TDAH, ou Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por sintomas persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pessoas com TDAH costumam ter dificuldade para manter o foco por longos períodos, como durante aulas, ao fazer tarefas ou ao prestar atenção em detalhes do dia a dia.
Além disso, podem apresentar inquietação excessiva e agir impulsivamente, sem considerar as consequências. O TDAH é comumente identificado na infância, mas pode continuar na vida adulta. Estima-se que afete entre 5% e 11% das crianças em idade escolar e de 2% a 5% dos adultos.
O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos, terapia comportamental e mudanças no estilo de vida. Medicamentos estimulantes ajudam a melhorar o foco e a reduzir os comportamentos impulsivos, enquanto a terapia comportamental ensina estratégias de enfrentamento. Atividades físicas regulares, alimentação equilibrada e boas noites de sono também contribuem para amenizar os sintomas.
É fundamental entender que o TDAH é complexo e que o tratamento deve ser personalizado. Com diagnóstico adequado e apoio profissional, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida de quem convive com o transtorno.
