversas queixas, sendo a maioria casos graves.

Somei experiência como colaborador em pesquisa na Universidade de São Paulo - USP e desde 2020 colaboro como psicólogo voluntário pelo APOIAR/USP.

Após a Graduação em Psicologia (FMU), CRP:06/121623, obt ...

Anos de Prática
11 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Vítor
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

O cuidado da mente através da promoção integral e sistêmica da saúde.

 

* Técnicas comportamentais

* Mudança no estilo de vida

* Avaliação de exames prévios

Anos de Prática
2 anos
$250 BRL
$50 USD $71 AUD $71 CAD $88 NZD €44 EUR 2240 grn £37 GBP $75270 ARS $914 MXN $250 BRL ₹4722 INR ¥333 CNY
 Rua Ramiro Bueno da Rocha,
Boehmerwald,
Joinville, 89232-320,
Santa Catarina, Brasil
Rua Ramiro Bueno da Rocha, Boehmerwald, Joinville, 89232-320, Santa Catarina, Brasil
Online

O cuidado da mente através da promoção integral e sistêmica da saúde.

 

* Técnicas comportamentais

* Mudança no estilo de vida

* Avaliação de exames prévios

Anos de Prática
2 anos
Psicanalista
Maria
Psicanalista

Sou psicanalista clínica, com foco em acolher e compreender as dores emocionais que atravessam o ser humano.

Meu trabalho é ajudar você a olhar para o que se repete, para o que dói e para o que ainda não foi compreendido — com escuta profunda, empatia e sigilo absoluto.

Atendo principalmente mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dependência emocional e relações abusivas, ajudando-as a reconstruir a autoestima, reencontrar o próprio valor e ressignificar suas vivências.

A psicanálise é um caminho de autoconhecimento, cura e ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$30 USD $43 AUD $42 CAD $53 NZD €27 EUR 1344 grn £22 GBP $45162 ARS $548 MXN $150 BRL ₹2833 INR ¥200 CNY
 45 Rua Padre Giordano,
Boa Viagem,
Recife, 51021-490,
Pernambuco, Brasil
45 Rua Padre Giordano, Boa Viagem, Recife, 51021-490, Pernambuco, Brasil
Online

Sou psicanalista clínica, com foco em acolher e compreender as dores emocionais que atravessam o ser humano.

Meu trabalho é ajudar você a olhar para o que se repete, para o que dói e para o que ainda não foi compreendido — com escuta profunda, empatia e sigilo absoluto.

Atendo principalmente mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dependência emocional e relações abusivas, ajudando-as a reconstruir a autoestima, reencontrar o próprio valor e ressignificar suas vivências.

A psicanálise é um caminho de autoconhecimento, cura e ...

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático, Psicoterapeuta e Terapeu... Mostrar mais
Vinicio
Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático, Psicoterapeuta e Terapeu... Mostrar mais

Sou Psicólogo clínico com especialização em Psicologia Hospitar e Neuropsicologia. Atendo adolescentes, jovens, adultos e idodos.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$200 - $300 BRL
$40 - $60 USD $57 - $85 AUD $56 - $85 CAD $71 - $106 NZD €35 - €53 EUR 1792 - 2688 grn £30 - £45 GBP $60216 - $90323 ARS $731 - $1097 MXN $200 - $300 BRL ₹3778 - ₹5667 INR ¥266 - ¥399 CNY
 74 Rua Odete Lara,
Campo Grande,
Rio de Janeiro, 23036-156,
Rio de Janeiro, Brasil
74 Rua Odete Lara, Campo Grande, Rio de Janeiro, 23036-156, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Sou Psicólogo clínico com especialização em Psicologia Hospitar e Neuropsicologia. Atendo adolescentes, jovens, adultos e idodos.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais
Silvia
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais

Sou psicóloga desde 2006, trabalho maioritariamente com a terapia cognitivo comportamental. A minha maior experiência é na área da ansiedade e das perturbações de humor como a depressão, todavia em quase vinte anos de carreira já ajudei pessoas com diversos tipos de problemas e patologias. E como as consultas de psicologia não são só para quem tem algum tipo de patologia, por vezes, é preciso reconhecer quando é necessário apenas acolhimento, uma outra perspetiva, auto-conhecimento ou pura e simplesmente, sentir-se aceite.

