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Conselheiros, Terapeutas para Tratamento de Problemas Comportamentais

Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Thays
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Sou psicóloga clínica, com formação em psicologia hospitalar pela Faculdade de Ciências Humanas ESUDA, possuo especialização em Terapia Cognitivo Comportamental; Saúde Mental com ênfase em álcool e outras drogas. Atualmente atuo na área clínica através da modalidade online, tendo como foco o público adulto. Tenho experiência com transtornos de personalidade, humor, fobias, ansiedade, depressão, morte e luto, entre outras questões que geram sofrimento psíquico e trazem prejuízos para o indivíduo.

Seja qual for o seu problema, você não precisa ...

Anos de Prática
8 anos
$150 - $200 BRL
$30 - $40 USD $43 - $57 AUD $42 - $56 CAD $53 - $71 NZD €27 - €35 EUR 1344 - 1792 grn £22 - £30 GBP $45162 - $60216 ARS $548 - $731 MXN $150 - $200 BRL ₹2833 - ₹3778 INR ¥200 - ¥266 CNY
 12221780,
Brasil
12221780, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica, com formação em psicologia hospitalar pela Faculdade de Ciências Humanas ESUDA, possuo especialização em Terapia Cognitivo Comportamental; Saúde Mental com ênfase em álcool e outras drogas. Atualmente atuo na área clínica através da modalidade online, tendo como foco o público adulto. Tenho experiência com transtornos de personalidade, humor, fobias, ansiedade, depressão, morte e luto, entre outras questões que geram sofrimento psíquico e trazem prejuízos para o indivíduo.

Seja qual for o seu problema, você não precisa ...

Anos de Prática
8 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Carolina
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Psicóloga com formação sólida em Análise do

Comportamento e atuação fundamentada na

Terapia Comportamental e na Terapia

Cognitivo-Comportamental (TCC). Desenvolvo

minha prática clínica a partir de intervenções

baseadas em evidências científicas, com foco

no desenvolvimento humano e na promoção de

mudanças comportamentais consistentes e

significativas.

Possuo experiência em atendimentos clínicos,

acompanhamento terapêutico e elaboração de

análises funcionais, buscando compreender a

singularidade de cada indivíduo. Estruturo

interven ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$85 - $250 BRL
$17 - $50 USD $24 - $71 AUD $24 - $71 CAD $30 - $88 NZD €15 - €44 EUR 761 - 2240 grn £13 - £37 GBP $25592 - $75270 ARS $311 - $914 MXN $85 - $250 BRL ₹1606 - ₹4722 INR ¥113 - ¥333 CNY
 300 Rua Geraldo Beting,
Jardim Germania,
São Paulo, 05849-330,
São Paulo, Brasil
300 Rua Geraldo Beting, Jardim Germania, São Paulo, 05849-330, São Paulo, Brasil
Online

Psicóloga com formação sólida em Análise do

Comportamento e atuação fundamentada na

Terapia Comportamental e na Terapia

Cognitivo-Comportamental (TCC). Desenvolvo

minha prática clínica a partir de intervenções

baseadas em evidências científicas, com foco

no desenvolvimento humano e na promoção de

mudanças comportamentais consistentes e

significativas.

Possuo experiência em atendimentos clínicos,

acompanhamento terapêutico e elaboração de

análises funcionais, buscando compreender a

singularidade de cada indivíduo. Estruturo

interven ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais
VALDECY
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Prático e Psicoterapeu... Mostrar mais

Terapias objetivas com resultados comprovados e em curto espaço de tempo

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
$250 USD
$250 USD $357 AUD $355 CAD $444 NZD €223 EUR 11257 grn £188 GBP $378312 ARS $4593 MXN $1257 BRL ₹23734 INR ¥1673 CNY
 Rua Honorita Alves de Oliveira,
Centro,
Contagem, 32040-640,
Minas Gerais, Brasil
Rua Honorita Alves de Oliveira, Centro, Contagem, 32040-640, Minas Gerais, Brasil
Online

Terapias objetivas com resultados comprovados e em curto espaço de tempo

Anos de Prática
20 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo e Terapeuta de Casal e Família
Joice
Psicólogo e Terapeuta de Casal e Família

Sou psicóloga, com CRP ativo, pós-graduanda em Neuropsicologia, Psicologia Forense e Psicologia Jurídica. Tenho inclinação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando no desenvolvimento de estratégias mais funcionais para lidar com as dificuldades do dia a dia.