Anos de Prática
19 anos
€65 EUR
$73 USD $104 AUD $103 CAD $129 NZD €65 EUR 3281 grn £55 GBP $110257 ARS $1339 MXN $366 BRL ₹6917 INR ¥488 CNY
 Rua São Paulo,
Bobadela, 2695-816,
Lisboa, Portugal
Rua São Paulo, Bobadela, 2695-816, Lisboa, Portugal
Online

Sou psicóloga desde 2006, trabalho maioritariamente com a terapia cognitivo comportamental. A minha maior experiência é na área da ansiedade e das perturbações de humor como a depressão, todavia em quase vinte anos de carreira já ajudei pessoas com diversos tipos de problemas e patologias. E como as consultas de psicologia não são só para quem tem algum tipo de patologia, por vezes, é preciso reconhecer quando é necessário apenas acolhimento, uma outra perspetiva, auto-conhecimento ou pura e simplesmente, sentir-se aceite.

Anos de Prática
19 anos
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Julia
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

CONHECER-SE É O ATO MAIS BONITO DE LIBERDADE.

Você sente que está carregando demais? Que não sabe exatamente o porquê, mas algo aí dentro pede por pausa, por escuta, por um olhar mais cuidadoso sobre si?

Eu sou a Julia Portela, psicóloga formada pela UNIFACP, e trabalho com escuta clínica a partir da psicanálise. Trago na minha experiência o contato com pessoas em situação de vulnerabilidade social e formação no estudo de transtornos ansiosos e depressivos pelo Hospital Albert Einstein — o que ampliou ainda mais minha sensibilidade para ...

Anos de Prática
$160 - $220 BRL
$32 - $44 USD $45 - $63 AUD $45 - $62 CAD $57 - $78 NZD €28 - €39 EUR 1433 - 1971 grn £24 - £33 GBP $48173 - $66237 ARS $585 - $804 MXN $160 - $220 BRL ₹3022 - ₹4156 INR ¥213 - ¥293 CNY
 133 Avenida Argentina,
Jardim America,
Paulínia, 13140-705,
São Paulo, Brasil
133 Avenida Argentina, Jardim America, Paulínia, 13140-705, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

CONHECER-SE É O ATO MAIS BONITO DE LIBERDADE.

Você sente que está carregando demais? Que não sabe exatamente o porquê, mas algo aí dentro pede por pausa, por escuta, por um olhar mais cuidadoso sobre si?

Eu sou a Julia Portela, psicóloga formada pela UNIFACP, e trabalho com escuta clínica a partir da psicanálise. Trago na minha experiência o contato com pessoas em situação de vulnerabilidade social e formação no estudo de transtornos ansiosos e depressivos pelo Hospital Albert Einstein — o que ampliou ainda mais minha sensibilidade para ...

Anos de Prática
Maria Santana

Sinta-se a vontade para me mandar um mensagem e conversarmos sem compromisso.

Meu objetivo e oferecer um espaço de acolhimento, livre de julgamentos, onde você possa reorganizar sua mente e a saúde física.

Unido técnicas de acolhimento emocional, escuta profunda e regulação do Bem Estar corporal. Ajudo você na superação de bloqueios emocionais, dores psicossomáticas, estresse e ansiedade.

Como posso te ajudar:

- Processos de autoconhecimento e maturação emocional.

- Identificação e liberação de bloqueios mentais que travam o seu cresci ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$55 BRL
$11 USD $16 AUD $16 CAD $19 NZD €10 EUR 493 grn £8 GBP $16559 ARS $201 MXN $55 BRL ₹1039 INR ¥73 CNY
 Mangaratiba, 23860-000,
Rio de Janeiro, Brasil
Mangaratiba, 23860-000, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Sinta-se a vontade para me mandar um mensagem e conversarmos sem compromisso.

Meu objetivo e oferecer um espaço de acolhimento, livre de julgamentos, onde você possa reorganizar sua mente e a saúde física.

Unido técnicas de acolhimento emocional, escuta profunda e regulação do Bem Estar corporal. Ajudo você na superação de bloqueios emocionais, dores psicossomáticas, estresse e ansiedade.

Como posso te ajudar:

- Processos de autoconhecimento e maturação emocional.

- Identificação e liberação de bloqueios mentais que travam o seu cresci ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família
cynthia
Psicanalista e Terapeuta de Casal e Família

Hipnoterapeuta clínica e psicanalista, especializada em regressão de memórias, tratamento de traumas emocionais, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Formada em hipnose pela PII Hypnosys e SBPHC, com certificação em Neurociências do Desenvolvimento e Comportamento pela PUC, Psicanálise Clínica, PNL, Psicologia do Esporte, Neurociência da Aprendizagem e Medicina do Sono pela USP e SIESP.

Sua abordagem une hipnose e psicanálise para tratar a causa dos problemas, não apenas os sintomas, promovendo resultados perceptíveis já nas primeiras s ...

Anos de Prática
6 anos
$150 - $1000 BRL
$30 - $199 USD $43 - $284 AUD $42 - $282 CAD $53 - $354 NZD €27 - €177 EUR 1344 - 8958 grn £22 - £150 GBP $45162 - $301078 ARS $548 - $3655 MXN $150 - $1000 BRL ₹2833 - ₹18889 INR ¥200 - ¥1331 CNY
 Rua Antônio João,
Sítio do Morro,
São Paulo, 02553-050,
São Paulo, Brasil
Rua Antônio João, Sítio do Morro, São Paulo, 02553-050, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Hipnoterapeuta clínica e psicanalista, especializada em regressão de memórias, tratamento de traumas emocionais, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Formada em hipnose pela PII Hypnosys e SBPHC, com certificação em Neurociências do Desenvolvimento e Comportamento pela PUC, Psicanálise Clínica, PNL, Psicologia do Esporte, Neurociência da Aprendizagem e Medicina do Sono pela USP e SIESP.

Sua abordagem une hipnose e psicanálise para tratar a causa dos problemas, não apenas os sintomas, promovendo resultados perceptíveis já nas primeiras s ...

Anos de Prática
6 anos
Arteterapeuta e Psicoterapeuta
Thaiana
Arteterapeuta e Psicoterapeuta

Estou iniciando agora na Psicoterapia e Terapia Especializada em Mulheres, Arteterapia, Aromaterapia, Heiki e terapia integrativa e complementar.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$120 - $250 BRL
$24 - $50 USD $34 - $71 AUD $34 - $71 CAD $42 - $88 NZD €21 - €44 EUR 1075 - 2240 grn £18 - £37 GBP $36129 - $75270 ARS $439 - $914 MXN $120 - $250 BRL ₹2267 - ₹4722 INR ¥160 - ¥333 CNY
 69980000,
Acre, Brasil
69980000, Acre, Brasil
Online

Estou iniciando agora na Psicoterapia e Terapia Especializada em Mulheres, Arteterapia, Aromaterapia, Heiki e terapia integrativa e complementar.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico
Sumiê
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico

Saber escutar as pessoas e dispor da minha presença para que elas possam expressar sua angústia é como uma arte que fui aprendendo ao longo desses anos de estudo e prática. Acredito em uma psicologia diversa, com posicionamento crítico diante de temas sociais.

Após a faculdade optei por uma linha de pensamento filosófica sobre o sofrimento psíquico. Comecei a atuar na clínica em 2020, enquanto me especializava em fenomenologia-existencial. Em 2022 mudei para Portugal e realizei meu Mestrado.

Ao longo dessa trajetória acadêmica assumi meu ...

Anos de Prática
5 anos
€30 EUR
$34 USD $48 AUD $48 CAD $60 NZD €30 EUR 1514 grn £25 GBP $50888 ARS $618 MXN $169 BRL ₹3193 INR ¥225 CNY
 Porto, 4200-074,
Porto, Portugal
Porto, 4200-074, Porto, Portugal
Online

Saber escutar as pessoas e dispor da minha presença para que elas possam expressar sua angústia é como uma arte que fui aprendendo ao longo desses anos de estudo e prática. Acredito em uma psicologia diversa, com posicionamento crítico diante de temas sociais.

Após a faculdade optei por uma linha de pensamento filosófica sobre o sofrimento psíquico. Comecei a atuar na clínica em 2020, enquanto me especializava em fenomenologia-existencial. Em 2022 mudei para Portugal e realizei meu Mestrado.

Ao longo dessa trajetória acadêmica assumi meu ...

Anos de Prática
5 anos
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

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