Meu interesse clínico envolve principalmente o atendimento de mulheres, com foco em questões relacionadas a relacionamentos, autoestima, autoconhecimento, inseguranças emocionais e padrõ ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$50 - $100 BRL
$10 - $20 USD $14 - $28 AUD $14 - $28 CAD $18 - $35 NZD €9 - €18 EUR 448 - 896 grn £7 - £15 GBP $15054 - $30108 ARS $183 - $366 MXN $50 - $100 BRL ₹944 - ₹1889 INR ¥67 - ¥133 CNY
 Rua Novo Mirante,
Monte Serrat,
Salvador, 40425-590,
Bahia, Brasil
Rua Novo Mirante, Monte Serrat, Salvador, 40425-590, Bahia, Brasil
Online

Sou psicóloga, com CRP ativo, pós-graduanda em Neuropsicologia, Psicologia Forense e Psicologia Jurídica. Tenho inclinação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando no desenvolvimento de estratégias mais funcionais para lidar com as dificuldades do dia a dia.

Meu interesse clínico envolve principalmente o atendimento de mulheres, com foco em questões relacionadas a relacionamentos, autoestima, autoconhecimento, inseguranças emocionais e padrõ ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
ISABELA
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Sou formada em Psicologia e pós-graduada em Psicologia da Saúde e Hospitalar. Minha trajetória profissional tem sido marcada por uma formação sólida e por experiências que ampliaram minha compreensão sobre o cuidado psicológico em diferentes contextos. Atuei em projetos voltados à escuta e ao acolhimento de pessoas em situação de vulnerabilidade, com foco no fortalecimento emocional, no enfrentamento de crises e na promoção da saúde mental.

Durante minha formação, desenvolvi práticas de plantão psicológico, apoio a mulheres em sofrimento psí ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$90 - $250 BRL
$18 - $50 USD $26 - $71 AUD $25 - $71 CAD $32 - $88 NZD €16 - €44 EUR 806 - 2240 grn £13 - £37 GBP $27097 - $75270 ARS $329 - $914 MXN $90 - $250 BRL ₹1700 - ₹4722 INR ¥120 - ¥333 CNY
 305 Rua dos Coqueiros,
Londrina, 86035-140,
Paraná, Brasil
305 Rua dos Coqueiros, Londrina, 86035-140, Paraná, Brasil
Online

Sou formada em Psicologia e pós-graduada em Psicologia da Saúde e Hospitalar. Minha trajetória profissional tem sido marcada por uma formação sólida e por experiências que ampliaram minha compreensão sobre o cuidado psicológico em diferentes contextos. Atuei em projetos voltados à escuta e ao acolhimento de pessoas em situação de vulnerabilidade, com foco no fortalecimento emocional, no enfrentamento de crises e na promoção da saúde mental.

Durante minha formação, desenvolvi práticas de plantão psicológico, apoio a mulheres em sofrimento psí ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Ricardo Daniel

Psicoterapeuta fenomenológico-existencial, formado na SPPE - pós graduação em Logoterapia, formação em Daseianalysis, formação em Psicopatologia Fenomenológica-Existencial, licenciado em Filosofia.

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
€35 - €50 EUR
$39 - $56 USD $56 - $80 AUD $56 - $80 CAD $70 - $100 NZD €35 - €50 EUR 1766 - 2524 grn £30 - £42 GBP $59369 - $84813 ARS $721 - $1030 MXN $197 - $282 BRL ₹3725 - ₹5321 INR ¥263 - ¥375 CNY
 2 Avenida dos Estados Unidos da América,
Lisboa, 1700,
Lisboa, Portugal
2 Avenida dos Estados Unidos da América, Lisboa, 1700, Lisboa, Portugal
Online

Psicoterapeuta fenomenológico-existencial, formado na SPPE - pós graduação em Logoterapia, formação em Daseianalysis, formação em Psicopatologia Fenomenológica-Existencial, licenciado em Filosofia.

Anos de Prática
4 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo Infantil e Supervisor
Rênsoni
Psicanalista, Psicólogo Infantil e Supervisor

Psicanalista Clínico e Institucional

Pós graduado em Neuropsicologia

Pós graduado em Psicologia Infantil

Professor de pós graduação

Especialista em Traumas, Terapia de Casais e Atendimento ao autista nível de suporte 1

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$130 - $200 BRL
$26 - $40 USD $37 - $57 AUD $37 - $56 CAD $46 - $71 NZD €23 - €35 EUR 1165 - 1792 grn £19 - £30 GBP $39140 - $60216 ARS $475 - $731 MXN $130 - $200 BRL ₹2456 - ₹3778 INR ¥173 - ¥266 CNY
 23 Rua Pedro J. Da Silva,
Cachoeiras de Macacu, 28680-000,
Rio de Janeiro, Brasil
23 Rua Pedro J. Da Silva, Cachoeiras de Macacu, 28680-000, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Psicanalista Clínico e Institucional

Pós graduado em Neuropsicologia

Pós graduado em Psicologia Infantil

Professor de pós graduação

Especialista em Traumas, Terapia de Casais e Atendimento ao autista nível de suporte 1

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Illyana
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Sou psicóloga clínica com 12 anos de experiência, especialista em psicologia cognitivo-comportamental, psicologia positiva e terapia do esquema. Tenho muitos pacientes que lidam com ansiedade, estresse no trabalho e/ou em casa, depressão, inseguranças e problemas de relacionamento. Ajudar os outros é mais do que meu trabalho, é meu objetivo e propósito de vida. Ficarei mais do que feliz em ajudar você a lidar com suas questões e a construir um futuro melhor.

Anos de Prática
12 anos
Consulta Inicial Gratuita
$80 USD
$80 USD $114 AUD $114 CAD $142 NZD €71 EUR 3602 grn £60 GBP $121060 ARS $1470 MXN $402 BRL ₹7595 INR ¥535 CNY
 2358-3630 Avenida Epitácio Pessoa,
Lagoa,
22471-003,
Rio de Janeiro, Brasil
2358-3630 Avenida Epitácio Pessoa, Lagoa, 22471-003, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Sou psicóloga clínica com 12 anos de experiência, especialista em psicologia cognitivo-comportamental, psicologia positiva e terapia do esquema. Tenho muitos pacientes que lidam com ansiedade, estresse no trabalho e/ou em casa, depressão, inseguranças e problemas de relacionamento. Ajudar os outros é mais do que meu trabalho, é meu objetivo e propósito de vida. Ficarei mais do que feliz em ajudar você a lidar com suas questões e a construir um futuro melhor.

Anos de Prática
12 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
Paulo
Psicanalista

Sou Paulo, tenho 58 anos. Formado em Teologia, Psicanálise! pós graduação: Atendimento psicológico domiciliar, Avaliação psicológica e Neurociências...Trabalhei 20 anos na associação Porta da vida como conselheiro, agora exerço a psicanálise na forma autônoma em Arapongas Paraná.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 64 Rua Macuru Pintado,
Casa Família Arapongas I,
Arapongas, 86706-735,
Paraná, Brasil
64 Rua Macuru Pintado, Casa Família Arapongas I, Arapongas, 86706-735, Paraná, Brasil
Online

Sou Paulo, tenho 58 anos. Formado em Teologia, Psicanálise! pós graduação: Atendimento psicológico domiciliar, Avaliação psicológica e Neurociências...Trabalhei 20 anos na associação Porta da vida como conselheiro, agora exerço a psicanálise na forma autônoma em Arapongas Paraná.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Solimar
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Psicóloga clínica com atuação voltada para adolescentes e adultos, com foco no tratamento da ansiedade, crises de ansiedade, pensamentos acelerados, insegurança e sobrecarga emocional.

Atuo também em demandas como autoestima, depressão e dificuldades nos relacionamentos.

Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas, auxiliando no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com emoções, reduzir o sofrimento e promover equilíbrio emocional.

Ofereço um espaço acolhedor, ético e seguro ...

Anos de Prática
5 anos
$120 - $180 BRL
$24 - $36 USD $34 - $51 AUD $34 - $51 CAD $42 - $64 NZD €21 - €32 EUR 1075 - 1613 grn £18 - £27 GBP $36129 - $54194 ARS $439 - $658 MXN $120 - $180 BRL ₹2267 - ₹3400 INR ¥160 - ¥240 CNY
 1210 Avenida Desembargador Antônio Quirino de Araújo,
Areão,
Cuiabá, 78015-580,
Mato Grosso, Brasil
1210 Avenida Desembargador Antônio Quirino de Araújo, Areão, Cuiabá, 78015-580, Mato Grosso, Brasil
Online

Psicóloga clínica com atuação voltada para adolescentes e adultos, com foco no tratamento da ansiedade, crises de ansiedade, pensamentos acelerados, insegurança e sobrecarga emocional.

Atuo também em demandas como autoestima, depressão e dificuldades nos relacionamentos.

Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas, auxiliando no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com emoções, reduzir o sofrimento e promover equilíbrio emocional.

Ofereço um espaço acolhedor, ético e seguro ...

Anos de Prática
5 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Danielle
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Olá! Sou Danielle Santana, psicóloga clínica, com atuação desde 2019, e trabalho a partir da abordagem Fenomenológica-Existencial.

Meu trabalho é construído a partir da escuta e do acolhimento da experiência de cada pessoa, respeitando sua história, seu tempo e a maneira singular como vivencia o mundo. Acredito na psicoterapia como um espaço de encontro, reflexão e possibilidade de construir novos sentidos para aquilo que estamos vivendo.

Atendo adolescentes e adultos, acompanhando demandas relacionadas à ansiedade, depressão, luto, dific ...

Anos de Prática
7 anos
$100 - $250 BRL
$20 - $50 USD $28 - $71 AUD $28 - $71 CAD $35 - $88 NZD €18 - €44 EUR 896 - 2240 grn £15 - £37 GBP $30108 - $75270 ARS $366 - $914 MXN $100 - $250 BRL ₹1889 - ₹4722 INR ¥133 - ¥333 CNY
 Rua Luiz Beltrão,
Vila Valqueire,
Rio de Janeiro, 21321-230,
Rio de Janeiro, Brasil
Rua Luiz Beltrão, Vila Valqueire, Rio de Janeiro, 21321-230, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Olá! Sou Danielle Santana, psicóloga clínica, com atuação desde 2019, e trabalho a partir da abordagem Fenomenológica-Existencial.

Meu trabalho é construído a partir da escuta e do acolhimento da experiência de cada pessoa, respeitando sua história, seu tempo e a maneira singular como vivencia o mundo. Acredito na psicoterapia como um espaço de encontro, reflexão e possibilidade de construir novos sentidos para aquilo que estamos vivendo.

Atendo adolescentes e adultos, acompanhando demandas relacionadas à ansiedade, depressão, luto, dific ...

Anos de Prática
7 anos
Terapeuta Cognitivo-Comportamental
Stefannia
Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Cansado(a) de falar muito e não resolver nada? Tente uma nova terapia baseada no reprocessamento do subconsciente, focando na resolução real dos conflitos e não apenas em longas conversas sem avanço como nas terapias tradicionais. Marque uma sessão para conhecer!

Método: TRG.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 USD
$50 USD $71 AUD $71 CAD $89 NZD €45 EUR 2251 grn £38 GBP $75662 ARS $919 MXN $251 BRL ₹4747 INR ¥335 CNY
 Winter Park, 32789,
Flórida, Estados Unidos
Winter Park, 32789, Flórida, Estados Unidos
Online

Cansado(a) de falar muito e não resolver nada? Tente uma nova terapia baseada no reprocessamento do subconsciente, focando na resolução real dos conflitos e não apenas em longas conversas sem avanço como nas terapias tradicionais. Marque uma sessão para conhecer!

Método: TRG.

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Rogério

É com grande satisfação que me apresento como psicanalista, dedicado(a) a oferecer suporte terapêutico a adultos e adolescentes que enfrentam desafios emocionais existenciais. A minha prática clínica é fundamentada numa abordagem psicanalítica profunda, visando a compreensão das dinâmicas inconscientes que moldam o comportamento e o sofrimento humano.

Com experiência no campo da saúde mental, tenho tido o privilégio de acompanhar indivíduos em momentos cruciais das suas vidas, ajudando-os a navegar por complexas crises existenciais, a superar ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$30 - $75 BRL
$6 - $15 USD $9 - $21 AUD $8 - $21 CAD $11 - $27 NZD €5 - €13 EUR 269 - 672 grn £4 - £11 GBP $9032 - $22581 ARS $110 - $274 MXN $30 - $75 BRL ₹567 - ₹1417 INR ¥40 - ¥100 CNY
 154 Alameda dos Bandeirantes,
Embu-Guaçu, 06900-000,
São Paulo, Brasil
154 Alameda dos Bandeirantes, Embu-Guaçu, 06900-000, São Paulo, Brasil
Online

É com grande satisfação que me apresento como psicanalista, dedicado(a) a oferecer suporte terapêutico a adultos e adolescentes que enfrentam desafios emocionais existenciais. A minha prática clínica é fundamentada numa abordagem psicanalítica profunda, visando a compreensão das dinâmicas inconscientes que moldam o comportamento e o sofrimento humano.

Com experiência no campo da saúde mental, tenho tido o privilégio de acompanhar indivíduos em momentos cruciais das suas vidas, ajudando-os a navegar por complexas crises existenciais, a superar ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
Cícera
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Psicóloga, experiência com crianças e famílias neurodivergentes. Pós Graduanda em Neuropsicologia, e Aba aplicada a educação inclusiva. Atuo com a Abordagem Terapia Cognitivo Comportamental!

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 BRL
$10 USD $14 AUD $14 CAD $18 NZD €9 EUR 448 grn £7 GBP $15054 ARS $183 MXN $50 BRL ₹944 INR ¥67 CNY
 301 Qn 316,
Distrito Federal,
Brasília, 71000,
Distrito Federal, Brasil
301 Qn 316, Distrito Federal, Brasília, 71000, Distrito Federal, Brasil
Online

Psicóloga, experiência com crianças e famílias neurodivergentes. Pós Graduanda em Neuropsicologia, e Aba aplicada a educação inclusiva. Atuo com a Abordagem Terapia Cognitivo Comportamental!

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista
JAIR
Psicanalista

Jair Conrado – Psicanalista; Grd.: Engenharia Mecânica; Gestão de Produção; Bacharel em Teologia - Especialista: Eng. De Produção; Segurança do Trabalho; Ergonomia e Saúde Ocupacional; Tanatologia; Neurociência, Neuroeducação, Neuropsicopedagogia; Psicopatologia; Parapsicologia; Ciências da Religião; Aconselhamento Pastoral; Capelão - Prof.: IAPB; UNIFANOR; ATENEU; RATIO - Diretor na Academia Nacional de Psicanálise Ciências e Letras e Artes; Condecorado com o Grau da Cruz da Psicanálise; Membro do Grupo de Apoio e Práticas Acadêmicas – GAPA; F ...

Anos de Prática
12 anos
Consulta Inicial Gratuita
$60 - $120 BRL
$12 - $24 USD $17 - $34 AUD $17 - $34 CAD $21 - $42 NZD €11 - €21 EUR 538 - 1075 grn £9 - £18 GBP $18065 - $36129 ARS $219 - $439 MXN $60 - $120 BRL ₹1133 - ₹2267 INR ¥80 - ¥160 CNY
 1516 Rua Coronel Linhares,
Aldeota,
Fortaleza, 60170-240,
Ceará, Brasil
1516 Rua Coronel Linhares, Aldeota, Fortaleza, 60170-240, Ceará, Brasil
Online

Jair Conrado – Psicanalista; Grd.: Engenharia Mecânica; Gestão de Produção; Bacharel em Teologia - Especialista: Eng. De Produção; Segurança do Trabalho; Ergonomia e Saúde Ocupacional; Tanatologia; Neurociência, Neuroeducação, Neuropsicopedagogia; Psicopatologia; Parapsicologia; Ciências da Religião; Aconselhamento Pastoral; Capelão - Prof.: IAPB; UNIFANOR; ATENEU; RATIO - Diretor na Academia Nacional de Psicanálise Ciências e Letras e Artes; Condecorado com o Grau da Cruz da Psicanálise; Membro do Grupo de Apoio e Práticas Acadêmicas – GAPA; F ...

Anos de Prática
12 anos
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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